金龙小学冬季流感预防篇

黄喵喵。

今年入冬以来，全国已进入季节性流感等呼吸道传染病的高发季节。冬天气侯寒冷、空气干燥，是呼吸道传染病高发季节，孩子因为体质较弱、抵抗力较差就更容易中招了。千万不能小瞧流感，它不止会让孩子表现出畏寒、高热等全身症状，还可能会引发肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染等并发症，是严重危害身体健康的呼吸道传染病。一些学生和家长对流感的认识并不是十分清楚，不少人将流感与普通感冒混为一谈，其实，二者在病原体、症状、预后和治疗上都有明显的区别，是完全不同的。那么，流感究竟是一种什么样的疾病，流感与普通感冒有什么区别，又该如何预防呢？ 流感知识 流感主要通过近距离飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接传播，是在特定的季节、特定的地区团簇状发生、聚集性发生，且传染性很强。由于患病初期的症状与普通感冒类似，所以大多人极易忽视它的危害性。 流感、感冒的区别 从临床的表现来说，流感跟普通的感冒也有比较大的差别。比如说普通感冒会有上呼吸道的症状，打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼、流眼泪这样一些症状。而流行性感冒有可能出现高热、四肢酸疼特别厉害、乏力，一上来就感觉病情特别厉害。不能把流感和感冒当成一回事。 高发人群 冬季流感在中医上称之为“冬瘟”，免疫力低的人最容易受到侵袭，也是流感的高发人群。主要是老、弱、病、残四个字去概括，老，就是年龄比较大；弱，身体弱；病，就是有基础性的疾病，容易导致他身体抵抗力下降的一些疾病；还有一部分是婴幼儿，他们的抵抗力是不好的。还有一部分特殊人群，就是看上去年轻力壮，实际上工作压力大，生活作息不规律，熬夜或者营养短暂时期跟不上，也有可能出现易患流感，甚至出现重症肺炎的可能。 流感预防与治疗 一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状，应密切患者观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。 孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症，应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物（神经氨酸酶抑制剂类药物，如奥司他韦、帕拉米韦等），使用抗生素和激素对流感病毒无效。 专家建议 <h1 style="text-align: center;">日常生活中预防流感的小妙招</h1> 采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播： 1.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；2.勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等；3.避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；4.出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；5.流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。 必要时接种流感疫苗预防流感。流感疫苗是针对流感的特异性预防制剂，接种后，可使机体产生特异性抗流感病毒抗体，能有效抵御流感病毒的侵袭，从而达到预防流感的目的，这种方法是预防流感最有效的措施，已逐渐被广大群众所接受。 温馨提示 一旦发生流感，也不用恐慌。流感病人和隐形感染者是主要传染源，自潜伏期即有传染性。流感潜伏期为数小时至4天。因此，流感疫情的控制措施包括及早隔离治疗流感病例，加强通风和室内消毒以切断传播途径，接种流感疫苗预防流感。