<h3><font color="#ed2308">速降，源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与攀岩、蹦极类似的极限户外运动项目。</font></h3><h3>速降，需要准备安全头盔、安全带、主锁、8字环、静力绳、手套等装备。</h3><h3>速降，已分化成岩降、楼降、桥降、溪降等类别。</h3><h3>速降是在教练的指导与保护下，借助景点的自然落差，利用绳索由岩壁顶端下降，参与者可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。虽然并不需要严格的专业技巧，但参与者必须克服对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心。</h3><h3>右手位于右腰后侧，握紧绳索就能让身体停止下降，右手放松会在重力作用下匀速下降。上身保持正直，双腿伸直或微曲蹬在岩壁上，一步步往下移动，除了脚，身体任何部位都不要与岩壁亲密接触。在绝对高度和速度面前，任何下降的形式都有了施展拳脚的空间。即便没有飞檐走壁的功夫，即便只是单绳一根，只要你有足够的勇气和强大的内心，在巨大落差中急速下降也不是“不可能完成的任务”。</h3><h3><font color="#b04fbb">在空中站立、腾空、下降，耳畔是呼啸的风声，眼前是迅速掠过的岩壁，而手中紧握的只有一根直径11毫米的绳子。</font></h3><h3><font color="#167efb">速降不仅是一项户外运动，在学习速降的过程中，需要学习者有强大的心理素质，客服自身恐惧，面对压力保持冷静；</font></h3><h3><font color="#ed2308">学习速降，可以增强孩子们的抗压力、专注力、肢体动作协调性、身体控制力，提升孩子们的胆识、勇气、自信和毅力。</font></h3> <h3>生活，户外，生存技能绳结知识学习</h3> <h3>装备知识学习，体验重力下降感觉</h3> <h3>户外野炊用品了解</h3> <h3>中餐协同完成</h3> <h3>飞的感觉</h3> <h3>执行总教练:阿强老师</h3><h3>策划组织100米瀑布下降活动</h3> <h3>执行总教练:阿强老师</h3><h3>组织华东第一高桥163米桥降活动</h3> <p class="ql-block">活动流程:</p><p class="ql-block">集合地9.30分集合</p><p class="ql-block">交通:自驾</p><p class="ql-block">孩子活动费用:380元，包括保险，装备，教练，中餐</p><p class="ql-block">陪同家长费用:30元中餐费</p><p class="ql-block">流程:小伙伴认识，热身，上午户外绳结知识，下降装备讲解，中餐分组，自己动手，午餐后悬崖速降体验，总结，结束</p><p class="ql-block">名额限制12人</p><p class="ql-block">时间2020年10月6日</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">教练配比1:4</p>