<h3> 眼睛是心灵的窗户，为了提升我校学生眼保健操质量，确保做操姿势正确，增强学生爱眼护眼的自我保健意识，12月11日下午，金陵小学一二年级举行“爱眼护眼，从我做起”眼保健操比赛。 </h3> <h3> 从开学起，我校体育老师和班主任就开始教学生做眼保健操，对每节操做了详细解读和指导，对眼保健操的穴位手法逐一进行指导，并把视频传给学生家长，在家校共同努力下，一年级同学很快掌握了眼保健操的动作要领，懂得了护眼知识，了解到眼保健操对健康的帮助。</h3> <h3>比赛前评委们在开会</h3> <h3> 随着黄河老师“眼保健操比赛开始”指令的下达，五位评委逐一深入到每个参赛班级，从学生个人卫生，预备姿势，做操穴位，手法，节拍，精神面貌等项目进行认真查看和评比，随着悠扬的眼保健操音乐的响起，孩子们认真地按节奏揉捻着穴位，动作准确规范，手法轻重适度，展示了金陵小学学生良好的精神风貌。</h3> <h3>比赛进行中</h3> <h3> 每个班级做完后，评委当场点评，指出存在问题，让学生更深刻的记住做眼操的准确姿势和手法，并进一步了解到做眼保健操的意义。最后评出了每个年级的前三名，学校予以表彰奖励。</h3> <h3>评委当场点评</h3> <h3>给获奖班级颁奖</h3> <h3> 以赛促学，以赛促练，以赛促提高，通过此次眼保健操比赛，提升了我校学生爱眼护眼意识，养成卫生用眼，科学用眼的习惯，使自己拥有一双健康明亮的眼睛，畅游知识的海洋，实现当军人和宇航员的梦想！</h3>