<h3>一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！<br></h3><h3>子时：23：00—1：00</h3><h3>胆经: 熟睡！</h3><h3>胆需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。这个时候心脏功能最弱，如果有心脏病人备好救心丸。</h3><h3>丑时：1：00——3：00</h3><h3>肝经:深睡眠！</h3><h3>此时中肝修复的最佳时间，废弃的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，在丑时完成。此时必须进入深睡状态，让肝脏得到充足能量。如不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢，易患肝病。</h3><h3>寅时:3：00——5：00 </h3><h3>对应经络：肺经 </h3><h3>大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时，此刻肺经最旺。肝脏把血液提供给肺，通过肺送往全身。此刻人体需要大量呼吸氧气，肺病、哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。</h3><h3>卯时：5：00——7：00</h3><h3>大肠经 :排便！</h3><h3>便前一杯温水。此刻大肠经旺盛，吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。</h3><h3>辰时：7：00——9：00 </h3><h3>胃经 :勿忘吃早餐！</h3><h3>此时不断分泌胃酸，如果饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！</h3><h3>巳时：9：00——11：00 </h3><h3>脾经 :喝水！</h3><h3>（此时多喝水）脾是消化、吸收、 排泄的总调度，脾是后天之本。补脾:薏米、红豆、山药粥。一整天2000ml毫升水约5瓶矿泉水，要持续喝，别喝饮料。</h3><h3>午时：11：00——13：00 </h3><h3>心经 :小憩一会儿</h3><h3>心脏推动血液运行，养神，养气，养筋。能午睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。午睡不能超过30分左右，会夺觉，容易引起晚上失眠。</h3><h3>未时：13：00——15：00 </h3><h3>小肠经 :对人一天的营养进行调整，如小肠有热，人体就会打咯排气。故午餐下午1：00之前，吃营养物质都吸收进入人体。</h3><h3>申时：15：00——17：00 </h3><h3>膀胱经 :排尿！</h3><h3>膀胱把水液排出体外。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。膀胱最活跃适合多喝水。要这个时候一定不要憋尿，会得“尿潴留”。</h3><h3>酉时:17：00——19：00</h3><h3>肾经 :生殖之精和五脏六腑之精。</h3><h3>肾为先天之根。经过申时人体泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰，这是一个男人的时刻。对于肾功能有问题的人而这个时候按摩肾经效果最为明显。</h3><h3>戌时：19:00——21：00</h3><h3>心包经 :心包经</h3><h3>此刻创造安然入眠的条件，平和心态。</h3><h3>亥时: 21：00——23：00 </h3><h3>三焦经 :睡觉了！</h3><h3>此时是人体最大的腑三焦经运行，主持诸气、疏通水道。亥时三焦通百脉，可休养生息。</h3><h3>根据自己的身体状况选择合适的养生时间。</h3> <h3>一龙农场蜂蜜，始终坚守“原生态、纯天然、无添加、不浓缩”宗旨，真正纯天然成熟封盖原蜜！</h3><h3>一龙蜂蜜系列：百花蜜、洋槐蜜、枇杷蜜、枣花蜜、草药花蜜、木桶老蜜、蜂巢蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂胶。</h3><h3>农场掌柜微信号:ym201301</h3><h3>龙掌柜电话:13712141258</h3> <h3>天然成熟封盖枇杷蜂巢</h3> <h3>割去封盖蜂腊</h3> <h3>手工摇蜜进行中……</h3> <h3>手摇枇杷蜂蜜过滤</h3> <h3>枇杷蜜礼品装</h3> <h3>天然蜂蜜随着环境气候变化出现结晶变化，是其基本物理特性，并不影响其品质。</h3> <h3>木桶老蜜是在深山土蜂采蜜，一年才取1～2次的顶级原蜜。</h3> <h3>洋槐蜜，不易结晶。</h3> <h3>天然蜂王浆</h3> <h3>蜂花粉</h3>