平安自护 守护健康——衢州市实验学校新湖校区二（6）班健康教育研学活动

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        12月8日，今天虽然是周末，但衢州市实验学校新湖校区二年级（6）班的小朋友和大朋友们都早早的起床，戴上红领巾，大手牵小手来到浙江衢化医院参加一场“平安自护 守护健康”的科普宣传活动。这场活动主要是为青少年及家长普及近视防控的方法、手卫生的重要性和急救的技能，使大家了解青少年健康知识，掌握常用急救技能，提升健康安全意识。 预防近视

        我国青少年的近视率已经位居世界首位，青少年近视防控已经引起了国家政府的高度重视。据教育部去年发布的《中国义务教育质量监测报告》显示，小学四年级学生视力不良检出率已达到36.5%。实际上，我国青少年整体视力状况早已不容乐观，初、高中生和大学生的近视率均已超过70%，青少年近视率已经高居世界第一。近视已成为青少年、家庭、学校乃至整个社会所共同关注的重大公共卫生问题。

        眼睛是心灵的窗户，为了培养良好的爱眼护眼习惯，增强保护视力意识，衢化医院眼科中心的舒美玲老师通过精彩的PPT，把近视的原理，预防控制近视的方法等爱眼知识展示给大家。

       “产生近视的原因是什么？”面对眼科知识提问，同学们回答踊跃，“看书写字姿势不端正”、“玩手机”、“遗传”……在寓教于乐中，同学们不知不觉掌握了许多保护视力的知识，也提高了保护视力的意识。

课后眼科的医生阿姨们为大家免费检查视力，发现二（6）班的小朋友们视力还是棒棒哒。医生阿姨们嘱咐大家要养成良好的用眼习惯，拥有一双明亮的眼睛。 “手”护健康

        红眼睛、眼睛痒都是眼睛有炎症的表现，而小手不干净，揉搓眼睛是小朋友们眼睛出现炎症的重要原因。除此之外，很多致病菌都是通过手进行传播的，比如手足口病、腹泻、感冒等等。衢化医院院感科主任张君君老师为了让大家重视洗手，用一张张鲜明的图片展示出一双没有洗过的手，密密麻麻的全是细菌。同学们惊呼：“太可怕了！”。而后，张老师现场演示，教会孩子们正确的洗手方法。

        张老师还带来了“ATP荧光检测仪”，它是一种可以测试手上被细菌、食物残渣等污染程度的。检测后上面会出现一个数据，数据越小表示手的表面越清洁。

张老师拿出“ATP荧光检测仪”给其中一位同学检测手卫生情况。她的手看上起白净白净的，可是测出的数据居然是573。然后，张老师让这位同学用洗手液按照刚才学的“七步洗手法”清洁双手后再次测量，读数仅为32，可以判断为清洁。

       同学们透过数据发现了：这些可怕的细菌，原来可以通过简单的正确洗手就可以去除，从而有效预防多种疾病。大家都表示以后手脏要洗手、外面回来、吃东西前等都是要洗手的，养成勤洗手的好习惯。 学会CPR

        活动最后环节是由衢化医院急诊科主任徐郁颖老师带领大家走进生死时速。徐老师教会大家遇到有人突然晕倒，没有意识、没有呼吸，没有心跳应该如何紧急施救的方法以及注意事项。

徐老师还带来一个模拟人，在模拟人身上，她对每项操作步骤详细的分解，解说并演示。小朋友及家长在徐老师的鼓励下纷纷上前操作，通过练习快速掌握急救技能。

        家长和小朋友们勇敢尝试，一板一眼地在医生指导下进行练习。瞧，孩子学会了，还能指导家长呢，俨然是一位小老师了。

        如何正确地进行心肺复苏？急诊科主任徐郁颖老师手把手地教给他们动作要领及注意事项。让他们能够遇事不慌，正确处理一些突发事件。小朋友们虽然力气不足，但仍然一丝不苟地学习了胸外按压的步骤动作。 收获知识

        三个多小时的健康科普活动为大家打开了一扇青少年健康科普的大门，为孩子们的健康成长增添了一层保障。家长们表示这次活动非常有意义有帮助，自己也获益匪浅，掌握了很多健康知识点和急救技能。