我的34岁，如水如空气

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         嗯，今天是我的生日。

        34岁，是一个不大不小的尴尬年龄，青年晚期、中年早期，有着对许多事看得开的中年心态，对情对爱或多或少还有美好期待的青春情怀，这一年，去了很多地方，做了很多事，却还是深感碌碌无为与力不从心，学会与自己相处，依然很难。

 看清这个世界

        周末去了上海，和女友在“世纪100餐厅”吃早餐，她拿了很多吃的，不停跟我介绍说这很好吃，你要不来点，那个超美味，我却一点胃口都没有，坐在被称为目前世界上最高的餐厅，落地窗外的繁华景致却因为雾气而模糊不清，什么都看不见，我看不清这个世界。

        我总说不想把这个世界看得太清楚，可是这个早上，突然意识到，不是我不想，是真的看不清，是眼前的薄雾，模糊了我的世界。

        这层薄雾是“痴念”，是对这个世界基本运行规律的无知。这种无知并不是在知识上的缺失，而是对人性少了洞察、对事理缺乏思考，总是相信自己愿意相信的。慢慢的，失掉了基本的判断力。

        这种“痴念”带来的危害是极深的，我却往往不自知。当薄雾散去，慢慢看清了这个世界，觉得自己好受伤，难过到想哭。到了34岁，才开始意识到要开放地去看这个世界。让自己尽可能多地看清世界的全貌，哪里有什么非黑即白、正义邪恶，而是灰与灰之间的较量。

        1906年，法国作家罗曼·罗兰完成了《米开朗基罗传》。这本书记录了意大利文艺复兴时期伟大的绘画家、雕塑家、建筑家米开朗基罗的一生，他是那个时代雕塑创作最高峰的代表。在这本书的前言，罗曼·罗兰写了一句特别出名的话——

        世界上只有一种英雄主义：看清这个世界，然后爱它。

生活

       34岁这一年，很长时间，我整个人状态很差，反复感冒、身体不适，现在想想，是不是一旦一个人失去了自己的所谓兴趣所在，整个生命也会立刻暗淡无光呢?

        后来，我又重读了《活出生命的意义》，是著名心理学家弗兰克尔所著。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。但是弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，还焕发了人性最大的光彩，并且致力于帮别人也找寻人生中绝处求生的希望。

        弗兰克尔信奉的不是“人间不值得”，而是属于自己的“活着的意义”。没有人一天是一直笑着的，生活偶尔会很苦，会有点丧。可我们可以寻找“丧”的情绪出口，却不能真的忘却了“生命的意义”。不要反复回味心中的遗憾，哪怕情绪低潮，也要紧紧抱住每一天之中最微不足道的快乐，在悲观世界里做个乐观人。

        早在三个月前，我立了个flag，要用100天时间练出马甲线，可是下定决心后没过多久就感冒了，一直咳嗽，到今天也没完全康复，医生要求休息不要运动，可是，我最近惊喜的发现自己小腹很平坦，咳嗽很耗心力，就这样硬生生咳出了马甲线。我在暗淡的生命里看到了小确幸。

         所以你觉得生活很苦，很丧的时候，也不要忘记梦里尝过的糖果甜味。生命对每个人都提出了问题，必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。

皆是修行

        人们不倾听内心的渴望、回避孤独与焦虑、躲在通行的规则背后，但人们也终究会发现，这种生活其实不值得一过。你越回避自己的内心，越茫然无措。

                                                           ——许知远

        大家都说我爱笑，很乐观，可我一直觉得自己悲凉。有一天，我听到蔡康永说，很多幽默温暖、散发着乐观气息的人，底色是悲凉的，没有来自悲观的乐观，怎么可能是真的乐观？没有来自悲观的乐观是无知的乐观，是他在闪避所有，假象而已。听到这段话后，我接纳了自己内心的悲凉。

        34岁的我，需要重建内心的秩序，抛开个人的情绪，收获人生的智慧。

        归来不再少年，而是温暖、清醒、坚定、笃行。

       祝自己生日快乐！永远快乐！