<h3><h3>幼儿园冬季温馨提示</h3><h3> 冬季，天气冷，孩子们变得更容易生病，最常见的当属感冒。为此，幼儿园建议父母做好宝宝的冬季感冒的防护的八项措施。</h3><h3>1、合理饮食</h3><h3>冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。</h3><h3>2、注意节制饮食</h3><h3>现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。</h3><h3>3、保护皮肤</h3><h3>冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。</h3><h3>4、坚持户外活动</h3><h3>有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很 低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。</h3><h3>5、多晒太阳</h3><h3>阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、 磷的吸收，增强机体抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞含氧量和增强皮肤调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。</h3><h3>6、定时通风换气</h3><h3>定时通风换气，注意室温 冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。</h3><h3>7、减少病源感染机会</h3><h3>冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入</h3><h3>8、注意保暖</h3><h3>冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。</h3></h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌞周一早餐:🌹西红柿鸡蛋青菜面🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌞周一早点:🌹香蕉🌹</h3> <h3>🌴 【东方童幼儿园】营养美食🌞 </h3><h3>🌸周一午餐🌹 ：醋溜土豆丝＋宫保鸡丁＋青菜肉丝汤🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌞周一午点:🌹豆沙包🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌞周二早餐:🌹青菜肉丝粥+鹌鹑蛋🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌞周二早点:🌹 苹果🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食🌞 </h3><h3>🌸周二午餐🌹 ：西红柿炒鸡蛋＋红烧小鸡腿＋筒子骨海带汤🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌞周二午点:🌹面包切片+冰糖雪梨🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌞周三早餐:🌹三鲜馄饨🌹</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌞周三早点:🌹 苹果🌹</h3> <h3>🌴 【东方童幼儿园】营养美食🌞 </h3><h3>🌸周三午餐🌹白萝卜烧肉＋上汤娃娃菜＋紫菜虾皮汤🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌞周三午点:🌹八宝粥🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌞周四早餐:🌹热干面+豆浆🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌞周四早点:🌹苹果🌹</h3> <h3>🌴 【东方童幼儿园】营养美食🌞 </h3><h3>🌸周四午餐🌹香干回锅肉＋清炒莴苣丝＋红枣鸡汤🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌸周四午点:🌹玉米🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌞周五早餐:🌹青菜肉丝细粉🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌞周五早点:🌹 红枣苹果茶🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食🌞 </h3><h3>🌸周五午餐🌹 ：胡萝卜丝炒肉＋五花肉炒包菜＋青菜豆腐肉丝汤🌹</h3> <h3>🌴【东方童幼儿园】营养美食</h3><h3>🌞周五午点:🌹红枣银耳汤🌹</h3> <h3>东方童幼儿园2020年春季班招生活动已经启动啦❗❗❗适龄幼儿可以入园咨询或电话咨询哟🌹🌹🌹</h3><p style="text-align: center;">招生热线:</h3><p style="text-align: center;">李老师:15007190517</h3><p style="text-align: center;">刘老师:15072387379</h3>