蓦然回首的美篇

蓦然回首

山丹县中医医院针灸推拿科2020年“冬病冬治”医讯

一，“三九贴”是中医传统外治方法，它和“三伏贴”一样，都是通过一些具有温阳作用的中药穴位贴敷来达到治病目的。三伏贴是“冬病夏治”的经典，三伏天里阳气最盛，祛除寒邪也最容易；三九贴则是“冬病冬治”的体现。此时阳气闭藏，寒气最重，最需要增加阳气，祛除体内的寒、痰、湿、饮，从而缓解慢性咳喘、反复感冒、老寒腿、虚寒腹泻、女性宫寒等疾病。常用的三九贴有化痰贴、关节贴等，将细辛、干姜、白芥子、半夏等温阳药制作成特定的穴位贴剂，贴敷在人体天突穴、肺俞穴、大椎穴、膻中穴、膝眼穴、肾俞穴等穴位。 三九天，天气比较寒冷，直接严重的影响到了身心健康，大家需要注意这种情况的出现，而且在日常生活中，大家需要注意护理方式，有效地进行自我调节，平时大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，一定要注意全面的进行调理，而且要注意辨证治疗一些疾病，以免导致身体受到影响，而且还会影响到心脏。

二:具体时间:三伏贴、三九贴，是用中药膏贴敷于人体特定穴位的一种中医内病外治疗法。三伏天是阳气最旺的季节，三九天是阳气偏弱的季节，对于反复呼吸道感染、慢性咳嗽、过敏性体质的患儿，此时通过三伏贴、三九贴穴位治疗的方法，可以起到振奋身体阳气、提高免疫力的作用。

2020年1月09日—2020年1月17日。

完整的数九时间表如下：

一九：2019年12月22日—2019年12月30日。

二九：2019年12月31日—2020年1月08日。

三九：2020年1月09日—2020年1月17日。

四九：2020年1月18日—2020年1月26日。

五九：2020年1月27日—2020年2月04日。

六九：2020年2月05日—2020年2月13日。

七九：2020年2月14日—2020年2月22日。

八九：2020年2月23日—2020年3月02日。

九九：2020年3月03日—2020年3月11日

三、三九贴的适应症

对于那些阳气微弱需要多加固护，特别是是素体寒虚的人群，使用三九贴进行特定穴位的贴敷，可用于以下病症的预防和缓解治疗：

1反复感冒2慢性鼻炎3脾胃虚寒4虚寒腹泻5过敏性鼻炎6慢性气管炎7慢性胃肠炎8免疫力低下等9反复呼吸道感染10哮喘、慢性咳嗽

四、三九贴的注意事项

1取穴正确、贴敷精准 。6个月以上2岁以下，贴敷时间半小时；2岁以上及成人，贴敷时间2小时。

2使用期间，忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜、发物；多饮水。发物例如：海鲜，肉类如鸡、牛、羊、虾、蟹；蔬菜如韭菜、香菜、茴香、葱、芋头等；菌类如蘑菇、香菇等。

3要注意防寒，保暖；不要出大汗，贴敷取下3小时以后方可洗澡，不要搓背。

4使用当天禁止游泳、淋雨、冷饮；洗浴时，局部用清水冲洗即可，不宜用肥皂和沐浴液。