<h3> 为了进一步提升孕妇学校的教学质量，更好的提高我们医护人员的营养指导能力，更好的增强孕妇的自我营养管理的意识，2019年12月7日，沁源县医疗集团人民医院妇产科孕妇学校特邀请长治市和平医院营养师刘芳老师为大家授课，本次主讲内容是孕期营养 。</h3><h3> 本节课的目的是让大家能更好地理解和掌握孕期营养的基本知识，从而满足孕妇自身代谢的需要及胎儿生长发育的需求。</h3><h3> </h3> <h3> 课堂上老师把孕妇营养的重要性，孕妇营养不良的影响及如何合理饮食等相关知识做了详细讲解，内容言简意明，讲解通俗易懂，大家认真聆听，并和老师积极互动，能够感受到本次学习收获颇多。</h3> <h3> 孕妇在孕期的营养状况不仅影响孕妇自身的健康，也直接影响到胎儿的生长和组织器官的发育，甚至可增加成年后发生代谢综合征（高血压、高血脂、糖代谢异常）的风险。孕妇营养不良可增加贫血、妊娠高血压疾病、早产/低出生体重等的风险，而营养过剩则与妊娠期糖尿病、巨大儿的发生有关。因此，妊娠期间一定要做到合理摄入营养，平衡膳食。</h3><h3><span style="line-height: 1.8;"></span> 每个人的孕前体重、BMI、孕期增重、体力活动和饮食习惯等都不同，因此要学会制定适合自己的膳食食谱，以保证母婴均能达到理想的体重和健康状态。</h3> <h3> 本次学习又在不知不觉中结束，感谢远道而来的老师给我们传授宝贵知识，今后我们将会借鉴所学知识为每位孕产妇服务，我们将会继续努力不断学习新知识，提升自身素质，更好的我县孕产妇真诚服务！</h3>