练声悦耳，美化人声——2019年从化区中小学语文学科技能高端研修第二天学习

婉萍

老师

歌唱

共鸣

气息

发声

丹田

我们

指导

技巧

美化

　　秋天，是一幅灿烂的画卷，充满诗情画意；秋天，是一曲动听的歌谣，欢唱美好的生活；秋天，是一本厚重的书籍，承载了未来的期盼。这个秋天，我们相聚在职校的校园里，寻找自己最美的声线。

　　2019年11月22日，从化区中小学语文科技能高端培训（第二天）在从化区职业技术学校火热进行。华南师范大学音乐学院副教授、硕士生导师任丽华作了“如何运用歌唱技巧训练美化嗓音”的专题教育。

前言

　　任老师指出，歌唱与语文学科是紧密联系的。声乐离不开文学。同时，我们平时说话呼吸与歌唱的气息是有所区别的。

任老师重点指导了我们如何找“丹田”，“丹田”是位于肚脐眼下方三寸的位置。平时我们的气息主要是吸在肺部，通过学习，我们要转变为“气沉丹田”。从音乐美乐的角度而言，“气沉丹田”就是肌肉力量的感知。

如何运用歌唱技巧

　　任丽华老师重点讲授了歌唱技巧三个的注意事项。第一，找准气息的位置。气息位于肚脐眼下方三寸的位置，女性可以从肚脐眼下方放一巴掌的位置找。第二，打开喉咙。女性可以从颈部吞口水“动”的地方找。第三，三腔合一，即咽腔、喉腔、鼻腔的协调统一。

　　任老师示范、讲解如何进行歌唱的站姿。

　　任老师对我们进行技能技巧的训练，重点进行“ma”的联系，以此来打开我们的头腔共鸣。任老师为了进一步了解大家的发音和站姿的情况，逐一地指导对每一位学习的老师。大家都积极、认真地参与其中。

　　任老师认为，声音的鉴赏能力和辨识度的声音是存在个体差异，但是他们又存在着共性，那就是“基本呼吸”。我们要学会把气息和声音柔和在一起。为了更好地美化声音，任老师提出一些辅助练习，如扎马步发声，跑步唱歌等。身体是整个乐器，不过度关注发音的部位，发声就会变得更加自然。

任老师特别强调唱歌、说话的四大技巧：一、呼吸；二、发声；三、共鸣；四、语言。

学习歌唱《我和我的祖国》

　　为了满足大家的要求，任老师及时对上课内容进行调整。下午的课程，从每人一句朗读《我和我的祖国》开始。任丽华老师根据学员们的朗读情况进行针对性的指导。

任老师提出了两点建议：首先，说话时，要注意语气语调，起承转合。特别是发声位置的衔接，字与字的相连，要形成朗读的线条感。其次，注意发声的问题，要形成良好的语言习惯。任老师强调了语言的“十三辙”，重点讲解了“人臣辙”“江阳韵”“由求辙”。她教授我们如何在“人臣辙”中正确找到“字头、字腹、字尾”。

　　任老师告诉大家，共鸣包括三个方面：第一、作曲者和歌唱者的情感共鸣；第二、技术发音上的共鸣；第三、审美与观众群的共鸣。

　　在任老师细致的讲解后，按每行，大家分别歌唱《我和我的祖国》。任老师认真地聆听，并且根据出现的问题及时地纠正。

任老师指导学员弯腰练习气息。

任老师指导学员歌唱《我和我的祖国》

　　老师承担着传道授业的任务。老师工作离不开嗓音的发音。长年累月，老师们的声带受到不同程度的劳损。但在这一天的学习中，任老师从音乐的角度，教授我们如何美化嗓音。任老师指导我们通过吸气，找准肌肉的受力点。今天的培训“干货”满满，让我们在用嗓子的路上少走了许多弯路，受益匪浅。

摄影\文字：第四组 黄婉萍