越野南山

听月

　　和谐人家出大门就是红绿灯十字路口，右边二十九街坊紧邻南山，向东前行600米加气站路口范永昌诊所向上一条斜挂南山的公路。公路三百米与一公里处有两条直上南山的小道。按常规我喜欢选择近山脚的第一条，直上一百米左右穿越一片三五层高的居民区，再之字形折叠上行经过一片琵琶和柑橘的果园，到达青石错落铺就的小路时，此时已气喘吁吁，微微汗出了。

拾级而上，错落无序的石板路让你不得不集中精力，路旁随意生长的松柏遮挡下斑驳的阳光，不远处城市的喧嚣渐行渐远，唯有自己粗重的呼吸占据着主导。林间路中段有一户人家，每每经过时都有家犬庸懒的短吠几声，也许仅是表现给主人它未曾失职。

上到山的三分之一处就是人们自然踩踏而成的土路了，路旁是低矮的灌木从和杂草。山势越发陡俏了。虽已喘气如牛但明显感觉空气清新了许多。

　　全身感觉已经活动开来，每一步的上蹬都充分感受到了肌肉的张力，全身的血液在加速循环，感受着从毛孔中散发的热量带出了稍许水分。汗开始凝聚在皮肤之上了。心脏强力的泵压着生命的力量磅溥而出，深深的吸入一口空气，感觉微甜而清爽。精神振奋，一鼓作气奔上山腰，跨过一条横惯山腰的公路还是依旧的土路，接近山顶树木又开始高大了些。站在山顶一块巨石上深深的呼吸，每次都是在这儿稍作休整，回望山下，心中一丝征服的快感油然而生！

看看心率已降至一百左右便继续前行，沿着山脊一直向东，路相对平坦了许多，双腿此时就像解除了束缚般的轻快无比，一路起飞五百米左右到一个自然形成的观景平台，俯瞰山下，目之所及可纵观上西，下西，老城，南河四个片区。钢筋水泥的丛林美伦美幻，两江交汇弯延绕城，勾勒出一座美丽妖娆的广元。凤凰山凤凰楼傲立城中，独具特色。标志性建筑图腾大厦在阳光下闪烁着银色的光芒。

　　稍作调整，心率平和下又顺着山脊一路飞奔，穿过一片松林瞬间抵达南山顶亭台处，这儿是大多数人爬南山的终点，有公共卫生间和小卖部，偶尔也有山民摆卖些时今疏鲜水果。此处便不再休息一路拾级而下，这条下山道多为石阶，下山技巧，重心放低，双臂张开，步频要轻快，反应得灵敏，这种台阶路锻炼的是视觉神经和小脑之间的勾通速度。行云流水般飘逸而下，中途有一鱼塘一户人家一处小卖部，也是很好的一处补给点，老太太很随和好客，热情周到。直下山底湿地公园西入口，进入湿地公园中段便又上一处人工搭建的仿木阶梯，此处极陡，上台阶技巧是目光平视稍向上，深呼吸平衡气吸，重心提高挺胸稍前倾，双腿叉开稍比肩宽，尽量大腿发力注意呼吸和步频的配合。一路爬上景观台已经双腿酸软。景观台上真是一处观景绝佳之地，极目远望，整个广元城一目了然，深深的吸气一口，丝丝微甜沁入心胸，感觉肺泡中的每个细胞都得到了灌溉，舒爽之感直达天灵，徐徐吞吐之间身心俱爽，感概生命的美好。

再休整一下从另一条石板小道再次下山，此路多为石板依山势地形铺就，许多路是直接斜向下，这更加考验能力和技巧，重心放低，双腿横向跨开，脚步轻快灵活，注意力高度集中，视线快速前移提前预判。下行时气沉丹田，呼吸和心率比较轻松，飞一般的感觉直下登山广场至湿地公园东入口再原路返回再次登上山顶。一气呵成，爽透心灵。此时已是夕阳西斜。从山后下山，一条黄土路穿过一片松林，踩着一路绵软舒适的松针，嗅着淡淡的松针清香心旷神怡。穿过一片低矮的灌木丛和草丛，脚下小草散发出缕缕清香。下山总是很轻快舒适，转眼之间下到山脚，八一村几户农家散落在山脚。傍晚的炊烟夹杂着饭菜的香味飘过。此处有一小卖部，补充瓶功能饮料继续上路。沿着一条乡村公路弯延向上再次扑入一片松林，闪转腾挪间再穿过一片稻田顺着山沟兜兜转转再次下到后山山脚。一鼓作气攻上三公里绝望坡已是气喘如牛，此刻脑子已是空白，唯有拼命的呼吸。虽然到崩溃的边缘，但心里的感觉是万赖俱寂，大脑此时已被格式化，所有的压力和烦恼全被删除。让我们暂时屏蔽掉牵扯这个世界的所有思绪信息，唯一的就是本能的张嘴去呼吸那赖以生存的空气。此时才真正明白除了生存一切都不再重要，所谓的压力其实就是无穷尽的欲望，此刻清空一切才发现什么才是最重要的。经过雷达站下到半山天色已暗，运动短袖T恤已经微湿，居高临下，深深的呼吸一次。俯瞰全城，已是万家灯火，车流如火龙在高楼间缠绕盘旋，如梦似幻。疲惫让人自然屈服于平静，掏空一切的感觉如此坦荡轻松，抛弃所有的不快乐，这一刻身心是空灵的。站在城外看城内，夜晚尽是如此的美丽！

每一次酣畅奔跑都是一次灵魂的沐浴。于是喜欢上了越野，也爱上了南山！