火热的南马，因为热爱所以执着！

七彩美玉

南山南，我太南了，你在北方的寒冬里裹着貂，我在南方的艳阳下露着腰，连续四周，历经长沙马的低温雨🌧战，梅州马，观澜湖再到南山半马，清①色的高温暴晒🌞。冰火两重天，姨妈来添乱，感觉整个人都不好了，好在深圳本土赛事特别省事，赛事当天乘坐11号线直达深圳湾体育中心，第一次享受🈳车专列，感谢卢婷美女一大早相随，特意带了相机📷去起终点拍照。如果不是跑马我不会知道原来首班地铁已经提前至6:10分，如果不是赶时间我不会第一次在早餐店守候早点出炉，也有了第一次在地铁口等待开门的经历，感觉早起半个钟，就是一个新鲜的世界。因为是半马赛前比较松懈，没有合安排饮食和作息时间，早餐也没有好好吃，随便吃了包子面包垫肚子。7点到达起点，换衣存包如厕热身，偶遇一众熟悉的老面孔，想偶遇来跑马就对了。

南山半马不愧为华南最专业的半马路跑赛事，高手如云整个深圳跑圈都参与其中，第三年南马，第二届团体赛，计划目标138内，🈶备无患还带了能量胶和盐丸，自然是没有用上，赛前特意找了135的私兔，结果出发不到一公里人太多就没跟住，A区是138内精英跑者，B区是赞助商和5年忠实粉丝跑者，C区起跑说多了都是泪，一路堵到没脾气，艰难的在万千人海中穿越，碰上跑马新手遇见摄影师停下来抢镜蹭照，或者各种穿插抢道，随时险象环生，还要提防跑马旗手，否则可能被人打脸，深感赛道礼仪有待提高，密集恐惧症的我跑得很心塞，3km换左侧跑刚好碰上夜鹰🦅拍摄，感觉爱跑队服C位出镜很拉风，3.5km，向东进入深南大道，一路找不到私兔，还好能顺利的跑开了。

今年南山半马赛道有所调整，赛道难度系数增大，赛前南山半马就有推文呼吁跑者，最热南山半马，不求成绩求安全。8点起跑过后越跑越热，体表温度可达20多度，加上一些持续上坡弯道对跑者是一个考验，尤其是新手参赛太难了，3公里过后第一个上坡就有人放弃速度开始走路，5公里过第一个补水点人比较拥挤尽量靠后跑，我是最不愿意添堵就算错过水站也不作片刻留，以免影响后面的跑者。

网红瑟已经从F区冲出重围，从我旁边一闪而过，红色背影杀手对我简直是一种伤害，前5公里还耐着性子跑，6公里过后就沉不住气，开启倒计时模式，离完赛还有2/3加3公里，太阳越来越大真心跑得好累，然后我安慰自己溜冬在世界之窗拍摄，爱跑英雄义工点在9.5km处加油，我要让他们看到我帅气的英姿，旁边有队友跟上来，感觉自己说话都费劲，在赛道还是尽量少说多跑，调整呼吸，保存体力。

也不知道是哪个点，感谢冰野给我的多连拍，人山人海的南马难得有几张单人照，感觉自己跑得带风其实累成🐕，看见摄影师如果状态不好我都绕道而行，实在怕留下跑到哭的狼狈样😂，终于来到心心念念的世界之窗，算上3届深马3届南马已经第6次跑马经过这里，深圳网红打卡点，今天来不及多看一眼，对面熟悉的的益田假日广场，啦啦队助威方阵甚是热闹。

在沿途观众的呐喊助威中尽情奔跑，前面拐弯处有不少摄影师，猜测溜冬应该在其中，便愉快的挥手示意也不知道他能否看到我，结果证明我的直觉没错，赛后溜冬第一时间给我发过来照片。在这里偶遇爱跑队友，他计划145的前面居然比我还快，世界之窗折返过后往西进入深南大道和宝安大道辅道。

8.5 km过第一个喷淋降温点，到达爱跑英雄啦啦队之前，和去年一样前面是爱跑超人友好的给我加油，后面一点便能看到我们熟悉的爱跑队旗，感觉南马的高光时刻便是在爱跑队友的欢呼声中，与啦啦队员击掌互动。13km是最后一个折返点，前海深南立交桥折返，赛道过半越跑越艰辛，很快又过第二个喷淋点。听说在这里可以欣赏到南头古城的美景，反正我跑得太认真什么都没有看到，继续向东，进入宝安大道辅道和深南大道，沙河西路。

南马本来不打算写赛记的，因为太热太南了，因为没跑好给自己留下太多遗憾，又一次与大光圈摄影师偶遇，连拍摄角度都与前几次相似，印象深刻的是阳江海陵岛后半程暴晒，他在赛道马路中间蹲守，叫我们跑中间好上镜，果然收获几张满意的照片，然后清远半马他是赛道流动摄影师，碰见他时我受伤跑不动，落寂的在马路边拉伸，发现我后他习惯性的将镜头对准了我，现在看照片还是很扎心，跑马这么多年第一次在赛道发生状况，那时我就想如果下次赛道再见我一定要欢快的跑过他镜头，时隔半年多梅州马，南马偶遇，我总算可以跑起来，感谢这些敬业的赛道摄影师，带给我哪怕微小的感动，也能成为我跑马路上无穷的动力。

坦白说南山半马难倒一大片精英跑者，热退一大波想要PB的童鞋，我也是计划138内的，事实证明想法很美好，现实很骨感，PB失败有点自暴自弃，若不是团体赛，南山半马我可能会弃赛，唯一的遗憾是错过爱跑英雄啦啦队和溜冬转场没有再次相遇，自我安慰怪自己跑太快了吧🙈，最后几公里烈日灼心，感觉自己要被南马的热情熔化，这次号码布背后写了某人的名字和电话，世上有一种蓝颜知己，就算默然把他放在心底，南山半马那么虐，至少还有点甜蜜。

18Km上桥上坡，努力挣扎着不让自己掉速太多，尽量在赛道寻找跟跑的对象，最后三公里倒计时，漫长而又煎熬，内心无不痛苦的告诉自己，再也不想跑马拉松了！再也不想跑什么成绩了！结果是完赛后三个女人一台戏，又相约明年一起去浙江参加精英赛😘，问题是先唱好南马这出戏，去年带伤参赛好歹也跑了140，今年没跑好回去好好面壁思过。滨河沙河西立交上坡，前面貌似看到小一熟悉的背影，仿佛看到救星赶紧追上去，本来相约一起过终点的，按捺不住对终点的向往，原谅我先跑为敬了，再前面又偶遇书明姐和去年南马一样的剧情，海德三道离终点只有几百米了，我默默跟跑，熟悉的拐弯，很快就能看到终点拱门，我知道可以加速冲刺了，哈😄，一路超人的感觉真好，拱门计时器已经显示145，我的净成绩也不容乐观，早早在终点守候的卢婷美女，大声叫着我的名字，这一定是我南山半马听到最亲切的呼唤。

感谢终点前军哥的长焦镜头拍到我，刷脸刷到照片时找了半天才发现自己，不得不说爱云动的刷脸功能很强大，南山半马，群雄逐鹿，连终点前的场面都是如此壮观，想要一张帅气的冲线照很不容易，感谢春江花月夜的抓拍，满足我小小的虚荣心，感觉自己奔跑的镜头特帅，卢婷美女说我跑太快只拍了半张背影，然后就没有然后了🙈，终点领完赛包前再次偶遇私兔，如果能跟紧他，我PB两分钟应该没问题，等到书明姐我们一起回存包处取包。

时光流转，愿你与你珍视之人，再次重逢。每次跑马过后的邂逅，都显得弥足珍贵，一张合影，一次聚餐，一场畅谈，让所有的美好定格在记忆里。冰冰远道而来，刚参加完贵州环雷公山100公里超马，一周的恢复时间南山半马跑了136，反正我是超级膜拜。生活就是这样，有时你不逼自己一把，你永远不知道自己有多强大。

线上线下双子奖牌完美结合，奖牌控的我就是挡不住诱惑，南马赛后彩蛋，收获个人专属参赛视频，哈😄大爱比心，意外与书明姐同框，灵魂拷问：你为什么马拉松，因为热爱所以执着，因为执着所以坚持，因为坚持总能遇见最好的自己。南山半马，有热爱有温度有挑战的一场精彩赛事，痛并快乐着才是完美的人生。

南马过后惊喜来袭，我所在团队罗湖跑协特战队荣获百团竞跑第四名，从去年的第九跃升至今年四强，实力不俗，恭喜罗湖跑协，恭喜特战队所有队员，个人排名嘛一落千丈，相比去年后退30多名，一直以为自己很坚强，看到成绩书还是痛哭了一场。泪水洗涤灵魂，汗水重塑身心，只希望自己更加坚定与努力，南山半马不会因为只是半程就不记录，我也不相信一场比赛没跑好就能将我击败，我一直都是在泪水与汗水中磨练，在失落与徬徨中寻找方向，在伤痛与成长中重现高光时刻，每次马拉松，收获在场外，所有痛苦的不快的遗憾的经历，只会让我们浴火重生，更加精彩万分，所以继续加油吧，亲爱的菇凉，好与不好，你都是世界上独一无二的自己，愿你有高跟鞋也有跑鞋，愿你帅气逼人也柔情似水，愿你一生清澈明朗，走出半生归来仍是少年。