<h3> 2019年的上合马拉松，是第四届啦，今年荣登国际田联铜标赛事，也是我的第四次上合马拉松！上合马，见证了我跑马拉松的过程。</h3><h3> 2016年第一届上合马拉松，当时刚爱上跑步的我，果断报名，是我第一次报名马拉松比赛，而且只报了半程，之后腾冲半程马拉松也开启了报名，腾冲马拉松的举办日期是在上合马拉松之前两周，所以腾冲马拉松是我跑的第一个半程马拉松，完赛时间是1：51。上合马拉松是我报名的第一个半程马拉松，完赛时间是1：49。从这之后，我也开启了我的快乐马拉松之旅。之后的2017年，完赛时间：3：21；2018年，完赛时间：3：13，2019年，完赛时间：3：16</h3> <h3> 每一年上合马拉松，正值候鸟红嘴鸥迁徙来昆明的时候，所以，每一届上合马都是人鸥和谐相处的美好画面，外地来跑马的朋友，也有幸融入这和谐的画面！</h3> <h3> 跑步三年来，一直都在在想做点什么事，也做了一些事情。这不，作为昭通人的我为了昭通苹果昭阳红组织了部分跑团的人，一起披上昭阳红的战袍，奔跑在上合马的赛道上</h3>