<h1> 12月4日下午，新源县青少年活动中心心理服务科普基地在教育局统一安排下，心理服务科普基地团队的骨干教师再次来到新源县六中家长学校课堂，为七年级家长献上一份爱心礼物。</h1><h3></h3> <h1>珠玛老师是北京师范大学应用心理学毕业，国家二级心理咨询师。今天他围绕七年级新生的心理发展特征与家长进行了生动有趣的分享。</h1> <h1>没有父母的成长，就没有孩子的成长。通常优秀孩子成长为优秀人才的背后，总能找到温馨和谐家庭的影子;同样，一个人形成不健全的人格，也可以从其家庭中找到充满冲突和矛盾的因素。学习型的家庭中，父母与孩子是共同成长，甚至相互影响的。他们往往有一些成功的影响方式，如亲子共读，亲子通信，讲述成长故事等。父母的成长和孩子的成长一样，是没有止境的过程。父母的不断进步、不断学习，其影响是无形而深刻的。</h1> <h1>国家二级心理咨询师、沙盘游戏指导师、团体心理导师岑雪莲老师结合心理发展进程，从"我是谁?"、"最好的自己是什么样的?"、"心理健康三要素"等方面与七年级家长展开真诚互动问答。</h1> <h1>你陪我长大、我陪你变老，做父母是一门专业,需要学会和孩子一起成长，有效陪伴。长期从事青少年健康心理问题研究的岑雪莲老师认为,儿童时期心灵营养缺失,在青春期会表现出各种各样的问题,如早恋、撒谎、没有安全感等,沉溺网络虚拟世界只是各种问题的一个表象，沉溺网游的孩子为什么疯狂地摄取它,是因为他们在现实生活中,在‘心的食物’方面一直处于饥饿状态,而这更多来自父母给予的成长环境。</h1> <h1>讨论分享突出家庭教育的重要性：家庭是孩子的第一学校，父母是孩子的第一任老师；家庭教育是教育孩子的起点和基点；良好的家庭教育是造就孩子成才的必要条件；良好的家庭教育是优化孩子心灵的催化剂；家庭教育的好与坏将直接影响孩子的一生！</h1> <h3>心理服务科普基地主要任务是普及青少年健康促进心理知识、研学课程研究、沙盘游戏与创意写作培训、研学实践自然教育等，并长期开展个体或团体心理咨询预约服务。</h3> <h1>我们的压力很多来源于周围环境，但更多源于心态。心态变了，很多事就不再是压力了。我们的压力通常来自三种心态：“永争第一”心态，方方面面都想要和别人比，处处都要争第一，容易陷入压力。永争第一的人其实在内心深处是自卑的，建议最重要的是先要学会尊重自己、接纳自己，同时尊重和欣赏别人。“应该”心态，当一个人习惯用这种心态看问题，内心往往是压抑的，时间长了就会有矛盾，因而活得很累。解压方法是给自己实现“做想做的事”的机会，而不是总做“应该做的事”。</h1> <h3>愿每个人生命之树美丽阳光!</h3>