遵义航天中学关于预防冬季流感等传染性疾病——致家长的一封信

一声清笛

各位家长：

       因近期我市部分学校或班级学生出现流感等高发性传染疾病，尤其是冬季到来，天气变冷、气候干燥，呼吸道传染疾病开始流行。为切实提高老师、家长对此类传染病的防范意识和预防水平，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防措介绍给大家，请大家加以防范。

一、流感

       1. 单纯性流感：本病最常见，起初畏寒、发热，体温迅速升高到39℃—40℃，全身不适，剧烈头痛，腰背部及四肢酸痛，食欲减退、恶心、呕吐，少数患者有腹泻，大部分患者2–3天后才出现喷嚏、鼻涕、鼻塞及咳嗽。体温和上述症状多在1-2天内达高峰，3-5天热退，症状明显好转。

       2. 原发型肺炎流感：起病时与单纯性流感相似，但有持续高热剧烈咳嗽，呼吸困难及咳粘稠痰，有时血痰。

       3. 中毒型流感:患者多高热不退，神志昏迷、谵妄、抽搐，心力衰竭休克。

       预防:①患者隔离和治疗一星期，患者用过的东西应该消毒；②流感流行期暂停集体活动，不到病人家串门；③流行期间可以用抗病毒药物作预防。流感灭治疫苗或病毒疫苗注射，在半年到一年左右有预防同型流感的作用。

二、流行性脑脊髓炎（简称流脑）

       是由脑膜炎奈瑟氏苗通过呼吸道传播引起的化脓性脑膜炎，好发于冬春季，是国家法定乙类传染病。表现为：突然高热，剧烈头痛，频繁呕吐，精神不振，重者可出现昏迷抽搐。爆发型起病急骤，病情凶险，病死率高，常在24小时内出现严重休克和呼吸衰竭，危及生命。因此在流脑高发期，若出现以上症状要立即送上正规医院进行治疗，以免耽误病情。

三、流行性腮腺炎（俗称痄腮）

       流行性腮腺炎（俗称痄腮） ，膜炎奈瑟氏苗通过呼吸道传播引起的化脓性脑膜炎，好发于冬春季，是国家法定乙类传染病。表现为：突然高热，剧烈头痛，频繁呕吐，精神不振，重者可出现昏迷抽搐。爆发型起病急骤，病情凶险，病死率高，常在24小时内出现严重休克和呼吸衰竭，危及生命。因此在流脑高发期，若出现以上症状要立即送上正规医院进行治疗，以免耽误病情。

四、水痘

       是一种常见多发的少儿传染病，由水痘带状疱疹病毒引起，可产生反复持续的、无临床症状的潜伏感染。临床特点是皮肤黏膜出现瘙痒性水疱疹。多发生在冬末、初春季节。通过直接接触、空气飞沫传播。水痘结痂后病毒传染性才能消失。接种水痘疫苗是预防这种传染病的有效措施。

五、手足口病

       以儿童为主要发病对象。临床表现为发热，口腔、手足等部位黏膜皮肤出现斑丘疹及疱疹样损害，部分患儿可出现咳嗽、流涕、食欲不振头痛等症状。病程较短，约4-10天，多在一星期内痊愈。如果出现体温持续在39°以上无法退烧，心跳呼吸不断加快，患儿四肢无力，手脚心异常发凉就代表该病进入危急的症状了。该病是通过人密切接触进行传播。隔离期为至症状消失后一周。

六、流感的预防措施：

       1. 加强锻炼。

       2. 预防接种。接种流感疫苗能增强机体免疫力，减低流感发病率。接种后保护期大约为6～12个月。

        3. 防止传染。感冒流行期间，父母不要带小孩串门，也不要到人多空气不新鲜的公共场所。如果父母感冒，就要减少和孩子接触的机会，此外，最好在室内进行一下空气消毒。

        4. 均衡营养。充足和均衡的营养，是孩子身体健康的关键。所以在日常生活中，家长要注意给孩子足够的营养。研究表明;维生素A可以通过增加身体的免疫力来抵抗感冒;微量元素锌是感冒的“克星”。所以家长要给孩子补充充足的维生素A和锌。

七、流感患儿的护理

       1. 充分休息。

       得了流感的患儿应充分休息，避免到公共场所，减少传播机会。

       2. 室内通风。

       患儿的居室应阳光充足，经常通风换气，保持空气新鲜。

       3. 多饮水，清淡饮食。

       让患儿多饮白开水，促进体内毒素的排出。并多吃清淡、易消化、有营养的半流质或流质饮食。

八、中药预防：

        药材：板蓝根

       板蓝根性味苦、寒。 《中药大辞典》指出，板蓝根能“清热，解毒，凉血，治流感、流脑、乙脑、肺炎、咽肿、痄腮、火眼、疮疹”。现代药理学研究证实，板蓝根对感冒病毒有抑制作用，而90%以上的感冒都是由病毒引发的。

       另外可用中药贯众、板蓝根、葛根、藿香、生甘草各９克煎服，每日１帖，连服３日，可起预防作用。

        最后祝愿大家身体健康，生活愉快！

遵义航天中学德育处

                                             2019年12月2日