针灸学讲解(11)——太冲穴：肝经原穴，生气发火了一定要按按它！

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　　太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思。太，大也。冲，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。

作为肝经之原穴，不论是肝火、肝阳、肝气、肝风，皆可取太冲穴泻之、平之。

取穴位置

　　太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）即找到了太冲穴。

　　什么人用太冲穴好呢？最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。但如果你是那种随时可以发火、不加压抑、发完马上又可谈笑风生的人，那么太冲穴对你就意义不大了。

刺激太冲穴位有助于打通整条肝经的经脉，起到理气消肝、增强体内血气供应、疏通郁结、平息内火的作用。火灭了，怒气自然也就没了。

　　太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。

“肝主筋，易生内风”，中风后遗症的患者通常都是手脚拘挛，按照俗话说，就是筋抽在一起了，这就证明肝已受伤了。

“肝开窍于目”，是说眼睛的问题主要是由肝来决定的：肝血不足眼睛就酸涩，视物不清了；肝火太旺，眼睛就胀痛发红。

“肝藏魂”，有一个成语叫“魂不守舍”，就是魂不能踏踏实实地在肝脏这个屋子里呆着，非要跑出来。有的人整天精神涣散，思想难以集中，就像丢了魂一样，这就是肝气虚弱造成的。

还有人夜里总做噩梦，两三点钟便会醒来，再难入睡，这都是肝脏郁结的浊气在作怪。

这些问题都可以靠太冲穴来解决，所以你一定要善加利用。太冲穴还可以在你发烧的时候帮你发汗，可以在你紧张的时候帮你舒缓，可以在你昏厥的时候将你唤醒，可以在你抽搐的时候帮你解痉。

操作方法

　　将拇指或食指置于太冲穴上，并施力按揉，力度以有酸胀感为宜。