<h3>早上孩子们热情满满，一个个不怕寒冷。老师宣布本课内容和规定。安排见习生，学生都能认真听。</h3> <h3>各位艺体组老师不惧寒冷，认真观看。</h3> <h3>对跨步跑动作进行展示，并讲解重难点。然后让学生进行模仿练习，这个动作是长跑的关键动作，所以多次进行练习。</h3> <h3>热身的拉伸，包括正踢，后踢，跨步跑，原地快去跑，高抬腿跑。</h3> <h3>同学们都在认真的练习</h3> <h3>跨栏跑游戏，通过游戏，学习跨步跑，最后进行6圈耐力跑，以2 3 1的形式，2圈慢跑，3圈快跑，最后加速跑，让学生合理分配体力。最后进行放松拉伸练习。</h3> <h3>认真听取各位老师的意见和建议。</h3>