冬季传染病预防小知识——惠济区实验小学东校区

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     冬季是呼吸道传染病高发季节，加之天气寒冷，机体免疫力下降，病原微生物容易侵入，发生疾病。流感只是冬季传染病中最为人熟知的一种，而冬季传染病的威力并不仅于此，尤其是对一些儿童和学生来说“威力无穷”。今天我们就来看一看冬季传染病的常见面孔。

定义：全名是流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

时间：多发于每年11月至次年3月。

症状：突发畏寒，明显的发热、乏力、头痛、全身酸痛、食欲减退等症状；多高热，伴寒颤，持续时间为3-5天。

传播：主要通过流感患者呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

治疗：流感疫苗是预防流感最有效的方式，应及时进行疫苗接种；轻症患者可以自行休息，保持房间通风，多饮水，饮食清淡；若发生持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状应及时问诊就医。

定义：诺如病毒又名诺沃克病毒，是一种急性胃肠性病毒。

时间：全年均可发生感染，但寒冷季节呈现多发。

症状：表现为恶心、呕吐、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，还有头痛、发热、寒颤、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒症状，严重者可因腹泻脱水致死。其中儿童患者多为呕吐，成人患者则腹泻居多。

传播：食用或饮用被诺如病毒污染的食物、水；手指接触到被污染的物体表面后又将手放入口中；或近距离接触诺如病毒感染者，与其共用餐具等。

治疗：一般病情较轻，保持充分休息、清淡饮食，避免高油高脂和辛辣食物，呕吐、腹泻严重时送医。

定义：水痘由水痘一带状疱疹病毒引起，多见于儿童。

时间：冬春季多见。

症状：全身发热，分批出现皮肤粘膜斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。并且易并发皮肤感染、水痘肺炎、脑炎等，当有咳嗽、呼吸困难、头痛或呕吐症状时，说明病情加重。

传播：水痘患者呼吸、咳嗽、打喷嚏或说话时，水痘病毒飞溅到空气中传播，还可以通过直接接触皮肤或接触衣物等物体而传播。另外，从未患过水痘的儿童或成人接触带状疱疹也有可能感染。

治疗：注意隔离，防止用手抓破疱疹以免留疤；若出疹后持续高烧不退、咳喘、惊厥，应及时就医。

定义：流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病，多见于儿童和青少年。

时间：发病具有明显的季节性，每年11月至次年1月是高峰期。

症状：前期会有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后出现一侧腮腺肿大或两侧同时肿大，面部因此变形，局部疼痛、过敏，开口和咀嚼困难，疼痛明显。

传播：早期患者和隐形感染者是传染源。病原体主要通过空气传播或飞沫传播，也可以直接通过接触感染者的唾液传播。

治疗：没有特殊治疗，以对症处理为主，注意保持口腔清洁，饮食清淡、忌酸性食物，多饮水。出现高热、头痛等症状可遵医嘱服药。

1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

2、搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

3、按时作息保证充足睡眠，降温及时增添衣物。

4、养成良好的个人卫生习惯，饭前饭后勤洗手，把好“病从口入”关。

5、拒绝生水，多喝白开水。

6、经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

7、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

8、最重要的一点是：儿童应按时完成预防接种，一般人群有针对性的进行预防接种。

希望大家都能拥有一个健康快乐的冬天！