又开始咳嗽了，嗓子痒痒的。不敢怠慢，赶紧煲水喝，陈皮没了，药店说明天才有，只好在小卖部买了包九制陈皮代替，不知效果会怎么样。 石斛+罗汉果+陈皮，煮水喝，治咳嗽，效果杠杠滴，屡试不爽。
石斛七八根，罗汉果一个，陈皮适量，可煮三次以上。 九制陈皮是甜的，罗汉果也是甜的，太甜了。😄😄😄😄😄😄 这个方子很有效的，朋友给我，我给朋友，实践过好多次了。甜甜的，小朋友也会喜欢。 这才是我要的陈皮。药店里还有一种切成小片、颜色红艳一些的，没有这种好。 石斛也有好几种，都可以。罗汉果当然是广西的好，注意选择多糖的。 这是我一次的量，煮水三次以上，趁热喝。 这次应该是感冒了，而且是热感冒。照方子煲的水只对咳嗽管用，锅里还有温着的，不担心夜里咳得厉害。
今夜不能喝啤酒了，打包的血酱鸭也只好浪费了。自早上起，就有轻微的鼻塞、脑胀，冲凉的水打高了些温度，希望能有点用。 八号出差，身体乏力，等到感冒了才想起这是前兆。
这次感冒没有打针、吃药，也没有很大的症状，到今天（6.13）已基本康复，或许与这个方子有关，不肯定。
年纪大了以后，这两年每每感冒自己都会主动向医生提出输液，否则会拖延很久、很难受，这次例外。 温馨提示：烟民适用。因为，因为，因为本人就是一杆老烟枪。😄