<h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">春去秋来</h3><p style="text-align: center;">又是一年。这一年</h3><p style="text-align: center;">你过得好吗？希望你们心里的那个答案</h3><p style="text-align: center;">都是：好</h3></font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">这一年，梦想、坚持、孤独、欲望、恐惧、爱、感动……我想跑着的每个人，兴许内心都会被很多很多的命题缠绕。我们都是在努力和这些命题相处，并希望获得幸福和圆满。</font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">这是一篇总结，是自己执意这么称呼它。希望你读完，得不到的也能释怀，能有足够的勇气接受将要遇到的一切。希望每位朋友永远年轻，永远热情，永远满足坚定。</font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">所有的开始都该是美好的</font></h3> <p style="text-align: center;">年终总结的开头</h3><p style="text-align: center;">我想从一个千年老二说起。大学田径比赛1500m与5000m两个项目。不管大小比赛都离不开第二名，第一年年换，第二年年不换。包括在外面的一些比赛。有刚仔的地方，第二名的历史从未改写过，2019年1月1日第四年参加东吴登高58楼登高大赛。终于迎来了自己的春天。一洗雪前耻用时8分零30秒拿下第一。从此甩掉千年老二称号，用一个冠军开启新的一年<br></h3> <h3 style="text-align: center;">越野</h3><h3 style="text-align: center;">越野跑仅是一场比赛，成功与否，我们无需纠结、懊恼、自责。因为人生走过的每一步都会算数</h3><h3 style="text-align: center;">要学会坚持，懂得坚守，不轻放弃、最重要的不是赛道上的爬升、下降、也不是低温、雪天、路滑。而是斗志引领着我们走向终点、也是心中的、那份坚持、如果你不能飞，那就跑、如果跑不动，那就走、实在走不动，那就爬</h3><h3 style="text-align: center;">记住</h3><h3 style="text-align: center;">无论做什么，你都要勇往直前</h3><h3 style="text-align: center;">无论有多难，你都要坚持一下</h3><h3 style="text-align: center;">黎明的曙光就在前方</h3><h3 style="text-align: center;">这一年，我们有很多次遇见，站在他们身旁总能嗅到甜蜜的芳香。把日子过成诗，把奔跑变成他们想要的样子——纯粹从容，不离不弃。这一年遇到合适的爱情，感受和熏陶也实属幸运</h3><p style="text-align: center;">越野赛</h3><p style="text-align: center;">第一种说法</h3><p style="text-align: center;">一场不散的流水宴席</h3><p style="text-align: center;">168km吃16顿、100km吃十顿、50km吃五顿、30km吃三顿、25以下就是两顿。每顿中间送山路10公里消食，如您吃太多走不动道了，还有车送你到终点吃最后最丰盛的一顿</h3><p style="text-align: center;">第二种说法</h3><p style="text-align: center;">越野赛就是一群丐帮，这个点吃饱喝好、酒足饭饱后提着打狗棒去下一个点继续吃喝。直到最后精疲力尽后在终点大吃大喝一顿结束</h3><p style="text-align: center;"><br></h3><p style="text-align: center;"><br></h3> <p style="text-align: center;">有人说:跑者的归宿是越野</h3><p style="text-align: center;">厌倦了马拉松一成不变的钢铁森林和宽阔大道之后，总会被大自然的波谲云诡激起心中的阵阵波澜。<br></h3><p style="text-align: center;">对于不甘平静的勇士们来说，没有什么比征服一座座高山、穿越一片片丛林更令人心驰神往。<br></h3><p style="text-align: center;">既然报了名，入了坑<br></h3><p style="text-align: center;">不要怂，干就完了<br></h3><p style="text-align: center;">当然参赛就要认真对待 在安全的前提下努力完赛，比赛的终点不是终点</h3><p style="text-align: center;">家才是终点<br></h3> <h3 style="text-align: center;">这一年，去了多少城市</h3><h3 style="text-align: center;">南到福建、北到山东、东到浙江、西到西藏</h3><h3 style="text-align: center;">跑了多少场越野赛，依旧没去细数。但奔跑在路上的时候，会遇见很多人，会想很多事儿，更是比穿着西装革履行走在钢筋水泥时更能看见自己的内心</h3><h3 style="text-align: center;">这一年，跑了很多场“垂直马拉松的”赛事，因为太多说好的偶遇，而放慢脚步合个影聊聊天。但这并不妨碍一名严肃跑者</h3> <h3 style="text-align: center;">初衷</h3><h3 style="text-align: center;">不知道你奔跑的初衷是什么</h3><h3 style="text-align: center;">只是不想窝在沙发上追着剧囤着膘，不希望唯一的爱好就是买游戏装备，不喜欢烟酒气和夜店轰鸣的纸醉金迷</h3><h3 style="text-align: center;">我爱不断启程、挑战和填充远方</h3><h3 style="text-align: center;">而到现在，当越来越多的人提到越野就会想到申……梁几位大神一样，更希望用我的行为和精神感染带动更多的人，也让更多的人了解和喜爱我正在做的事情。</h3><h3 style="text-align: center;">尝试并努力做好一个连自己都想不到的角色。一路微笑的跑者，想要为大家安排好一切的朋友，带着更多人去追梦的朋友</h3> <h3 style="text-align: center;">赛记</h3><h3 style="text-align: center;">这一年，我一场不落地写过很多篇赛记</h3><h3 style="text-align: center;">就像昨晚一位多年不见的朋友说，看了我的推送他准备开始重拾曾在学校田径场的那股劲儿，争取明年能跑个半马。</h3><h3 style="text-align: center;">都说一双脚能够透露关于一个人的一切，其实在写很多篇赛记之前，想用比较长的篇幅去记录那50km或100k的路程。可是，每一次跑着跑着就放弃那个想法了。因为发现在路上，什么西服啊游戏装备啊都忘了，奔跑变成了一种惯性，更会让内心变得简单</h3> <h3 style="text-align: center;">修行</h3><h3 style="text-align: center;">究其本真在于修行</h3><h3 style="text-align: center;">在路上，和生命的意义一样。就像年初的那场垂直马拉松，当我们跑过58楼，</h3><h3 style="text-align: center;">突然望见阳光穿透云层，照耀万物，也照亮了心性。情不自禁翻起帽檐与阳光对视，这何尝不是意念良善的对视</h3><h3 style="text-align: center;">入夜，站在高楼顶又望见一处处灯火，有灯火处就有力量，终点的欢呼雀跃和等冲线的人，更是点缀了有点冷的楼顶的温暖</h3><h3 style="text-align: center;">奔跑不停歇，人与自然、人与人、人与自己内心的对视，莫不如此</h3> <h3 style="text-align: center;">莫愁前路无知己</h3><h3 style="text-align: center;">路遥何患无朋友。感谢这一年路上的美景给我的眼睛慰藉，感谢那些可爱的人更给予最美好的温暖，感谢所有遇见为这个世界优雅地注解</h3><p style="text-align: center;">莫愁前路无知己，天下谁人不识君</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">首百终点</h3></font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">谁的首百不迷茫，谁的第一个百公里不是努力拼搏。以一名之差错过领奖台，虽有遗憾但不后悔。如果还有机会我还要再去挑战一次</font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">终点的成绩不是唯一，安全归来</font></h3> <h3 style="text-align: center;">光环👑</h3><h3 style="text-align: center;">总有人问我，你现在感觉有光环么？</h3><h3 style="text-align: center;">“什么？什么是光环？我连光环是什么都不知道，也没见过，哪来的光环”。我只是个运动员，一直在做着自己喜欢的事儿，更喜欢做一些有趣的有挑战性的事儿。，我想用一种运动的粗放来呈现真实的刚仔，一个很多人眼里一见面就会感觉舒服的刚仔</h3> <h3 style="text-align: center;">朋友</h3><h3 style="text-align: center;">都说有些人在一起会上瘾，不时的沉默也不觉得尴尬，让一个人在另一个人面前不设防、不伪装的状态是一种神奇的魔力</h3><h3 style="text-align: center;">特立独行，但也不妨碍其他人和我在一起感到很舒服。用她们的话说，就像听着好音乐，喝着好咖啡，然后静观一朵花开，时光又如流水一样恬淡且素净</h3> <h3 style="text-align: center;">感谢</h3><h3 style="text-align: center;">对一切充满感激，对世界充满好奇，始终相信美好的事情即将发生。有盔甲也有软肋，有理性也感性。对厌恶的，不去理会凶狠，努力把生活过成自己想要的样子，不取悦任何人也不无故讨厌谁，不相干的人或事从不入心。不是没心没肺，而是没时间浪费</h3><h3 style="text-align: center;">爱运动。每次都是喜极而泣</h3> <h3 style="text-align: center;">一个人可以跑很快，一群人可以跑很远</h3><h3 style="text-align: center;">从最开始的一个人，到现在的一群人，我开心且感恩。如果一定要选一件，我觉得我今年在跑圈做得最棒的一件事儿，就是拿下不少的好名次</h3> <h3>”</h3> <h3 style="text-align: center;">热爱</h3><h3 style="text-align: center;">在熟悉的朋友群，喜欢吹牛、闹腾。有句话说，“一个人的美貌不如她的热闹”，张爱玲说过，唐明皇最爱杨贵妃什么，不是美貌而是热闹。能把日子过得有乐趣的，那也是赢家</h3> <h3 style="text-align: center;">经验</h3><h3 style="text-align: center;">曾有一个朋友在初次见面时说，我的眼神似乎能把一切看透。我想，这也许是这几年在社会上的摸爬滚打出产物。她还说，“真好奇你都去过哪些地方，见过哪些人，才有了这样一个你。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">拔山涉水</h3><p style="text-align: center;">追寻自由，只为遇见更好的自己</h3></font></h3> <h3 style="text-align: center;">鸡汤</h3><h3 style="text-align: center;">我看到一段话，在文章的最后分享给各位小哥哥小姐姐： “天然的珍珠是珍珠贝的苦难，一粒沙子不小心进了体内，它便痛苦地挣扎，分泌出一层层富含碳酸钙的物质，把沙粒包裹起来，只想让自己不那么痛苦，没想到竟然终成珍珠。 这个过程是彻底孤独的，珍珠越大，苦难越多……能让我们度过那些漫长孤独的苦难时光的，不是神明佛祖，不是超自然外力，只能是我们自己内心的力量。”</h3> <h3 style="text-align: center;">孤独，迷茫<br></h3><h3 style="text-align: center;">我经常会收到来自不同角落的留言，每个人都有自己的迷茫、纠结、犹豫、抉择、舍离，每个人都在走一条孤独的路。喜欢可以分享，热爱可以分享，唯独孤独无法分享，但也是这些无法与人言说的孤独让内心越来越坚强。 相信内心的力量，它比你知道的自己还要强大。 而你还要做的，就是笑一笑，然后继续向前，仅此而已。</h3> <h3 style="text-align: center;">心愿</h3><h3 style="text-align: center;">许下未尽心愿，也希望新的一年，我们都可以继续做自己喜欢的事儿。有事业、有生活、有诗和远方、也有故事和酒。</h3><h3 style="text-align: center;">也希望，人来人往，红灯绿酒，我们都是那个认真且努力不辜负自己的人，拥有接地气的本能感知和平衡协调生活事业的能力。 </h3><h3 style="text-align: center;">无论如何，都请记得那句话，“不忘初心，方得始终。”然后给自己，给其他人带来你独有的光芒，还有力量。</h3> <h3 style="text-align: center;">愿你满腔热忱，将生活过得浩浩荡荡。</h3><h3 style="text-align: center;">愿我愈发努力，感染和带动更多的</h3><p style="text-align: center;">2019即将走过，留下所有的不开心。勇敢面对2020。新的一年继续努力。许下愿望来年努力实现</h3><p style="text-align: center;">人生中总有那么多没做过的事总要去尝试一下</h3><p style="text-align: center;">加油＾０＾加油</h3><p style="text-align: center;">我是最靓的刚仔</h3><p style="text-align: center;">每次您目送我离开，期待的不是王者归来，而是我一路平安</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">努力</h3><p style="text-align: center;">2019年刀剑入库，马放南山</h3></font></h3><p style="text-align: center;">人生没有白走的路，每一步都算数</h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">安全完赛，平安归来</font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">当你努力奔跑时，全世界都会给您让路</font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">_____致自己</font></h3>