<p>阳光正好☀️</p><p> 与海豹哥哥、菠菜哥哥🥬、青蛙哥哥🐸顺利会师😄</p> <p>先来个篮球热身运动</p> <p>抱球姿势 大写的帅👍</p> <p>别看我们小 </p><p> 抱球一样规范</p> <p>预备</p> <p>one</p> <p>two</p> <p>three </p> <p>go</p> <p>开始</p> <p><br></p> <p>一起去找菠菜哥哥和青蛙🐸哥哥吧</p> <p>天是那么蓝 我们是那么可耐</p> <p>这次会有什么样的体验呢🤔</p><p> </p> <p>钻跳能力是生活中常用的身体技能</p><p> 今天我们就要努力来锻炼这种技能💪</p> <p>我们分三步来循序渐进进行训练</p><p>第一步 训练在气堡这种不平稳的地面上的行走和落地。 不平稳的地面训练我们的平衡能力，落地时老师提醒⏰请用脚先着地 时刻注意安全</p> <p><br></p> <p>第二步 钻。通过钻爬活动，可以促进幼儿四肢和躯干主要大肌肉群的均衡发育，增强幼儿四肢肌肉力量以及背肌力、腹肌力量，提高幼儿动作的灵敏性、柔韧性、平衡能力和协调能力。</p> <p>第三步：跳跃行走。 蹦蹦床是孩子们最喜爱的运动项目（没有之一）。在气堡上的跳跃如同在蹦床上一般，而跳跃着行走在此基础上进而锻炼其平衡能力。 最后一跃跳下，看似简单的一跳其实对一些胆小孩子是一大步的跨越，是身体上的跨越更是心理上的大跨越，需要鼓足勇气勇敢迈出这一步。</p> <p>当然，我们帅气的菠菜哥哥也会在旁边保护着我们😄</p>