<h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">磴口县老年大学太极二班</font></b></h1> <h3> 徐老师为了这次表演,付出了很多努力。在近一个月训练中,尽心尽力,认真做好每一个动作,每天坚持教学排练。</h3> <h3> 太极拳是中华精髓和国粹,动作缓慢,举手投足,伸臂拉腿,活动关节,贯通血脉,舒活筋骨,对身体大有好处!</h3> <h3> 坚持习练太极拳对增强体质、调节身心健康具有明显功效。同时,练好太极拳还能够开阔心胸、陶冶情操。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">老年大学太极二班学成后表演展示</font></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">徐老师认真教学,老年学院虚心学习</font></b></h1> <h3> 年逾花甲的老人,身着雪白的绸缎太极服,一个个精神抖擞,伴着舒展的音乐,动作整齐划一,伸臂拉腿,时起时伏,如潮起潮涌。</h3> <h3>在练起太极时,拳友们是如此全神贯注,而生活上又是如此平凡。那充满了团队友爱无不体现出平凡的个性。</h3> <h3> 我们学太极不仅仅是和老师学技艺,更重要是学态度、学精神、学哲学、学智慧,学文化、学情怀,正如徐老师所讲的,太极拳是健身拳、养生拳、哲学拳、文化拳,修身养性拳。</h3>