<h3> 冬季是呼吸道传染病高发季节。学校是人群高度密集的场所，师生又是呼吸道传染病易感人群之一。为有效预防与控制呼吸道传染病在我校的发生和流行，确保师生身体健康，请广大师生了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法，增强和提高自我防病意识。冬季是呼吸道传染病好发季节，更应注意预防。</h3><h3> 冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项：</h3><h3> 1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗。</h3> <h3> 2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内；也可用食醋熏蒸房间。</h3> <h3> </h3><h3> 3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。</h3><h3> 4、增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。</h3><h3> 5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。</h3> <h3> 6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。</h3><h3> 7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。</h3> <h3> 8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。</h3> <h3> 总之，我们要加强锻炼🏋️⛹️🚴️，讲究卫生，预防疾病，健康成长！🎉️🎉️🎉️</h3>