<h3> 2019年12月2日下午，新郑市教体局体卫艺科领导来我校督查大课间开展情况。我校美丽大课间共分为两大部分:一是活力韵律操， 二是跑跳运动。</h3> <h3> 我校校长牛红伟陪同教体局体卫艺科领导参视课间操活动！</h3> <h3> 韵律操融合了芭蕾、体操、舞蹈等项目特点，动作简单易学。学生根据音乐跳着别具风格的韵律操，能消除心理紧张情绪、忘记疲劳、消除烦恼，达到最佳心理状态。</h3> <h3> 进行韵律操锻炼，有益于少年儿童肌肉、骨骼、关节的均称和谐的发展，有利于形成正确的体态和塑造健美的体型。</h3> <h3> 通过头、手、脚的协调训练，可以锻炼孩子们良好的节奏感、优美的舞姿和流畅的动作。可以有效地增强肌键、韧带的弹性、关节的韧性和灵活性。</h3> <h3> 瞧！一年级的小朋友们队形排列整齐有序，有模有样！</h3> <h3> 看！同学们动作整齐划一，非常优美。</h3> <h3> 跑步可以有效提高青少年心肺功能，增加有氧代谢能力，同时有助于身体灵活性和动作协调性的提高。</h3> <h3> 跑步可以给眼睛很好的放松，降低近视的概率。</h3> <h3> 坚持跳绳锻炼有利于学生增高、提高记忆力、增强力量、增强弹跳力、强身健体等。</h3> <h3> 同学们，让我们一起蹦起来，跳起来，跑起来，在阳光下快乐成长起来！</h3>