<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 为进一步提高学生心理素质和心理健康水平，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为学生的健康成长创建一片晴朗的心灵天空。12月12日，伊宁市第三十小学开展主题为“做一个健康的孩子”的心理健康讲座。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 此次讲座由伊宁市第十七小学的罗淑玉老师授课。罗淑玉老师现为伊宁市第十七小学罗淑玉心理工作室负责人，国家三级心理咨询师、儿童心理成长指导师。在校领导的协同之下，有幸邀请到罗老师为学生打开心理健康之门，与学生一同探讨如何做一个健康的孩子。罗老师在“下大雨”的游戏中开始讲座，调动了学生的积极性，使讲座在轻松愉悦的氛围下展开。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 讲座中，罗老师重点谈了“什么是心理健康”、“小学生健康心理的表现”、“小学生不健康心理的表现和分析”以及“心理问题的解决方法”这四个方面的内容。讲座贴近学生实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性。罗老师结合身边案例，通过问题、思考、发言、解决让学生参与其中，具体问题具体分析，引起学生共鸣。为了使学生更加理解，学会正确看待自己的心理表现，罗老师还讲了动物园大象的故事，用故事告诉学生加强心理承受能力的重要性。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在谈到心理问题表现时，罗老师重点讲解了自责倾向、不自信、叛逆、攀比、孤独、以自我为中心这六种同学们常见的表现，并一一做了分析和解决方法。讲解中，罗老师不时与学生互动交流，调节气氛，使讲座氛围更加活跃。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 为了使学生深化心理健康知识，同时让学生进行自我判断，讲座中还加入了"快乐心理素质"自测题环节，测试学生自行其乐能力。同学们结合自己的实际情况认真答题。随后，罗老师对每道题进行分析，同学们通过自测题正视了自己的心理素质。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 讲座的最后，罗老师结合游戏《萝卜蹲》做了总结。她说：“在我们的人生中，会遇到许许多多的挫折，在我们《萝卜蹲》的游戏中，有输有赢，但大家调整好了心态，仔细回想做游戏的过程，就可以发现不论输赢，我们都有所收获，游戏就和我们的人生是一样的，面对挫折，学会调整心态，用健康的心理，相信大家都能走上成功之路。”</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 通过此次心理健康讲座，学生们受益匪浅，充分地意识到要学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情、注意完善自已的人格等对形成健康心理的重要性。四年级3班的刘韩浩天同学说，听了讲座，我认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 心理健康教育是学校的一项重要工作。学生的心理健康问题也一直是学校和老师关注的热点。随着教育改革的深化，全面推进素质教育工作的开展，提高学生的心理素质和心理健康水平逐渐成为教育改革的科学内涵。罗淑玉老师的讲座，打开了学生的心理健康之门，同时也开启了学校心理健康教育之门，普及了学生心理知识，强化心理素质，促进了学校心理健康教育工作的进一步开展。今后，伊宁市第三十小学将加大心理健康方面的活动，丰富学生视野，使老师也逐渐掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，培养心理健康的青少年儿童，为学校心理健康教育奠定坚实基础。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">供稿:钟灵毓</span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">编辑:钟灵毓</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">责任编辑:卢燕</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">审核:赵丽萍</h3>