<h3><font color="#ed2308">为什么越来越多人都在跳肚皮舞？！</font></h3><h3>肚皮舞成形、兴盛于中东。阿拉伯语中它正统的名字是Raks Sharqi , 意为“东方舞（Oriental Dance）”。</h3><h3>肚皮舞在视觉上，因为舞蹈效果主要集中在腹部，所以看起来好像是“肚皮在动”。但其实肚皮本身（即肚脐周围）没有什么可以借力的肌肉。</h3> <h3> 肚皮舞的大多数动作都是由胯部、胸部、臀部、膝、肩胛、肘部、头部、手腕、手指组合完成的，耗能极高。</h3><h3><font color="#ed2308"> 也因为大部分动作集中在腹部，而这些微妙的胯腹动作会被衣服遮挡，因此大部分肚皮舞表演服都露出腹部，但并不是肚皮露出=肚皮舞。</font></h3> <h3> 越来越多女孩最初接触肚皮舞，就是喜欢它活泼的音乐节奏，和漂亮的表演服饰，时间长了会被它舞蹈风格的多样性，和舞者跟随音乐对身体的肌肉控制所迷住。</h3><h3> 尤其对于女性来说，肚皮舞的长期练习会对手臂，胸部，腹部和臀部线条塑造有很大帮助，真的是一种可以跳到老的舞蹈哦！</h3>