膝关节的第二个春天

晋城康宁手外科医院潘宇飞

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　　膝关节是下肢重要的负重关节，其结构和功能是人体关节中最复杂者。膝关节退行性骨关节病是老年人的常见疾病，据报道50岁以上存在症状的膝关节骨关节病男性发病率35%，女性高达74%。近年来，严重膝关节骨关节病需要进行人工膝关节置换术的患者也越来越多。

人工膝关节置换是在近代人工膝关节成功应用于病人后逐渐发展起来的一种治疗膝关节疾病的新技术，它能非常有效地根除晚期膝关节病痛，改善膝关节功能，纠正膝关节畸形和获得长期稳定。极大地提高病人的生活质量。

　　上官先生，62岁，双膝关节疼痛20年余严重变形，伸屈膝疼痛明显，行走疼痛，严重影响生活质量。

患者术前行走

　患者经多方打听后，来到我院接受膝关节人工关节表面置换手术。入院诊断：1.双膝关节骨性关节炎；2.双膝关节滑膜软骨瘤病；3.动脉粥样硬化伴多发斑块形成。

　 在10月31日接诊该患者后，骨科张海书主任为解除患者痛苦，与常张峰院长带领医护团队认真研究、讨论治疗方案，决定在11月3日行左膝关节人工关节表面置换术。

术前膝关节正侧位片

　　手术过程非常顺利，术后患者没有出现不适情况，各项指征正常，疼痛缓解，上官先生变形弯曲多年的腿终于恢复了正常患者十分高兴。

常张锋院长，张海书主任，术后查房，告知患者术后注意事项

　　术后早期现患者已经可以下床，开始按照医生制定的方案进行康复锻炼，可独自扶助行器行走，疼痛解除，愈合良好，膝关节功能得到进一步恢复，生活质量明显提高。

术后功能锻炼

　　上官先生出院时表示十分满意，他多年的旧疾终于得到了治疗，并表示另一条腿也要来我院治疗。

　　患者的信任、配合，是对我们康宁手外科医院技术的肯定，更激励着康宁手骨科医院医护人员再接再厉，全心全意为我市及周边的患者提供最优质的服务。

常张锋：

晋城康宁手外科医院骨科专家

晋城康宁手外科医院脊柱外科专家

晋城康宁手外科医院显微手足外科专家

晋城康宁手外科医院业务副院长

副主任医师

曾在中国核心期刊杂志上发表多篇医学学术论文

张海书，主治医师，现任骨科主任，专科学历，1989年在省内三甲医院进修麻醉专业，返院工作后关注疼痛并开展了疼痛诊疗工作，1996年从事骨科工作，兼职麻醉和疼痛工作，1999年在省内三甲医院进修骨科，返院后从事骨科，麻醉和疼痛工作，1998年参加全国第四届疼痛学术会，参会论文《肩周炎三十例治疗总结》，2006年赴山东省立医院疼痛科学习一年，2010年在北京宣武医院学习二周，。2015年在西安仲德医院学习运动康复，拉伸疗法，了解了筋膜链理论，近年来到太原，郑州，广州学习射频技术和现代疼痛理论，平时可开展射频治疗脊柱相关疾病，三叉神经痛，臭氧，低温等离子，激光，小针刀，内热针，冲击波，运动康复，中医整骨整脊，针灸推拿理疗等工作。

膝关节骨性关节炎的自我预防

1、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。

2、注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，工作时下蹲最好改为低坐位，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。

3、走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。

4、参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节。练太极时，下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。

6、膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。

7、有膝关节骨性关节炎的人，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加病情。

8、有膝骨关节病的人，既要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性，防止腿部的肌肉萎缩，这不仅能缓解关节疼痛，还能防止病情进展，不要认为只有休息不活动，才能保护好患病的膝关节。

9、在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。

如果您家里有家人无明显原因出现长期膝关节疼痛。最好及早到医院检查治疗。

骨伤骨病到康宁，断指（肢）再植到手外。 急诊 联系电话：[phone]

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