【行程】小硬汉训练营|勇气、胆识、独立、5天4夜内容（11周年新升级）

童年时光训练营

汲取解放军军纪、文化和训练等元素，学习世界童军的训练方法，结合青少年体能、心理现状，根据不同年龄段设计各类教育主题并精心编制训练计划，力图让青少年进入全封闭、有压力的别样体验环境，使其亲身感受严格、紧张、疲惫、艰苦、兴奋、快乐，留下刻骨铭心的记忆。

一、 创造独立生活时间，培养自我生活和劳动能力，养成良好生活习惯；
二、 通过团队去解决遇到的问题，培养团结合作和与人交流的能力；
三、 增长见识和开拓视野的机会；
四、 交到更多朋友，培养开朗善于交流的性格。

5天体验班是小硬汉训练营最受小学生欢迎的夏令营课程，多维度综合式课程设置，给学员带来前所未有的体验和成长！从2010年至2019年推出10年以来，小硬汉训练营一共服务了4160位学员，老学员复学率达37%，年龄集中分布在8-12岁之间。课程从独立生活、自律自强、团结友爱、提升情商等方面展开，家长满意度高达99%。学员们普遍收获了良好习惯、独立自理，积极向上、快乐成长。

适合对象：6-14周岁，小学生，初中生
开营时间：（共二期）

第一期：1月13日—1月17日

第二期：2月17日—2月21日

课程价格：1680元  

住宿：五天四夜度假基地住宿费
餐食：行程中所有早、午、晚餐
课程：真人CS、军事训练、感恩教育讲座、素质拓展活动等
保险：全程人身意外伤害及医疗保险；
纪念品：毕业证书+迷彩服一套（含帽）+功勋奖章+活动照片

第一天

适应陌生环境，破除人际坚冰，学习自我管理，学会规划人生

离家第一步，人生一大步。小硬汉训练营，我来啦！
营地报到、发放服装用品，分配宿舍，熟悉营地生活设施与训练设施。
开营仪式
授旗仪式、集体宣誓、签军令状；军容军纪、仪容仪表与队列训练。

第二天

感受军人气质，学习军人精神

参观营地
各种军事项目学习
军事基础训练
军姿、跨立、敬礼；队列综合训练，磨意志，练精神；
特种兵单兵战术训练
持枪卧倒、低姿匍伏、行进间滚进，战队较量之拔河比赛。

第三天

团队协作、沟通能力、野外生存技能培养
定向越野训练
激发浓厚兴趣，全身心投入，培养学员克服恐惧的勇气和自我突破的精神。
野外露营体验
让学员在大自然中进行情景体验，在玩乐的同时体会团队精神，享受自然，激发热爱生命热爱劳动的情感

第四天

机智勇敢，克服困难，挑战自我，学会分享

高地战争演习
攻坚战、防守战、解救人质战
我是特种兵
真人CS、士兵突击、穿越火线、红蓝军对抗
野外急救术
ABCD原则，RICE原则，骨折包扎、心肺复苏、止血、搬运等突发事件真实体验与演练。

第五天

感恩教育，学会感恩理解父母

感恩教育课程
爸爸妈妈我爱你们；感恩励志课程！
阅兵演练
总结军旅历程，分享军旅感悟！
闭营仪式
军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品

备注
1、我们准备了多项丰富多彩的启发心智的游戏活动，在保证正常活动顺利进行下，会额外增加多项活动。
2、如遇到天气原因和不可抗拒因素，活动安排会转为室内进行。活动顺序有所变动，但保证所有项目有序完成
3、在安全轻松愉悦的环境下得到身体心理的双重提高！每天进步一点点！
4、小军人行为习惯，按照美国西点军校的22条军规为准则。我们会要求孩子每天尽量做到，做好，形成习惯。
5、感恩励志课程！感恩父母，感恩老师。

营区：小硬汉训练营国防教育基地
饮食：（早餐：主食+鸡蛋+粥+小菜；正餐：两荤两素一汤；每日一水水果），每日制定食谱，注意调剂品种花样，专业配餐。饮食卫生、膳食合理、营养均衡。
住宿：基地8-12人间，配备洗脸盆、衣架、枕头、被褥等。
安全：助教老师全程陪同，24小时轮岗值班。
保险：意外伤害保险。
医疗：配备随队医务人员更有大型医院10分钟路程。
训练：军事教官均是经验丰富的退伍军人。
拓展：军事教官均是经验丰富。
饮用水：24小时开水保障，宿舍的每个楼层放置保温桶或饮水机；外出活动保证饮水需求。
卫生防役：保持清洁卫生。公共卫生间专人每天定时打扫，垃圾桶定时清理，餐具用品定时消毒。床单、枕巾、枕套、毛巾被一期一洗。基地医务人员每日定时巡诊。医护人员随团保障。根据气候变化情况随时提醒参营人员增减衣服，保证参营者身体健康。

活动安全

24小时陪护，活动时8-12人为一个班，设一个班长，两个班配一个助教老师；保证孩子时时刻刻在老师的可控范围内。多年来没有一例安全事故，请家长放心，小硬汉训练营更具实力，在学员入营时购买意外伤害保险。活动期间密切关注天气变化情况，争取做到万无一失。

健康安全

A、轻微生病者（发烧、感冒等）马上由随营医务人员在营地治疗，老师24小时看护，并向家长汇报。每天一至二次体温检测。
B、如果孩子病情稍严重或受伤时，我们会在第一时间送去当地的大型医院就诊，并通知家长。

饮食安全

1、食物经过军营严格检疫，一律军队标准操作；
2、不吃凉菜，不吃垃圾食品；
3、餐具每天消毒，每个孩子都用自己的水杯喝水。

住宿方面

1、营员入营前检查房间设施，保证顺利入住。
2、每天就寝前查房，确认营员均在自己房间内。
3、每天站哨查寝，保障夜晚营员休息及安全。 生活方面

每层楼道中间有公共洗漱区域，可以洗衣服；每个队配备一名助教老师，负责营员安全及良好生活习惯的培养；房间卫生由助教老师统一安排队员们清理，楼道卫生由每个寝室共同分担，并定时检查宿舍卫生进行评比。

组织方面

在以往冬令营工作的基础上，更细致地安排工作人员，保证各项活动有条不紊地进行。核心人员均由小硬汉管理团队担任，具有多年管理经验。冬令营开设的各项课程均聘用专业的教练进行教学，能够灵活处理营员各种情况，保质保量完成教学计划；助教老师，更是经过层层选拔，聘用富有责任心、能够律人律己的优秀生活指导员，并在开营前定期进行三轮岗前培训，以更好地与营员相处，能够在营员与管理人员之间起到良好的桥梁作用。

【咨询电话】13188685959花花老师