跑步的快乐你不懂

周克光

有人说我傻，大冬天跑马拉松，你到底图个啥？难道有佳人吸引。有人笑我痴，花钱买跑鞋，到处参加马拉松比赛，连个名次拿不上，瞎忙活什么？

对于议论淡然一笑，清风扶两袖，自律心中存。说这些话的人都是不跑步，不爱运动的人而已，子非雄鹰焉知傲游蓝天之乐，不跑步你们哪里知道跑步的乐趣。

跑步的过程虽然苦，虽然累，但是跑完后的那种满足感和愉悦度，只有身处其中才能感受到。拿我自己来说，本身应酬较多，以前没跑步时，天天醉生梦死，整个人都浑浑噩噩。自从爱上跑步后，懂得克制了，偶尔放纵一两次，第二天来个十公里，出一身大汗，顿时神清气爽，整个人就像加满油的车，动力满满。还有人问，跑步能让人变瘦吗？这也是不少人开始跑步的主要原因，恕我直言，跑步真的不一定能让人变瘦，但是不跑步，不运动，你一定会发胖。又有人问，跑步能让人长命百岁吗？这个不能，生命无常，喝口水还会呛着，谁也无法预测生命长短。

　　的确跑步过量可能让身体受到损伤，但是只要控制在合理范围内，跑步不仅可以让身体各项机能更加健康，各项指标更加正常，更关键的是能带来心理方面的净化，让人朝气蓬勃，身心愉悦。

想跑就跑，管别人什么议论，想那么多干嘛；跑步路上风景美，我跑我快乐，我跑我自由，仅此而已。