<h3>2019.12.20减肥第十天</h3><h3>白菜豆腐胡萝卜丸子</h3> <h3>2019.12.19减肥第九天</h3><h3>苹果酸奶麦片每日坚果</h3> <h3>吃完了苹果酸奶麦片坚果，还是觉得饿，煮了一碗挂面。吃饱喝足再说减肥的事。😂</h3> <h3>2019.12.18减肥第八天</h3><h3>油麦豆豉鱼，腱子肉，玫瑰花馒头，蛋花汤。</h3><h3>每顿吃的饱饱的，这算不算健康减肥呢？</h3> <h3>2019.12.17减肥第七天</h3><h3>藕片青椒胡萝卜，小米麦片玉米糁红枣山药胡萝卜粥。</h3> <h3>2019.12.16减肥第六天</h3><h3>藕片青椒胡萝卜，黑芝麻糊。</h3> <h3>2019.12.15减肥第五天</h3><h3>疙瘩汤，炒菠菜，美味！</h3> <h3>2019.12.14减肥第4天</h3><h3>白菜豆腐海带粉丝胡萝卜丸子</h3> <h3>2019.12.13减肥第三天</h3><h3>白菜豆腐胡萝卜丸子</h3> <h3>2019.12.12减肥第二天</h3><h3>金桔山楂银耳山药胡萝卜红枣</h3> <h3>2019.12.11减肥第一天</h3><h3>苹果胡萝卜玉米</h3>