诺如病毒爆发！这些知识能帮助到你

徐婧

      随着秋冬季节来临，诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病也进入高发季节。从教育主管部门，到各学校、幼儿园，再到社会家长都进入了高度关注时期。       诺如病毒是一种传染性很强的病毒，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。所有人都普遍易感该病毒，同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎与饮食不当或食物中毒引发的症状容易混淆。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。       为此，今天便通过对几个常见问题的解答，和大家一起来认识诺如病毒，希望能够在预防的过程中做到知己知彼，有的放矢。

1.认识“诺如”
Q
诺如病毒是新发现的病毒吗？
不是。人类发现诺如病毒已经超过半个世纪了。
Q
为什么大家都这么重视？
诺如病毒具有极强的传染性，而且病毒能在环境中生存（能抵抗冰冻、加热至60℃以及氯或酒精消毒)。
Q
冬季是诺如病毒的高发季节吗？
诺如病毒感染可发生于一年中的任何时期，冬季月份的发病率最高。它经常发生在相对集中的一个群体中, 特别是生活在近距离的人群中。

2.传播途径
Q
诺如病毒是怎样传播的？
常见的一些情况包括：
——食用或饮用诺如病毒污染的食物或饮品。
接触诺如病毒污染的物体或表面，然后通过手接触到口。
直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播。
Q
呕吐是重要的传播途径吗？
——是的。在呕吐或腹泻时可通过冲水产生的气溶胶，均可传播该病毒；然后随着食物进入胃肠道或吸入在呕吐物附近的空气而感染，即便呕吐物已经被清理，也会有风险。 3.治疗与预防
Q
需要住院治疗吗？
——一般不需要住院。
当症状不严重时，成人可通过口服补液纠正脱水和电解质紊乱。症状严重时，如剧烈呕吐和脱水，需及时就医。如果是高危人群，可能需要住院治疗，这些人群包括婴幼儿、老年人和免疫功能不全的人。
Q
洗手可以预防感染诺如病毒？
没错，用肥皂和流水洗手是减少诺如病毒病原体传播的有效方法。
所以，对于幼儿教师和家长们来说，从自己做起，督促孩子们勤洗手、科学洗手是十分必要而重要的。
Q
有诺如病毒疫苗可以接种吗？
——很遗憾，目前还没有。
Q
感染一次可获得长期免疫力吗？
——并不是这样的，由于诺如病毒有许多不同的基因型，可以在一生中多次被感染。即使已经对诺如病毒产生一定的免疫力 ，但也只能维持很短的时间（6个月至9年）。这或许可以解释为什么这么多不同年龄的人在诺如病毒暴发期间都会被感染。

                     面向孩子们，要关注
1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
2.加强体育锻炼，提高身体抵抗力。
3.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力。
4.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病入园。在家休息至症状完全消失后72小时再去幼儿园。