中国舞到底是什么？给孩子报班之前先了解一下吧

舞林大会55220681.

中国舞＝基本功+民族舞+古典舞+芭蕾舞基础训练+舞蹈技术技巧。是所有舞蹈中最博大精深的舞种，也是有着悠久历史的真正属于中国自己的舞蹈。

孩子6岁之前都只能学中国舞的幼儿舞蹈，练一些适合她们年龄的基本功，这个时候你千万不要以为学了两三年的舞蹈就把中国舞学好了，请看清楚6岁前都是打基础。

　　6岁后也就是中国舞舞蹈考级的四级你才开始真正接触学习中国舞的民族舞。 四级考级中就开始有藏族舞、古典舞的手位等。五级就有东北秧歌的手绢花、古典舞的身韵、形体、手眼动作等的训练。逐级往上就学习更多的民族舞及古典舞，比如新疆舞、傣族舞、藏族舞、手绢舞、扇子舞、朝鲜舞等（中国56个民族民间舞）。

古典舞更是需要年龄稍微再大一些，差不多九岁左右才能体会其中的柔美、轻盈、气息的提沉、中国古典舞（分别为四大派别身韵、敦煌、汉唐、昆舞）

中国舞还有最大的不同于其他舞种的地方就是基本功的训练，只有中国舞和芭蕾是练的芭蕾基训和芭蕾形体，有助于孩子的生长发育。基本功的训练解决了身体各部位的软开度，才可以让动作更淋漓尽致的展现。

学习舞蹈有什么收获呢？

坚持学习舞蹈的孩子都很优秀，很多都是在学校学习优秀、担任班干部的孩子。

1.形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩以及腿型（O型 X型）等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。

据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，高平均要高4--8厘米。

2.动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

3.肢体灵活：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

4.锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5.增加体质：舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。让好好学习有了好的体质基础。

6.提高情商：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了非常重要的协作的观念。

7.培养美感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

8.提升自信：舞蹈演出能培养孩子表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

9.培养创造力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

以上是对中国舞的一个总结概括，中国舞所包含的内容极为广泛，每一级别都有自己的一个教学大纲，学习舞蹈就像盖房子，地基很重要，所以说学舞蹈千万不要急于求成。4岁是开始学舞蹈的最佳年龄，想要把舞蹈学好，一步一个脚印、扎扎实实的打好基础。中国舞的内容今天就分享到这里，有什么问题可添加微信，我会把我所知道的知识与您分享！