幼儿园温馨提示：近期诺如病毒高发，请这样保护孩子！

北区幼儿园保健医崔丽琴

　　冬天的脚步近了，“喜冷不喜热”的诺如病毒也渐渐进入了高发期。诺如病毒传染性强，极易在人群中传播……因此提前做好预防工作很重要。

　　什么是诺如病毒？

        诺如病毒，又称诺沃克病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒感染性腹泻（急性胃肠炎）是由诺如病毒引起的急性肠道传染病。诺如病毒是引起儿童和成人感染性腹泻的常见病原体。诺如病毒全年都可发病，在寒冷季节呈现高发，被称为冬季呕吐病。

诺如病毒的主要传播途径

        诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，感染主要原因有：

        食用诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水或饮料。

        接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口。

        直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。

诺如病毒的主要症状

发病时间

        潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。

病程发展

        临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。

        成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。

        病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。

易感人群

        诺如病毒传染性强，所有人群均易感染，其中以儿童多见，常容易导致学校、托幼机构等集体单位爆发。感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。

　　诺如病毒的预防方法

        来自中国疾控中心权威建议：个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉感染等健康生活习惯。

        注意个人卫生，及时用肥皂或洗手液洗手，采用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。

        吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用，诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

        选用卫生合格的桶装水，自来水和桶装水最好烧开饮用，避免开水与生水混合饮用，以防水被污染引起发病。

        及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

请家长配合

1.如果孩子有以上症状，请立即到医院确诊，并告知学校，好采取相应的措施。

2.如果孩子最近出现呕吐腹泻症状暂不要上学，并加强对孩子的观察。

3.保持良好的饮食习惯和环境卫生。 不要进食未熟食物(如海鲜、沙拉类)，不吃变质、不洁、生冷、生腌食物；保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂的孳生地。

4.养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手、勤剪指甲。进食或处理食物前，应用肥皂及清水洗净双手。饮水要喝开水，不喝生水。处理食物或进食前，如厕所后，以及处理呕吐物或粪便后须彻底洗净双手。

5.出现呕吐、腹泻等胃肠症状的病人，应尽早到各医院的肠道门诊就诊，切勿上（课）。

6.已确诊诺如病毒感染的孩子，请家长不要带孩子上学和到公共场所，以免引起其他孩子的交叉感染。

7.患病孩子症状消失后72小时（3天）后方可返校。

      冷静应对病毒来袭，家长和幼儿园携手做好预防工作，即使不慎感染病毒，也不惊慌、不盲目，用科学方法合理应对，就可以使病毒造成的危害降到最低