2019·徒步虎跳峡高路

赵继军

【序言】

远古，欧亚大陆的山川河流本来是东西走向。距今6500万年以来，印度板块向东北冲撞在青藏高原东部，挤压形成了一片奇特的地理景观——大横断。在这里，山峡高耸河川密布气象万千，是中国美景最密集的地区，云南滇西就在这个大横断的边缘。

金沙江在入滇时原本南流，但在丽江石鼓镇突然以V字形转弯向东北而去，形成万里长江第一湾。仅仅约30千米后，又在玉龙雪山和哈巴雪山之间，以每秒10米的速度咆哮而过，下切形成长12公里的虎跳峡，从峰顶到谷底相对高差达数千米，惊心动魄。

第一湾和虎跳峡，摄影师@崔永江

　　在虎跳峡徒步，就是本篇记录的一次旅行体验。我们选择的是“高路徒步路线”。

　　全世界有很多著名的徒步线路，但要说中国的徒步线路在世界范围内最具影响力的，当属云南虎跳峡高路徒步线路。据说，这条路是老外走出来的。以前来这条路徒步的更多的是外国人，现在越来越多的国人也踏上这条路。

虎跳峡高路是一条著名的国际徒步路线，被誉为“世界十大经典徒步线路之一”，由高路徒步线及中虎跳徒步线组成，是一条位于公路上方、蜿蜒在哈巴雪山山腰的小路，从虎跳峡镇开始，到中虎跳峡大深沟结束，全长28公里，最低海拔1815米，最高海拔2670米。徒步高路，行哈巴、看玉龙、赏金沙，将高山、激流、峡谷、雪山景观一网打尽，还可在沿途山乡客栈享受世外桃源般的静谧时光，感受少数民族特有的人文风貌。

　　2019年11月29日晚20：56，我们一行8人，由昆明站乘K9686出发开始本次虎跳峡两日的徒步之旅。

　　次日（11月30日）6：05到达到丽江站，出站后换乘预订的中巴车往香格里拉方向进发。

天色渐亮，远处的哈巴雪山、玉龙雪山红霞飘顶。

　　车辆通过松园桥跨过金沙江就进入香格里拉境内，经过虎跳峡镇右转进入东环线，在景区售票处购票后继续乘车约1公里后到达徒步起点。

第一天第一程：徒步入口→中诺于（纳西雅阁）

里程：5.5KM

徒步时间：约3小时（8:48—12:05）

详细线路：徒步线入口→1125M冷独村→1246M黑咱村→尖尖嘴403M→2585M中诺于（纳西雅阁）

路况：

多为山间土石路，徒步线入口至黑咱村路段为乡村水泥路。坡度较缓，无需耗费太大体力，算是高路徒步的序曲，驴友们可轻轻松松，边走边看，从距离和心理上一点点接近虎跳峡的壮美。这段路树木很少，几乎没有遮阴避凉的地方，所以驴友们一定要注意防晒，高原的紫外线可是不会跟你讲客气的！

　　这里视野开阔，可见连排的玉龙雪山山峰和流向远处的金沙江水。

中诺于（纳西雅阁）

在虎跳峡，雪山和峡谷交织成一副壮美的画卷，充满自然野趣。而偶尔出现的村庄，总给人一种亲切的家的感觉，安详和谐。对于徒步者而言，在一路辛苦里，每次看见这样的小村庄，都有种回家的感觉。
中诺于卧在一片平缓的山坡，周围有连片田地，种满了庄稼和果树，春夏时节，路边野花点点，溪流淙淙，整个村庄就掩映在一片秀色之中。

中午时分，到达纳西雅阁吃饭休整。这里的客栈都是风格清新的纳西院子，院子里种满了花花草草，在院中抬头就能看到圣洁的雪峰在阳光下熠熠闪耀。没有过多调味与修饰的饭菜，很好保留了食物的原味，味道清淡却让人停不下口。为迎合世界各地游客的口味，这里中餐、西餐、韩国菜都有，你一定想不到在这样的山乡还能品尝到如此众多的美味。

第一天第二程：中诺于（纳西雅阁）——丫叉角（茶马客栈）

里程：6.5KM，徒步时间：约4小时（12:50—16:45）
详细线路：中诺于（纳西雅阁）—1432M 28道拐加油栈—1300M 28道拐观景台—3782M丫叉角（茶马客栈）
路况：28道拐是整个徒步线最艰难的一段，也是风光最壮美的部分，全部为山间土石路面。在中诺于蓄积了体力后，接下来就开始翻越著名的28道拐，顾名思义，就是要在山道上爬28个弯，才能走完整个坡段，海拔垂直上升250余米。过28道拐后便是一路下坡到丫叉角，途经竹海，松林，雪山峡谷风光丰富多变，下山时不要光顾欣赏美景而忘记了脚下高低不平的山石路面，同时要注意落石、塌方和滑坠。此路虽然艰难，但你只要相信“最美风景在险峰”，所有辛苦都是值得的！

　　建设中的丽（丽江）香（香格里拉）高速公路、铁路既滇藏公路、铁路的金沙江大桥，天堑将变通途。

　　28道拐观景台，海拔2670米，是整条线路的最高点。站在这里向东可看玉龙雪山，向南可见长江第二湾，向北可远眺中虎跳，也被称为“三眼景”。下到观景台最低处还可清楚看见上虎跳，虎跳石就在那奔腾咆哮的滚滚江水中。 （该观景台由村民自建，体验费10元。）
在山顶，眼前无限贴近的玉龙雪山山脉，气势磅礴地拔地而起，伟岸挺拔，一条条山脊如同强健的脉络，昭示着一种雄性的风格。峡谷光影多变，天上的白云在山脉投影出一片片行走的光斑，内心被一种原始的情感深深感动，这绮丽的美景，又迷醉了多少人的心！

俯瞰上虎跳峡景区，可见江中的虎跳石

金沙绕玉龙

茶马客栈稍事休息

以玉龙当背景合个影，继续前行

第一天第三程：丫叉角（茶马客栈）→本地湾（HALF WAY）

里程：6KM，徒步时间：约1.5小时（17:00-18:30）

路况：这一段道路相对平坦，没有大的上下坡，预想是整个高路中最舒适、最轻松的一程。走在平坦的山道上，顶着蓝天白云，欣赏幽静的峡谷风光，让心情任意流淌。

　　除了雪山、江水、峡谷，虎跳峡最有特色的就属石头了，随处可见的石头，有的占据了半面山体颇为壮观；有的悬空在头顶摇摇欲坠；有的历经风霜风化碎裂，支离破碎；有的孤独斜躺在山坡，各种各样，千奇百怪。这里，河石的圆润光滑、山石的沧桑古朴，每一块都刻满了岁月的痕迹，见证了这一地域千万年来的历史变迁。

　　途中景观——人面石：虎跳峡是典型的沉积构造与断层景观，酷似埃及狮身人面像景观的形成，就是其独特地质奇观的展现。（图片来自网络）

　　从茶马客栈到本地湾最后这六公里的路程，虽然没有大的爬坡路段，但最后发现却是今天最熬人的一段，一直走一直走，转了一个弯又一个弯，总走不到头。这个阶段，大家的体力几乎耗尽到了极限，特别是平常少于运动的队友来说，是一种煎熬。

　　快绝望的时候，炊烟袅袅的村庄终于出现在面前， 打开导航一看到达客栈的距离竟然还有一公里路！实在是走不动了！

这时，村道上从山脚下一部普拉多越野车驶来开过我们从山道下到村道的路口，忽然在不远处停下来，又倒回到路口停下来。司机从车窗对我们喊：“要坐车吗？”真是瞌睡碰到枕头！我们八个人全部塞进车里。车辆启动了，好心的司机问：“你们要到哪家？”我回答：“HALF WAY。”司机说：“那不是我家嘛！”吉人自有天相啊！

　　本地湾又是徒步线上人口比较密集的一个村庄，果树掩映、菜地翠绿、生活简单，是游客中途必选的休息地。玉龙山峰静立于对岸，山势雄伟，在村庄需仰望才能见其顶峰，颇为壮观。

HALF WAY（中途客栈）

　　进口“驴子”最多的客栈。客栈有著名的“天下第一厕”和“天下第一阳台”。坐在客栈，阳光从木窗照射进来，从角落的书架抽出一本书细细品读，或者到阳台坐在秋千上慢慢摇荡，不一会儿就安逸得昏昏欲睡。“天下第一厕”，在里面一边晒着懒洋洋的阳光一边解决问题，稍一抬头就是满眼玉龙山色，这辈子从来不知道上卫生间也能如此豪迈、气宇轩昂！

　　“天下第一厕”上面就是宽大的“天下第一阳台”俗称“爽死你阳台”。从海拔1700米的虎跳峡谷底到海拔2000米的山坡上的村落，一直到海拔5596米的玉龙雪山峰顶，一览无余。一回头，海拔5396米的哈巴雪山隐约再现。子夜时分，寒气逼人的夜晚，我独自来到阳台上，记录下了“爽死你阳台”的蔚蓝星空。

　　

玉龙朝霞

哈巴晨光

第二天第一程：本地湾HALF WAY中途客栈→一线天公路路口

由于时间关系，这一程我们选择保车前往一线天路口，车程12.2公里仅耗时25分钟（9:00—9:25）。

第二天第二程：一线天路口→中虎跳石→天梯→天梯客栈→中峡客栈

里程：6KM

徒步时间：约4小时（9:30—13:50）

　　路况：从一线天公路路口到江面是一路下行的山道，考验人的膝关节。但除了临江的悬崖路段有些危险需加以小心外，其它总的来说是不费力只费心，有许多游客穿着高跟鞋就下来了。

一线天是整个峡谷中最窄的一段，加上江心13米高的巨石（中虎跳石）的阻挡，江水狂驰怒号，激起排空浪花，发出阵阵轰鸣，进入一线天后我们宛如进入了绵延不绝的峡谷画卷之中，真正感受到一线天盖一线江的壮丽景色。

　　中虎跳峡离上虎跳5公里，江面落差甚大。“满天星”礁石区是这里最险的地方，百米峡谷中，礁石林立，水流湍急，惊涛拍岸。宽阔浩荡的江水，遇到危崖的挤压与阻拦，似乎变得怒不可遏，它聚集力量，向崖石不断发起冲击，狂涛汹涌，飞瀑腾空，空谷轰鸣，声震山谷。江底惊涛裂岸，崖头山泉喷泻。当你在哈巴雪山腰，沿着壁间蹬道小心攀行时，常常会遇到飞泉流瀑，从你顶上掠过，犹如进入水帘洞中。阳光照射进峡谷，在十几米宽的峡口水面上泛着波光，东面的峡谷下面江水因落差翻着白浪，峡谷上面光照的峭壁、蓝天白云，景色美不胜收，令人惊叹。

巨石上拍照的是独自旅行的小李，高路半道上偶遇，然后和我们结伴而行。

　　从峡谷上沿着最原始的栈道下山到谷底，看大浪滔天的江水打着巨石，感受大自然的力量再抬头看自己的头上，看险峻山谷连绵，感觉自身还是如此渺小。

置身峡底能感受到它强大的气场，河谷里江水咆哮中夹杂着水汽扑面袭来，日光照到江面景色更加美丽！

摄影：@张晓勇 先生

摄影：@张晓勇 先生

　　由峡底向上回走的路，我们选择走“天梯”。这线路陡峭坡度大，富有挑战性。一路居高临下，奔腾的江水犹如一条巨龙横卧在你的眼前，走这条线可以体验一线天和满天星的神奇景观。狭窄的山路在几乎垂直的石壁上蜿蜒穿行，固定在绝壁上的大天梯更为险峻，人紧贴梯子向上爬行，回头就是万丈深渊，看得人目眩，所以有恐高症的人在这里千万注意不要回头，或者可绕行旁边小路。

　　闻名天下的“天梯”，90°垂直的惊心体验。如果想为你的虎跳峡之行打上不可磨灭的印记，那么“天梯”就是证明自己的最佳挑战地。（天梯由当地村民投资自建，挑战费用10元）

有桥的地方就是公路 摄影：@张晓勇 先生

第二天第三程： Tina’s中峡客栈—丽江火车站—昆明

　　爬上天梯，再攀登半个小时，不久就上到公路边“天梯客栈”，稍事休息，在沿公路步行半公里，13:50到达中峡客栈 Tina’s，标志着我们此番挑战“虎跳峡高路”的胜利！

　　在中峡客栈午餐后，按计划我们乘坐包车返回丽江火车站，乘坐当晚19时许的D8768动车回到昆明回到温暖的家，带着虎跳峡的涛声、玉龙雪山的晚霞、HALF WAY的星空，进入梦乡。

问题解答：
1、徒步虎跳峡所需体力如何？
这段路程的体力要求并不高，如果不负重，应该可以顺利完成。
2、徒步虎跳峡危险吗？
虎跳峡的徒步危险系数并不高，但也应该做好充分的准备。“天梯”、“28道拐”都有较难走的路段，需认真对待。

3、需要带足够的食物和水吗？

没必要，个人根据自身体力随身带少量水和干粮即可。沿途有很多客栈和简易售卖点（徒步加油栈），可以买到水和食物，只是价格贵一些，要么人受罪要么钱受罪，看个人选择吧。

4、有没有必要请向导？

　　虎跳峡是一条非常成熟的徒步线路，尤其是山路，几乎每隔几百米就有路标，不用担心迷路。且当地村民都非常善良热情，会为你指路。

　　虎跳峡高路徒步还可参考百度地图导航，这是地图显示的从起点到中途客栈的步行路线，吻合度90%。

地图显示里程为16.2公里，3小时51分钟。我们一群老同志，实际走下来约18公里，包括午饭和途中休息时间耗时9小时40分钟。

5、最佳旅行时间

四季皆宜，但下雨天或雨季（6月-9月）尽量不要出行，道路泥泞，出事几率较大。10月之后到虎跳峡徒步需带足御寒衣物。虎跳峡距丽江和香格里拉很近，可以综合参考两地的天气预报。

6、途中遇困怎么办？

虎跳峡徒步过程中，如果发生意外无法继续徒步，可在客栈处找交通工具返回桥头，各个客栈都可找到虎跳峡发往丽江或者香格里拉的包车，但是价格稍贵，毕竟虎跳峡出去的峡谷公路有风险，可以理解。另外，中峡客栈有公交定时发车。

摄影：施旭东 先生

（封面照片由方叶旺凹拍摄）

The End