冬季流感来袭，家长们快来get如何预防！预防秘籍看这里

Jenney

学校是人群高度密集的特殊场所，相对封闭，学生接触密切，集体活动多且学生抵抗力较差，很易导致各种传染病在学校内的流行和传播，特别是流感。

什么是流行性感冒?

流行性感冒(简称流感)，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要表现为急性高热、肌痛、头痛、不适、干咳、咽喉痛和鼻炎等。该病毒传播极快，每年冬春季为流行季节。

感染症状

      典型的临床症状是起病突然，畏寒，高热，体温可达39~40℃，伴头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等症状。

传播方式

     “流感”通过呼吸道飞沫传播，打喷嚏或者说话时候从口腔喷出来的唾液可以传播给与其密切接触的人，如果手接触了这些被污染的物体表面再接触到口腔眼鼻黏膜也会被感染。

潜伏期

一般为1~7天。

如何预防流行性感冒❓

1️⃣、空气质量好的情况下，室内经常开窗通风，保持空气新鲜。

2️⃣、周末尽量不带或者少带孩子去人群密集的公共场所，避免交叉感染。

3️⃣、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

4️⃣、今年冬天气候多变，注意加减衣服。

5️⃣、进入冬季后，室内湿度下降，更容易出现上呼吸道疾病。叮嘱孩子多喝温开水，均衡饮食，多吃清淡食物。

6️⃣、保持足够的睡眠，周末在家休息劳逸结合，以增强抵抗力。

7️⃣、保持良好的个人卫生习惯，家长要正确引导孩子打喷嚏时要捂住口鼻、洗手应用肥皂洗手，时间不少于半分钟。

                             

                             郑州二七优智实验学校

                                    2019年12月11日