<h3> 宝贝们，你们了解雾霾吗❓或许，大多数的人并不清楚雾霾是什么东西。下面，我们为大家准备了一段关于雾霾的科普动画，请家长带着宝贝看一看，一起了解雾霾吧！</h3> <h3> 雾霾防护小知识</h3><h3> 环境方面</h3> <h3> 1、雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再通风。</h3><h3> 2、幼儿要减少户外活动。冬季是雾霾天气的高发季节，在这个时候，家长们最好是让幼儿减少外出的时间以及户外活动，必须出门时要戴口罩、戴帽子、增加衣物。</h3><h3> 3、人多的地方别去。雾霾天气尽量减少去人多地方，人多的地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。</h3><h3> 4、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入城区这些时间段，污染物浓度最高。</h3> <h3> 饮食方面</h3> <h3> 污染严重的雾霾天气主要是对人体呼吸系统造成巨大的影响，所以在饮食上，家长们要给孩子多食用一些清肺润肺的食物，有效抵抗雾霾天气的必做事情。</h3><h3> 1、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨。鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，鱼是“密集型”营养物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。</h3><h3> 2、平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。</h3><h3> 3、宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果。</h3> <h3> 卫生方面</h3> <h3> 1、保证幼儿房间的卫生与相对的湿度。</h3><h3> 2、要注意卫生，保湿。要保证房间的卫生，雾霾天气下卫生很重要，否则极易引发呼吸道疾病，清理卫生不给病菌以滋生之地;其次要保湿，保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘，以免被吸入呼吸道。</h3><h3><br></h3><h3> 西安市鄠邑区第二幼儿园宣</h3><h3> </h3>