<h3>10月12日下午第二节班会课，我们五年级七班在舞蹈教室开展了这学期的第一次体验式班会课——《微笑多 烦恼少》的学生积极情绪培育课。</h3> <h3>热身活动——《我们是一家人》拉近距离。</h3> <h3>《兔子舞》让大家开心快乐！</h3> <h3>《桃花朵朵开》分成6个10人小组。</h3> <h3>轻轻牵着左右同学的耳朵，轻声告诉他：你好！我很欣赏你，你有许多地方值得我学习！加油！</h3> <h3>谈感受：听到同学这样夸自己，心情怎样？</h3><h3>甲：听到旁边同学这样说，感到很开心。</h3><h3>乙：听到同学这样对我说，我很高兴，但是也有点惭愧，自己还有许多缺点。</h3><h3>………</h3> <h3>选组长：你们喜欢谁当你们的组长，就把你的大拇指伸向谁。组长发表就职演讲。</h3> <h3>读课题《微笑多烦恼少》回答问题：是因为微笑多了烦恼就少了？还是因为烦恼少了微笑就多了？</h3><h3>甲：烦恼少了，微笑就多了。（那怎么才能做到让自己烦恼少？）</h3><h3>乙：微笑多了烦恼就少了。也就是我们要笑着面对困难，勇敢战胜困难，烦恼就少了！</h3><h3>……</h3> <h3>刚才的活动，大家快乐吗？当你快乐的时候会想到哪些成语？</h3> <h3>我比你猜——喜笑颜开</h3> <h3>我比你猜——抚掌大笑</h3> <h3>我比你猜——欢蹦乱跳</h3> <h3>我比你猜——喜出望外</h3> <h3>我比你猜——喜出望外</h3> <h3>我比你猜——兴高采烈！</h3> <h3>同伴上窜下跳你都猜不出是——心花怒放，我们组员都忍不住心都飞出来啦！</h3> <h3>你猜不出来，组员我来帮忙跳给你看！</h3> <h3>还猜不出来？我又来比给你看！唉！失败告终！</h3> <h3>我们为什么猜成语？根据心理学家表明：情绪是由行为反应引起的，当我们的情绪快乐高兴的时候，其实是我的行为引起的。所以人的积极行为可以换起人的积极情绪，积极情绪能保持觉醒的状态，使人的学习成绩提高，能够更好地完成工作，这就是今天要告诉大家的一个道理。</h3> <h3>小组合作写10个积极行为的词语。</h3> <h3>组长读一遍。</h3> <h3>围成大圈，随歌曲《幸福拍手歌》一起跳起来。</h3> <h3>采访：你今天快乐吗？</h3>