跑过5年

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2019年11月24日，距我第一次晨跑2014年11月24日，整整五个年头。翻了翻悦跑圈（跑步APP)的数据统计，全程马拉松5个，半程马拉松74个，累计跑步910次，总时长1064小时，累计跑量7655公里。看到这些数据我都不敢相信自己的眼睛！

　　想当初的跑步小白，绕操场跑一圈都喘的人，如今可以笑谈42.195KM✌，可以滔滔不绝地给新手们讲跑步的经验教训👌，可以为孩子们组织一场完整规范的跑步比赛，我很欣慰😀。

　　我清晰的记得自己第一次操场绕圈跑的窘态，第一个半程马拉松兴奋的笑容，第一次全马激动的泪水。跑步带给我的不只是身体上的变化，更多的是心灵的成长，肉体痛苦换来精神的愉悦，让我忘掉了工作，生活的种种压力，😁笑对各种困难。跑步让我的脾气变好了，自我评价高了🤓，对家人更有耐心了，家庭也更和睦了👪！

　　跑步这五年，体重真没太大变化（真正变化是在3021以后，后话😜），但大家都说我瘦了很多，主要是因为脂肪掉了，肌肉长了原因吧，整个人更紧致了，精神面貌比较好了，每年换季流感高发期基本和我没啥关系，心肺功能大幅提高，运动能力提升，很久不碰的自行车运动，比赛也经常拿名次，得大奖。体检医生说我的心率像运动员的心率，这让我可开心了好一阵子😋😋😋。

　　跑步这五年，每天不用闹钟也可以五点自然醒✌，领略了我们城市不同季节不同天气，清晨最真实，最宁静，最美丽的样子。

　　跑步这五年，微信里多了好多跑步公众号， 每天闲下来就是看跑步的各种文章，有攻略，有心情分享，有装备介绍，有各大赛事推送！所有马拉松赛，无论线上线下的基本都是在周末，所以打着跑马拉松的旗号，游历了不少城市，北上广是所有跑者首选的金牌赛事；还有天津，长沙，开封，焦作，西安，重庆等等旅游胜地，用脚步丈量一座城市的同时，也品尝了当地的各种美食🤤🍖🍡🍱。

　　跑步这五年，出差或旅游时，箱子里总是多了一双跑鞋和一身跑步衣，城市打卡，不再是到此一游，而成为到此一跑🏃！在不同城市晨跑，见到不同的跑友，不管认识与否都会给对方加个油，互相点头致意，天下跑友一家亲吗🤟！

　　跑步这五年，积攒了一大箱子的完赛奖牌(前两年有点沉迷于收集)，有线上的，有线下的，每一块奖牌都代表着一段距离，蕴藏着一个故事，见证着我曾流过的汗水！

　　跑步这五年，结识了五湖四海的的跑友，交到了一帮志同道合的朋友！也影响了一些周围的人加入了跑步行列！相约某一场马拉松，相约一起早起打卡！互相鼓励，相互支持，共同进步！

　　跑步这五年，从开始的追求速度，转变为现在的享受过程；从一开始的从头到脚的装备控，到现在的一切从简；从最初的必须结伴跑，到如今的可以独自跑，用心品味那份独处！

　　跑步这五年，有伤过，有痛过，但从来没有后悔过；有歇过，有累过，但从来没有放弃过！由于伤痛歇跑，我暂时尝试健身，骑车，游泳，但没有一项运动可以代替跑步带给我的那种持续的愉悦感！喜欢自己奔跑在路上的感觉，喜欢跑友们不服输不妥协的生命状态，喜欢42.195 km与自己真正的较量，喜欢马拉松热心观众们的加油呐喊声，喜欢看每一个跑者自信阳光的笑容，喜欢不借助任何器械就可以听到心脏最强音。马拉松，就像心脏起搏器，给原本平淡的生活平添一份激情与感动，至少知道自己还活着，而且活的还不错！✊它也让我懂得坚持的意义和魅力！

　　有人说，“跑步在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距也不是很明显；甚至5年来看也没什么了不起的；但等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。”真的会是吗？拭目以待，我会继续我的征程，坚持十年，加油💪！