预防冬季流感 呵护幼儿健康

琴鹭汇鑫凤凰幼儿园

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　　近日，大幅降温，室外进入速冻模式，寒风瑟瑟彰显着冬天的味道，同时也是流感的高发季。

　　中国流感流行情况概要（截至2019年12月1日），2019年第48周，我国内地南北方省份流感活动水平继续呈升高趋势，暴发疫情数明显增多，南方个别省份已经进入流行季，西南地区处于中流行水平，西北地区、华南地区处于低流行水平，预计南方多数省份将先于北方进入流行季。南方省份检测到的流感病毒以A(H3N2)亚型和B(Victoria)系为主，北方省份主要是A(H3N2)亚型。

流感的定义

流感全称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感为乙类法定报告的传染病具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。同型病毒又分为若干亚型，如甲1、甲2、甲3型等。流感病毒容易变异，每次流感流行常由不同种型的流感病毒引起。

流感潜伏期

一般潜伏期是1～3天，可短至6h，长至4天。

不同流感的分类

1典型流感

急起高热，畏寒或寒战，头痛、身痛、乏力、食欲减退等全身中毒症状明显而呼吸道症状轻微。

2中毒型和胃肠型

中毒型极为少见。病毒侵入神经系统和心血管系统引起中毒性症状，临床上有脑炎或脑膜炎症状，主要表现为高热、昏迷，成人常有谵妄，儿童可出现抽搐，胃肠型流感在儿童中常见，以恶心、呕吐、腹泻、腹痛为主要症状，一般2～3天即可恢复。

3流感病毒性肺炎

典型的肺炎型流感发病后，高热持续不退，迅速出现呼吸困难、发绀、剧咳、泡沫黏液痰或痰中带血症状。

如何预防流感

1接种流感疫苗

流感疫苗可以有效预防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我国，接种流感疫苗的时间一般为每年的9—11月份，因为冬季是流感的多发季节，在流感大范围爆发之前接种疫苗，可以最大限度地帮助接种疫苗者做好防护。

2注意个人卫生

勤洗手——使用肥皂/洗手液，并用流动水洗手，能防止细菌、病毒的传播和感染，尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后，应立即洗手。在打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。

3注意开窗通风

一进入冬季，气温变冷，大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发，愿意开窗的人就更是少之又少。殊不知，正是这些因素，才给病毒的传播创造了绝佳的条件。

4注意补充维生素，增强抵抗力

大雪过后，天气寒冷，孩子的户外活动减少，接受室外阳光照射的时间也短，这样较容易出现维生素D缺乏。

于此同时，寒冷的天气导致人体氧化功能加快，维生素B1、B2的代谢也明显加快，所以要在孩子饮食中要注意及时补充维生素B1、B2。

维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。

因此，冬天要有意识地给孩子多吃富含维生素的食物，如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、瘦肉、大米、面粉、玉米、各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、杏仁、绿豆、红豆、牛奶等。

5合理添加衣物、随时增减

大雪之后大部分地区气温达到零度以下，很多家长担心孩子着凉，一味的给孩子穿过多的衣服。

其实，家长不必担心孩子受凉，原因是孩子处在身体快速发育时期，身体新陈代谢的速度要比成人高很多。

年龄稍大的孩子，若穿着过多，稍有活动，汗水会把孩子的内衣浸湿，这样反而容易导致生病。

年龄较小的宝宝，体温调节中枢功能还没有发育健全，对外界气温的适应能力很差。如果家长给孩子穿的过多，宝宝的体温功能调节差，极易生病。

我园做好预防工作

1、严格把好晨间健康检查关，认真坚持午间及全日健康巡查。

2、保持幼儿活动室，午睡室的空气清洁卫生，每天用紫外线及84消毒液喷洒进行空气消毒。

3、进行玩具、毛巾、餐桌消毒

4、各班老师对幼儿进行健康领域主题教育。

　　宝贝的健康需要我们家园配合呵护，希望我们携手共筑爱巢让我们的宝贝健康快乐的成长！

胜利幼教

致力于孩子美好的童年

我们倡导童趣天成

一切以孩子为本

实行丰富多彩的游戏化教学模式

来激发孩子学习操作的兴趣

培养孩子良好学习习惯与能力

给每位幼儿的健康成长

提供发展的空间

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