冬季女生要多吃这个甜品，吃下全身暖暖还养颜，彻底告别手脚冰凉

寫春秋

说到甜品肯定很多女生都忍不住流口水了吧？因为现在甜品做的越来越好吃了，特别是女生，对于甜品，真的是爱不释手。可是虽然很爱吃甜品，但是很多女生在吃甜品的时候还是会担心自己摄入太多的糖分，以后会发胖，一边吃着，一边还担心着虽然很多甜品吃起来味道都非常不错，但是他并没有什么营养价值，只是为了满足我们的食欲罢了。

而今天我们就要在这里给大家介绍一款有营养的甜品，这个甜品不仅营养价值高，而且还可以帮助女生暖身养颜，现在是冬季，在冬季多吃这种甜品，对女生肯定是有很大的好处的。

这种甜品就是糯米丸子，它的口感非常不错，吃起来QQ弹弹的，而且还有淡淡的甜味。喜欢喝奶茶的女生都知道现在有很多奶茶店都会用这种糯米丸子替代珍珠，因为丸子的口感更加新鲜，而且也更加受女生的欢迎。

而如果把这种糯米丸子做成红糖糯米丸子就非常的好了，因为我们都知道红糖对女生是非常好的。他不仅甜，而且吃了以后还能对身体有补血作用。女生在月经期间或者是经常感到手脚冰凉，都可以多吃一点这种红糖糯米丸子，不仅能够解馋，而且对我们的身体还可以及时的进行营养补充。

既然红糖糯米丸子那么好吃，而且用处又那么大，那该怎么做呢？其实方法和步骤都非常简单。我们首先需要准备适量的红糖，糯米粉等这些原料，如果大家还想在糯米丸子里面放一点馅，还可以在市场上买一些红豆沙。

第一步，我们需要准备适量的糯米粉，把它和水进行混合，然后再把糯米粉揉成一个光滑劲道足的面团，面团揉好以后，我们再将一个大大的糯米团把它分成大小均匀的剂子。如果你准备了红豆沙，那么就可以像肉丸一样把红豆沙塞进小小的剂子里面。

第二步，因为我们准备的红糖就已经够甜了，所以说，如果不喜欢吃太甜的同学，也可以不用煲红豆沙，因为豆沙包糯米团以后可能吃起来会感到很腻。糯米丸子煲好红豆沙之后，我们就把丸子下到锅中，在锅底刷上一层薄薄的油，等到糯米丸子的两面都煎得金黄，以后我们就可以把丸子拿出来放在碗里。

第三步，等到丸子煎的差不多的时候，我们就往锅中倒入适量的清水，再开小火焖，煮两分钟左右。紧接着再往锅中加入适量的红糖，如果口味偏甜一点的同学，可以往里面多加一点红糖。等到锅中的红糖都融化了，以后我们就可以把所有的糯米丸子捞出来了。捞出来的糯米丸子，最好放在碗中，静置3到7分钟，这样做是为了避免烫嘴。但是放置的时间也不能太久，因为放太久以后所有的糯米丸子都会连在一起，吃起来口感就不会很好了。

以上就是糯米丸子的所有方法和步骤，还有它的介绍了。如果你也喜欢吃甜食，偶尔也会有手脚冰凉的症状，那么在冬天最好是在家里多做一点糯米丸子来吃，因为它不仅好吃，而且对你的身体有很大的帮助，为什么不赶快准备好材料去试一试呢？

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