美篇早茶 •喝水垢较多的水易患结石？

小美

日常生活中，当烧水壶用久以后内壁总会结下厚厚的水垢，网上有人说：长期饮用含水垢较多的水，会加大罹患结石的风险，消息一出，引起了很多人的关注，水垢到底是什么？真的会对身体产生危害吗？

一、水垢是如何形成的？

我国北方的水质相较于南方更“硬”一些，主要是因为钙镁离子的含量更高。水垢的生成与水的硬度有关，水中所溶解的钙镁离子在煮沸的过程中会变成难溶于水的矿物盐沉淀，这样就形成了水垢。水中有水垢的存在，说明水中矿物质含量较多。

摄影分类

【神龙架五日行摄记：群山万壑，峰峦迭翠】 神农架是位于湖北省西部一片群峰耸立的高大山地，横亘于长江、汉水之间，方圆3250平方公里，相传因上古的神农氏在此搭架上山采药而得名。景区山峰均在海拔3000米以上，堪称“华中屋脊”。是以秀绿的亚高山自然风光，多样的动植物种，人与自然和谐共存为主题的森林生态旅游区。

神农架群山万壑，峰峦迭翠；峡谷天雕，奇洞天成；险崖瀑飞，锦石溪流；深山老林，云流雾绕，高山平原，碧海长天，构成一幅幅山水画卷，一个个诗画长廊。以强大的魅力，吸引着无数中外游人，成为独特的游览胜地。 神龙架五日行摄记：群山万壑，峰峦迭翠（作者：山观月，美篇号：16332218）

【韵：一梦千年，情丝缚茧，敲破逝水的流年】 一梦千年，情丝缚茧

你修行百世的木鱼，敲破了逝水的流年，我破壳而出

来到了你打坐的佛前，向佛许下了三生夙愿！ 韵：一梦千年，情丝缚茧，敲破逝水的流年（作者：十一传媒，美篇号：5184434）

【迷雾飘然的加榜梯田，置身其中仿若仙境】 加榜梯田，位于贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县西部月亮山腹地的加榜乡东北面，距县城80公里，是中国最好梯田之一。

梯田中散落着苗乡特有的吊脚楼。是苗族人世世代代留下的杰作。苗族是“稻饭鱼羹”的民族。

清晨，一层层云雾从河边缓缓升起，慢慢的、慢慢的，这些美丽的梯连同梯田边上的苗乡吊脚楼全都被笼罩在云雾中，远远望去，那些依稀可见的吊脚楼，若隐若现，飘渺悠然，让你在陶醉中生起一种身在幻境的错觉。 迷雾飘然的加榜梯田，置身其中仿若仙境（作者：毛毛，美篇号：5795089）

文学分类

【沉醉在初秋雨歇的夜晚】 花开花落，夏去秋来。时令已过立秋，但仍闷热难耐。又逢初秋雨夜，骤雨刚歇，虽有雨滴垂落，我还是固执的走进这凉爽的世界，忘情地拥抱这久违的凉意。

寂静的夜，听那雨滴落地的声音，竟如此清脆悦耳。我感谢这雨神的眷顾，驱走空气的燥热，让这世界变得神清气爽、心神安定。我与这清爽的夜交流，我从不拒绝任何一滴雨水的馈赠。 沉醉在初秋雨歇的夜晚（作者：溜垒河畔，美篇号：7118949） 【当古典诗词遇上现代情话：许时光静美，愿你我无恙】 诗词是生命的一道风景，如花摇曳在风雨中，却盛开在心间……

不管是古人，还是现在的我们，诗都是生活中不可或缺的寄托。

当古典诗词遇到现代情话，那跃然于字里行间的细腻情感，或喃喃自语，或娓娓道来，不禁让人再次惊艳！ 当古典诗词遇上现代情话：许时光静美，愿你我无恙（作者：月光女神，美篇号：41609504）

历史分类

【广州解放后， 解放军为何没趁势收回香港？ 毛主席： 停， 我有一个考虑】 1949年10月14日，中国人民解放军解放广州。10月17日，解放军第15兵团继续挥师南下，打到了深圳河北岸，完全可以一举收回香港。解放军在进入广州城前一天，15兵团就已经接到命令，继续从广州向南出发。

据当年参战的老兵回忆，“我们走了三天时间，到了‘深圳河’，因为天热，大家到那儿就都下河冲凉了。”就在这个关键时刻，第15兵团接到命令，暂停进军，“部队通讯官突然说上面有新命令，不让继续前进了。” 广州解放后， 解放军为何没趁势收回香港？ 毛主席： 停， 我有一个考虑（作者：小秘传奇，美篇号：23577543）
【灵魂有香气的女子 张幼仪 张爱玲】 有一种说法，“才女都让民国时期出尽了”。可见在那个动荡不安，新旧交替的年代，造就了多少个才华横溢的女子。她们美貌绝伦，自信洒脱，努力善良。女人的韵味在灵魂里流淌，由内向外散发着迷人的芳香。她们如众星捧月般的存在。 灵魂有香气的女子 张幼仪 张爱玲（作者：秋水无语，美篇号：15437137）

健康分类

【提醒痔疮患者：3件事再做，出血会越来越严重，别忽视】 大家知道，痔疮多是伴有出血的症状，如果持续出血，量多时可引发慢性贫血，长期慢性贫血严重时可使患者出现乏力、面色苍白、消瘦、营养不良、甚至出现晕倒等现象，同时出血会疼得比较厉害，会严重影响生活和工作，甚至需要手术切除。痔疮患者发作期时，生活中是有一些禁忌的，如果不加以注意，可能使得病情加重，你知道需要禁忌哪些事情吗？ 提醒痔疮患者：3件事再做，出血会越来越严重，别忽视（作者：我叫快记，美篇号：28327203） 【冬季是老人的一道坎，坚持做好5件事，或能平安度过严冬】 其实对于每个老人来说，冬天都是最难熬的，在冬天病故的老人也是最为常见。因为，天气寒冷之后，人体全部的肌肉组织包括血管就会收缩，血液流动放缓，加上天冷之后人们不愿意动，因此新陈代谢也会缓慢很多。即使对于血气方刚的青壮年，也会出现手脚冰凉的情况。而对于老年人来说，则更加严重，一来是因为气血不足，再者就是心血管功能的下降，因此，冬季也是心血管疾病比较多发的季节。 冬季是老人的一道坎，坚持做好5件事，或能平安度过严冬（作者：朱老师，美篇号：13115209）

艺术分类

【他的山水画，既有典雅韵味，又有时代的气质，是传统与创新的结合】 他的山水画，既有典雅的韵味，又有时代的气质，完整地体现了传统与创新的结合。其作品无论是峰峦叠嶂，屋阁人物，亦或飞泉流瀑，浮云远帆，无不体现他对传统绘画意境的倾心和追慕。 他的山水画，既有典雅韵味，又有时代的气质，是传统与创新的结合（作者：梦魔，美篇号：19595251） 二、喝水垢较多的水真的易患结石？

喝“硬水”易导致结石病并不是真的，更不会增加罹患结石的风险。

1、我国制定《生活饮用水卫生标准》，饮用水的供水部门和卫生部门均有例行的检测，水质达标后才能够使用，因此我们不必过于担心。

2、钙镁离子在低温下溶解度高，而在高温下溶解度降低，烧开后，部分钙镁离子形成沉淀。这些矿物质对人体并无大的影响。

3、结石是人体的代谢平衡失调造成的，出现结石的原因主要是：日常喝水太少、过多摄取脂肪含量高和嘌呤高的食物。

三、喝“硬水”对健康有其他影响吗？

1、长期喝硬水确实会对皮肤造成诸多影响。因为硬水不能让皮肤长时间保持湿润，也不能更有效地清理毛孔中的垃圾。

2、对于不习惯喝硬水的人，会容易出现胃肠功能紊乱、腹胀、排气多等“水土不服”的症状，加重肠胃负担。

3、烹饪蔬菜、鱼类、肉类、豆制品等食物时，易造成蛋白质沉淀、无机盐沉淀和不易煮熟，降低食物的营养价值，影响口感。