震撼心灵的黄土高原

闲云游鹤

一帮同学兼闺蜜在职场浸泡了几十年，退下来之后，无需受早八晚六 的约束，开启一种豁然开朗的活法—“疯玩”，大有我的生活我做主之畅快！大家相约十月底，在寒冬来临之前游黄土高坡两谷一湾一瀑布。作为炎黄子孙，不管身居何处，都有必要好好感受黄河流域的风土人情。黄土高原，是中国的四大高原之一，位于我国的北部，是华夏文明的发源地之一，整个高原地区都被黄土所覆盖，是世界上黄土堆积最多的地方。

对于黄土高原，我们除了从地理知识以及风卷全国的歌曲《我家住在黄土高坡》熟知和了解到之外，这首诗的描写就更贴切：“黄天厚土大河长,沟壑纵横风雨狂。千古轩辕昂首柏,青筋傲骨立苍莽。”黄土高坡远看是一幅画；近听是一首歌；深悟是一部经，它有豪放坚强的性格，它是炎黄子孙的老家，它埋有我们的祖宗，我们的身体里流淌着黄土高原的血液。

第一天：上午从广州飞太原，下午有半天的空余时间，因十多年前游晋祠，留下了深刻的印象，所以推荐同学前往游览。

【晋祠】位于山西省太原市晋源区晋祠镇，是为纪念晋国开国诸侯唐叔虞(后被追封为晋王)及母后邑姜后而建。是中国现存最早的皇家园林，为晋国宗祠。祠内有几十座古建筑，具有中华传统文化特色。

晋祠里面其中的难老泉、侍女像、圣母像被誉为"晋祠三绝" 。1961年3月，晋祠被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位，2011年被公布为第一批国家AAAA级旅游景区。

【水镜台】前面写着三晋名泉，是《西游记》中孙悟空智斗二郎神时变成的房子，那两个黑色的圆形窗户就是孙悟空的眼睛。建筑后书水镜台，是明清戏台，明代建造清代补建，顶部为歇山顶，面向圣母殿，三面开敞，建筑古朴庄重，依稀可想见当年名伶台上唱戏的绝代风姿。

穿过水镜台后是四个铜人，据说铸于宋代，有这么个传说：铜人吸引天地精华有了灵气可以说话走路，有一天四个哥们商量整天站着特没意思，相约一起逃跑，有三个没走多远就被抓回去了，还有一个一直跑到黄河边，被一个仙人识破身份定住不动了，因此现在晋祠只有三个铜人是宋代的，还有一个是后来补上的，做工精致细腻，是江浙一带的工匠所制。

献殿往前可见一座肃穆庄严的大殿，是【圣母殿】，连接两个殿即为著名的【鱼沼飞梁】建于宋代，是一座十字桥形桥，俯瞰如大鹏展翅，造型独特为国内罕见，是晋祠古建三宝之一。

从木雕盘龙柱子进去就是圣母殿，晋祠古建三宝之一，正中端坐着圣母邑姜，神态庄严，雍容华贵。两旁有宋代精美彩塑侍女像40余尊，情态各异，形象逼真，造型生动，圣母殿的彩塑也是晋祠三绝之一。陪同的太原美女说她们小时候叫晋祠为庙，不用门票，里面的建筑雕塑可以近距离接触，每一处都有非常多的故事传说。

圣母殿右边是西周的柏树，距今3000年，中间开裂倒向一边，刚好被另一株古柏支撑起来。周柏旁边就是唐朝的槐树。周柏唐槐是晋祠三绝之一。

圣母殿左边就是晋祠三绝的另一绝【难老泉】据说这里就是晋水的源头，出自断岩层，终年涌水生生不息。泉上有亭，亭上悬挂着清代学者傅山写的“难老泉”三字。难老泉再往上就是水母楼。

【对越牌坊】建于明代万历年间，匾由明代书法家高应元所题，“对越”语出《诗经·周颂·清庙》“对越在天”一句。

【献殿】这里是存放呈献圣母贡品的大殿，其形状如龟，寓意长命百岁，整个建筑为木制隼卯结构，没有一颗钉子。

除了三宝三绝，晋祠还有唐碑亭，即“贞观宝翰”亭，亭内陈列着唐太宗李世民手书碑刻“晋祠之铭并序”，是李世民少见的书法作品。此外还有唐叔虞祠、关公庙、舍利塔等建筑。

第二天：太原—碛口古镇
【碛口古镇 】是吕梁山中，黄河边一座古镇，古时候为兵事要冲，也是古渡口，黄河下游凶险，上游来往的船只，往往在碛口停泊转旱路。在明清至民国年间凭黄河水运一跃成为我国北方著名商贸重镇，西接陕、甘、宁、蒙，东连太原、京、津，为东西经济、文化之枢纽，碛口古享有 “九曲黄河第一镇”之美誉。位于山西省临县城南50公里处，依吕梁山，襟黄河水，是中国历史文化名镇。

黄河由北而来，湫水从东而至，卧虎山横亘镇北，黑龙庙雄峙河东，山环水抱，阴阳交会，山的气势，河的雄浑，凝成了“虎啸黄河，龙吟碛口”的壮丽图景。

现镇内有数量丰富且保存完好的明清时期建筑，主要有货栈、票号、当铺等各类商业性建筑和庙宇、民居、码头等，几乎包括了封建制度下民间典型的漕运商贸集镇的全部类型。由于古镇至今还是原始质朴的居民生活形态，所以又有"活着的古镇"之称。

来碛口考察的国内外专家认为：碛口是思想家的殿堂，旅游家的胜地，企业家的金库，艺术家的摇篮。

碛口古镇的夜景很灿烂，灯火辉煌，大红灯笼高高挂，突显浓浓的西北风。

【黑龙庙】位于临县南端湫水河入口处的碛口镇卧虎山。据清乾隆二十一年（1756）增修钟鼓楼碑记载：庙创建于明代。雍正年间增建乐楼。道光年间重修正殿和东西耳殿。庙宇规模壮阔，昭然入目。 

黑龙庙座东北向西南，依山傍水。中轴线上，首先是山门，由三道石拱门洞组成。门前是一座面阔三间的门庭。门庭上又盖一座歇山顶门楼，两层建筑全凭八根大木柱支撑。紧挨门楼又建倒座乐楼（戏台），前后建筑连为一体。戏台结构奇特，建筑精巧，为临县古建筑之首。乐楼为欧山顶，琉璃瓦剪边，十分美观大方。乐楼左右是十字歇山顶式的钟鼓楼，规模不大，却小巧玲珑，别具风格。

正殿面阔三间，进深两间，硬山顶，内供黑龙大王。左右两耳殿分别供奉河伯、财神，其余仓官、金龙、庙童各得其所。此外东西配殿、看台、廊房共22间。

【碛口镇李家山村】是著名画家吴冠中一生的三大发现之一。位于碛口古镇南3公里处，隐于大山深处，空灵幽雅。1989年10月他到李家山采风时惊呼这里像“汉墓”，从外部看像一座荒凉的汉墓，一进去是很古老讲究的窑洞，古村相对封闭，像与世隔绝的桃花源。这样的村庄，这样的房子，走遍全世界都难再找到！”文人骚客对于李家山村给予高度的赞美和评价，认为独特的土地，形成独特的人文景观，特别是那四合院窑洞，依山就势，风格殊异的窑洞式明柱厦檐高圪台，在全世界也是独一无二的。是祖先留下的宝贵遗产，是无法用金钱估量的。

【黄河画廊】在晋陕大峡谷佳县木头峪黄河对岸的岩壁上，有一段连绵数十里的浮雕，她是大自然巧夺天工的产物，是浩浩荡荡、奔流不息的黄河水千万年的冲击、洗刷后，形成了今天令人拍案叫绝的水蚀浮雕，人们形象地称之为“黄河画廊”。

据专家考证，黄河水蚀浮雕地质遗迹形成于三叠纪，也即中生代，是由地下水溶蚀与河流冲蚀作用复合于三叠系厚层砂岩而形成的天然崖壁浮雕，当然浮雕的形成还有风蚀与光照的重要作用。用专业术语说就是这一带的厚层砂岩内含有大量的正长石和石英石，在水溶蚀、河流冲蚀、风蚀和日照条件下，正长石逐渐分化分解，包含在正长石之间的石英石失去了周围的支撑也从厚层砂岩中脱落下来，因此在砂岩中就形成了石沟、石龛、石窟、石书等形状的天然浮雕。

水蚀浮雕是地质景观中的奇迹，是世界上独一无二的珍贵自然遗产。游船观岸，你看像什么就是什么，可以充分发挥想象力：有游龙、跳蛙、雄狮，一个个生龙活虎；有波涛、险峰，、奇林，一个个气吞山河；有私语、缠绵、亲吻，一个个风情万种；有一幅幅如出自名家之手的丹青水墨画卷，如暮雨山居，又如故园之梦。

第三天：碛口古镇—波浪谷

【靖边波浪谷】位于距陕西省靖边县东南22公里处龙洲乡的闫家寨子。波浪谷岩石叫红砂岩，学术上被称为"砒砂岩"，成于古生代二叠纪和中生代三叠纪、侏罗纪、白垩纪之间。这是地球历史中地质最活跃、生物最繁茂、动物最庞大的时代。

关于波浪谷这种奇怪岩石的形成，有关记载是这么说的：波浪谷展示的是由数百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界。波浪谷岩石的复杂层面，是由一亿五千万年前侏罗纪就开始沉积的巨大沙丘组成。沙丘不断地被一层层浸渍了地下水的红沙所覆盖，天长日久，水中的矿物质把沙凝结成了砂岩，形成了层叠状的结构。

来到波浪谷，看到红色石头像泥石流一样呈现出一种流水状，一圈圈、一坨坨、一弯弯的向沟壑中涌去。

波浪谷面积很大，分几个区域，因还处于开发期建设期，不是所有的景点都对游客开放，我们到的6号景区，目前游客可以直接登上形态各异的岩石上撒野、耍欢、摆拍，也不收门票，只收景区交通费。当地政府为了保护这种罕见的自然景观，已开始修建观光栈道，等建好后，游客就只能远观和眺望。

此情此景，将会成为很珍贵的回忆...... 靖边波浪谷—水上丹霞

第四天：波浪谷— 雨岔大峡谷—甘泉县

【甘泉雨岔大峡谷】位于陕西省延安市甘泉县城西北56公里的下寺湾镇雨岔村。2015年,北京地质摄影爱好者在拍摄黄土地貌时意外发现。雨岔大峡谷由桦树沟、花豹沟、龙巴沟、牡丹沟、一线天等景点组成，其中以桦树沟景色较为出彩。当你走进这片神奇的峡谷中，曲直交错的线条流畅划过，光影变幻莫测，魅影惊艳无比，让人由衷感叹大自然的鬼斧神工。

几亿万年前，陕北发生过强烈的地震，使其一座黄土大山分开一条大裂缝，又经过几百年雨水冲刷，慢慢的形成这样一个峡谷，这也是我们看到的甘泉峡谷。由于这个峡谷与美国的羚羊大峡谷极其相似，随后经国内外媒体和微博、微信新媒体广泛宣传，引起世人关注，已经成为摄影爱好者及户外探险者竞相前往的地方。

亿万年的变迁，风蚀水侵，峡壁坚硬光滑、优美的线条、精细的纹理，让人惊叹大自然的奇妙！走进峡谷就像走进一条蜿蜒曲折的时光隧洞，与世隔绝。

第五天：甘泉县—延安_乾坤湾

延安是中华民族五千年文明的发祥地之一、轩辕黄帝的陵寝就安卧在延安境内的桥山之巅，被炎黄 子孙尊称为“人文初祖”。在漫漫的历史长河中，延安以其“边陲之郡”、“五路襟喉”的特殊战略地位，吴起、蒙恬、范仲淹、沈括等许多中国古代名将在此大展文韬武略，上演了一幕幕金戈铁马的悲壮史剧。二十世纪上半叶，延安在中华民族历史上写下了辉煌的一页。民族英雄刘志丹、谢子长创立的陕北革命根据地，成为中央红军长途征战的落脚点。从1935年到1948年，延安是中共中央的所在地，是中国人民解放斗争的总后方，十三年间，这里经历了抗日战争、解放战争和整风运动、大生产运动、中共七大等一系列影响和改变中国历史进程的重大事件。特别是毛泽东等老一辈革命家亲手培育的自力更生、艰苦奋斗、实事求是、全心全意为人民服务的延安精神，是中华民族精神宝库中的珍贵财富，已经成为全国人民团结一致进行社会主义现代化建设的重要精神支柱。1982年延安市被国务院命名为历史文化名城。

【枣园革命旧址】枣园又名“延园”，原是陕北军阀高双成的庄园，土地革命时期归人民所有。中共中央来延安后，于1941年开始修建，至1943年竣工。共修窑洞二十余孔，平瓦房八十余间，礼堂一座。1943年，毛泽东、张闻天、刘少奇等先后迁居枣园，这里成为中共中央书记处所在地。书记处成员继续领导了全党的整风运动和解放区的大生产运动，筹备了中国共产党第七次全国代表大会，实现了抗日民族战争向全国解放战争的历史转折，为粉碎国民党发动的“全面内战”作了充分准备。如今，枣园已成为全国革命传统教育的重要基地之一。

【乾坤湾】又称九曲黄河太极图

黄河这条流淌了160万年的母亲河， 在延川境内形成的五道大弯被统称为河曲， 其科学名字为蛇曲。蛇曲是被河流冲刷形成的像蛇一样蜿蜒的地质地貌。延川黄河蛇曲是如今中国干流河道蛇曲规模最大、最好、最密集的蛇曲群，是罕见的景观。它由北而南地延伸，依次是：漩涡湾、延水湾、伏寺湾 、乾坤湾、清水湾。在流经山西省永和县河会里村、后山里村和陕西延川县土岗乡大程、小程村和伏义河村一带时，形成了一个"S"型大转弯，形成了一个神秘的造型。
来到圣览山巅，极目远望，眼前山峦起伏，沟壑纵横，黄河犹如一条巨龙在黄土高原丘陵沟壑间奔腾不息。位于S型的黄河古道边畔上的河怀村和伏义河村，犹如黄河巨龙怀抱其间的"阴阳鱼"。这段黄河古道就是乾坤湾。
在乾坤亭内极目眺望， 形似太极图的乾坤湾尽收眼底。弯道弧度320度以上， 堪称天下黄河第一湾 。
2005年，乾坤湾通过了国土资源部的审查，批准为第四批国家地质公园。

九龙戏珠、守护长城卫士。

黄河边上的天然石像—母子情深

【清水湾】景区，看黄河的蛇曲，S型更加明显。

【母亲石】意喻黄河母亲，孕育了成千上万的黄河儿女，代代相传，源远流长。

第六天：乾坤湾—壶口瀑布—塔尔坡古村

【黄河壶口】黄河象一条腾飞的巨龙，穿行在西北黄土高原的秦晋大峡谷中，一路奔腾咆哮至秦晋峡谷，当流经壶口时，河面由400多米宽骤然收缩为50米，遽尔倾泻在落差为50米的巨大石槽中，因其形似茶壶注水，故得名“壶口”。据《尚书•禹贡》记载：“大禹治水，治梁及岐”，壶口遂被载入史册。河水突然收束一槽，形成特大马蹄状瀑布群。瀑布涛声轰鸣，水雾升空，惊天动地，气吞山河，为黄河第一大瀑布，也是我国仅次于贵州黄果树大瀑布的第二大瀑布。夏秋季节，黄土高原暴雨频繁，黄河水势猛涨，瀑布宽达100多米，方圆数里，水汽遮天，气势磅礴，是游览观赏瀑布的最好季节。冬季冰封雪冻，瀑布挂满冰棱，银装素裹，分外妖娆。春季冰雪解冻，冰棱崩落，犹如山崩地裂，声似炮轰雷鸣。

景区规划面积175平方公里，主要是由黄土高原、黄河、黄河峡谷、瀑布四种主要的地表地貌构成，景区属于河流侵蚀沉积岩系河床构成的自然风景区，这里黄河黄土交相辉映、峡谷高山相互衬托，体现出了南秀北雄的地域特色。黄河是华夏文明的发祥地，中华民族的母亲河，壶口因其独特的地理位置被国人誉为“黄河之心，民族之魂”，她将雄奇壮观的自然景观和悠久厚重的人文历史融为一体，成为中华民族勤劳勇敢、自强不息、百折不挠、勇往直前的精神象征。音乐家洗星海，就是在黄河壮丽情景的激励下，谱写出鼓舞人民斗志的《黄河大合唱》。

黄河壶口瀑布是镶嵌在九曲黄河之上的一颗璀璨的明珠，1988年被列为国家级自然风景名胜区，1991年被国家旅游局评为“中国旅游胜地四十佳”之一。壶口瀑布呈现出“水底冒烟”、“霓虹戏水”、“晴空洒雨”、“旱天鸣雷”、“山飞海立”等奇特幻景。

河水流经此地，以其巨大的力量，泻入河谷，冲入深槽，顿时，涛声轰鸣，水雾升空，惊天动地，气吞山河，显示出“黄河之水天上来，奔流到海不复回”的宏伟气概。

看彩虹是游壶口一乐，水滴排空，阳光射人，经折射、反射、衍射，瀑布上空展现出七彩巨虹，与瀑布交相辉映，是奇观中之奇观。在有阳光的日子里，上午11时左右，可在河西的陕西一侧觅见;下午则可在河东的山酉一侧发现。如果走过黄河大桥数里，在孟门观其壶口景色，缤纷的彩虹，上接长空，下临壶口水帘，更加美丽异常，令人神往。现已兴修的壶口瀑布公园，公路可直达，并建有观瀑亭，是一个山峻水奇，林青花茂，别具一格的公园。

第七天：塔尔坡古村—冰冻奇观—太原

【云丘山】位于山西省临汾市乡宁县关王庙乡大河村、坂儿上村境内，地处吕梁山与汾渭地堑交汇处。主开发区面积为35平方公里，海拔最高处玉皇顶1629米，景区内人形山体形象逼真、植物种类丰富多样、自然景观独特神奇，素有"河汾第一名胜"的美誉。这里历史文化积淀博大精深，上古时为唐尧、虞舜和夏禹之望岳，观天测时在此起步初始，中和文化在此生根延伸，中华道教龙门派在此衍生传播，斯山与武当山齐名，素有"北云丘、南武当"之盛誉。

塔尔坡古村落和冰洞群就坐落在云岳山中。

【塔尔坡古村】因位于神仙峪内神塔附近而得名。此村落已有1500多年的历史了，村里共有二十多个院落，依山而建，有穴居土窑洞、碹拱石窑洞、石木结构的瓦房。住房建设部同济大学历史文化名城研究中心主任、同济大学教授、博士生导师阮仪山教授考察古村时评价:塔尔坡古民居有很好建筑价值，富有艺术价值、美学价值。塔尔坡古村是古代城市和民宅的完美结合，是研究古代历史和建筑的活化石。村中有多种古树，其中有一棵隋槐四棵唐槐，元代的皂角树，千年金钱树(栾树)。有一条逾越千年的古道，这种石板路是塔尔坡古村的先民们铺就的，是先民们的主要交通通道。还有人们在这生活留下农耕用具，这一切都见证着古村的悠久历史。

到古村您可以看窑洞，观皮影、赏民俗、捏花馍、领略独特的民居建筑，体验浓厚的民俗民情。

【神仙峪】位于云丘山最高峰圆大正的山脚之下，全长四公里。相传，北方之神真武（玄武）大帝的前身“鲧”为选修道圣地，来到此峪，见此地风水、景色俱佳，即在峪后山峰祖师顶修道成仙。后人遂称此地为“神仙峪”。

【云岳山冰洞群】经过十六年的开发，云丘山景区最惊艳的景点云岳山冰洞群于2019己亥年中和节期间，正式向游人开放。云丘山地处吕梁山与汾渭地堑交会处，云丘山冰洞群隐藏在深山之中，洞穴相互贯通，蜿蜒曲折，总长100多米，最宽处12米，最高处15米，洞内四壁结冰，冰柱、冰笋、冰钟乳、冰石花分布整个空间，大大小小的冰凌晶莹剔透，在五彩灯光的映照下呈现出梦幻般的景象，宛如龙宫御舍。
云丘山冰洞群产生于第四季冰川期，距今已有300多万年历史。云丘山景区范围内现已查明有14个冰洞群，整个冰洞群由11个洞腔组成，这是中外首次发现规模超大、机制极为复杂的冰洞群体。经过16年的探索开发，目前开放的为1—6号冰洞。每个群中有多个小冰（风）洞口，多数有冰，少数有冰和风，有的仅有冷风。云丘山冰洞及冷风洞的特征主要为规模多浅小、成群性、乱石堆中分布、冷风洞口、反季节性和强大的地域性制冷力。经科学考证，它是目前世界上发现的三大冰洞奇观之一。中国科学院地质与地球物理研究所研究员陈诗才教授介绍说，从目前国内乃至世界上来看，云丘山冰洞群是最大的一个冰洞群，365天全年有冰。

很幸运，我们算是捷足先登的一波游客。

沿洞顶延展而下的冰锥群仿佛随时会落下，既惊险又震撼。冰笋、冰菇、冰葡萄等天然冰体配上五颜六色的灯光，绝对是一场视觉上的饕餮盛宴。

第八天：太原—广州

此行虽然短暂，但黄土高原以他恢弘之气势，独特之的魅力，历史之悠久，底蕴之深厚，撼动了我们的心灵！