<h3>当我们压抑愤怒时,我们会发现快乐会越来越少</h3><h3>因此越来越多的人意识到了情绪是需要表达的</h3><h3>负向情绪的积压,对于人的身心发展也是不利的。</h3><h3>很多时候无论是大人还是孩子在遇到有情绪的时候不会用语言表达出来，让对方知道你的感受。</h3><h3>要么积压在心里不去表达自己的感受，长期没有疏导的通道就会变内向，感受长期被压抑孩子遇到问题逃避走极端。</h3><h3>还有的人会用大声吆喝发脾气、摔东西来释放自己的情绪。</h3><h3>在本周的课程中我们带领孩子建立情绪表达的意识,帮助孩子们知道情绪憋着是不舒服的,并且学会健康的情绪表达的方法,做到既伤害自己、不伤害他人、不破坏物品。</h3> <h3>声音动作和表情，发现情绪我能行</h3> <h3>圆圈时光🌸</h3><h3>姐姐：宝贝，上个星期你发现了爸妈妈情绪是？</h3><h3>宝贝：我发现了我妈妈有生气的情绪。</h3> <h3>情绪拍手歌：</h3><h3>如果感到高兴你就拍拍手</h3><h3>如果感到伤心你就哭一哭</h3><h3>如果感到生气你就跺跺脚</h3><h3>如果感到害怕你就大声说（好可怕）</h3> <h3>我发现了歌词里面有好多情绪呢</h3> <h3>小猪🐷香香帮妙妙捡起地上的画却被误会，躲在角落里伤心的哭，最后朵朵告诉她感到生气和伤心的时候要说出来，才能不那么难受……</h3> <h3>狮子莱恩想和费尔一起玩玩具却被拒绝，生气的莱恩把积木扔掉，还推倒费尔，小白熊维维告诉他生气的时候可以一个人坐下静一静，想要玩别人的玩具要先和别人商量……</h3> <h3>当我们有情绪的时候究竟要如何表达呢？</h3><h3>如果我们有情绪不表达，我们的感觉会怎样？</h3><h3>在我们表达情绪的时候，我们需要注意什么？</h3> <h3>我们都是情绪大法官，什么情绪是健康的，什么情绪是不健康的都能很快去识别。</h3> <h3>看着我们的表情，猜一猜我们在分享的时候是什么样的？</h3> <h3>愉快的一节课就过去了 ~</h3><h3>一起大声说出我们的口号和情商秘籍操~</h3>