成长——瞬间既是永远

Iris

成长的意义就是不断寻找自己，
让生命更加充盈而饱满，
利己亦益人。
因为如此，
大家相聚，
向导师学习，和伙伴共修，
在探究PA的道路上，
如切如磋，如琢如磨，
点滴心得感受，
印证探索道路上

真实有力量的成长。

【队长爱教育的明壹】
有时候，比有效沟通更有效的，

是肢体语言所传导的爱的温度，

是一种无声的能量；
良言一句暖三冬，

恶语伤人六月寒。

用鼓励祝福的言语去表述，

对于他人即是一种温暖，

也是一种善良。

爱出者爱返，

福往者福来。
把“不可能”的想法放在我们亲自去尝试以后，

很多失败是没有开始就停留在了恐惧或自我否定之中；

感恩遇见。

【爱辣椒的凡爽】
一秒钟的意义

可以是等待，

可以是倾听，

可以是赞美，

可以是辱骂，

也可以是懒惰。
更有种突破自己舒适圈的迫切，

从早起开始，

从按掉闹钟翻身去睡开始突破，

小目标就是保持下次共修前的这一周完成7天。
宇宙之门的角色是观察员，

感受不说话也很难，

个人主意的见解和强势人的做事，

还有默默人做事的方式，

那不能表达感觉不去评判别人对错，

也如期完成较好。

那日常其实多数我们或许可以多做观察员，

或许更快乐，

还有一点就是老师的引领很重要，

非常专业，让活动更吸引，

让分享更有内涵，更精深。

【爱孩子的梅】

星际门的第一轮活动，

更多地关注自己是否可以顺利通过，

别因为自己影响团队。

第二轮有伙伴蒙上眼睛时，

就启动了内心深处的善良，

自觉配合“弱势”的同伴，

给她提供最大的帮助。
“星际门”不大，要缩小自己，

束缚好自己身上的枝叉，

所有会伤害别人的针刺都会让自己受伤。

【爱喝咖啡的Iris】
没有完美的个人，
但是有完美的团队。
因为团队有清晰的目标，
成员们为了实现目标，
群策群力，
同时约束与节制自我实现目标不利的因素，
包括光脚，脱掉外衣，等等，
为了实现团队目标而客服困难，
合作共进。

【爱国学的顺寰】

第一轮可以说话，作为门神，
就用嘴指挥伙伴通过，
大家你一言我一语，结果是发声都无效。
第二轮止语，被动只能用行动协助伙伴，
感受到自己责任和价值。
更热衷参与，能真切的帮助到别人很开心，专注力也更强了。
联系到生活教育中，用语言指挥孩子这样那样，
更多是无效的，而身体力行的去带动孩子或者给予助力和帮助，
会让孩子感受到力量，能量，温暖和爱，也会更容易接受

在石头剪刀布的活动里，
我的收获是看到了自己的急躁，
急于求成的心态。恨不得替对方做的着急。
缓一缓，慢下来，给自己一秒钟来缓冲，
来思考，来行动，会更容易走向成功。
胜败不重要，过程更重要，
在当下全然的体验那个过程更重要。
成败都是经历，会有不同的感受，
心急的错过了感受才是缺憾。

【爱好茶艺的铭铭】
每一个人都是社会的一个细胞，
如果希望整个社会和谐健康美好，
首先就要有做好自己的自觉。
古人说:“人须有为己之心，方能克己，能克己，方能成己”。
成己然后才能与外界很好的链接才会有利益众生的真心。
孟子说:“穷则独善其身，达则兼济天下。”
所以为（修为）己之心要切，个人才会成长，
个人成长才会建设宏远的愿景，
有了远大的愿景才会支撑我们的行动。
有善念，才会有善行。
希望我们每一个人都能成为爱的使者，
把善大爱洒满人间。

在集体中能看到自己的主动性与奉献精神，
肯于约束自己砍掉枝丫配合团队建设。
自我成长之心比较迫切
对他人的才华内心有赞赏有支持，
行动上有如果再配上赞美的语言更加完美。
对于两位门神的奉献有所忽略，
对集体中默默付出的人关注不够。
会主动保护和帮助弱者，
如果言语能表达好会更好，
把心中的感受赞美鼓励都表达出来让对方知道，
对于人际交往，和谐关系会有促进作用。
对于自我内心也会起到疗愈作用。
感受到导师的引领自然流畅，
有倾听到她因时因地的语言变化。有一种温暖而坚定的执行魅力。
在分享时当内心急切想表达时，
一个眼神的心领神会，看到了张忆老师多年的功力。
同时也看到需要学习和成长的地方很多。

乌龟乌鸦

专注于内心与当下，忽略外界的干扰是一切成功的法宝。

连环猜拳
如果能专注于当下，

做事情节奏缓一缓慢半拍，

给自己一个思考的时间，

固有思维并不是顽疾完全可以治愈。

最后感谢来自伙伴的鼓励和爱

安全又温暖
经过昨天有一个强大的预感

自己的内心很快会被疗愈

感恩大家
感恩明壹师兄，

起到了一个心理引导师的作用，

帮我回看到了成长带给我的伤害，

让我找到了解决问题的方法。
特别感恩张忆老师的引领和奉献

给我们营造了一个温暖安全和谐向上的成长环境
感恩在一起的每一个瞬间

【爱美食的美旅】
星际门感受
困难真的是一个假象，
以很高难的样子高高在上地展现出来，
其实就是一个假象(内芯儿是一样的)，
任何“困难”都不是困难，都有办法解决。

还要学会听到别人的声音。

【爱安静的娜娜】
集体智慧力量大，照顾全局意识增强。
关于节制：

我眼中的节制是，作为成年人，

情绪低落时控制自己保持平静，

想好解决办法，让情绪慢慢流逝。

这方面靠社会支持未必有效果，主要靠自律。

心情舒畅告诫自己不要放纵。

这方面自我约束+家庭社会支持彼此监督鼓励。
我认为的节制，

外力支持应是辅助性、暂时性的，

最终应把较强自制力形成为一种个人性格能力的优势。

  【爱书法的福娃娃】
　　在“星际门”的共修中，

让我深深地体会到，

要有为他人着想的善良，

有自我约束的自由，

节奏要慢下来，稳下来，

感受时光的美好。
这也让我想到曾经有人对于“文化”的定义：

根植于内心的修养；

无须要提醒的自觉；

约束为前提的自由；

为他人着想的善良 。
一个人可以走得很快，

但一群人可以走得更远，

一个人的成功也并不是一个人努力的结果，

而是一个团队在作战，

团队所创造的力量往往大于团队每个人力量的总和，

所以我们全力以赴也同样需要懂得互相借力。