小银龙幼儿园冬季呼吸道传染宣传知识

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冬季

　　进入冬季，气候出现干燥，受北方冷空气影响，气温会出现骤降。这一季节正值传染病好发季节，而学校又是人群密集地方，是传染病高危场所。为了加强同学们个人的预防措施，我们现在来学习一下冬季呼吸道传染病的预防。

呼吸道传染病临床表现的共性为：

发热，乏力，头痛，咳嗽，流涕等上呼吸道卡他症状。

呼吸道传染病的传播途径

呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的飞沫悬浮于空气中，被我们易感者吸入，即可造成传染，甚至造成大面积流行。

我们如何预防呼吸道传染病

1．勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

　　2．多喝水：秋季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

　　3．空气流通：为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新，要常开门窗通风，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们要尽量到教室外活动，不要呆在教室内。

　　4．加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。

　　5．加强锻炼：注意平时的体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。

　　6．合理作息：保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场所。

　　7．注意防寒保暖：白天和夜晚 温差大，同学们要根据气候变化及时添加衣物。

　　8．及时发现、及时就诊：如觉身体不适应立即就医治疗，以免延误病情。

　　地址：杏花岭区敦化化工路新益北小区3号小银龙幼儿园

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