【每日一穴】清冷渊穴:缓解头痛、肩臂痛、疏风散寒、通络止痛

伊韵堂🍀️游若汐

手少阳三焦经 之 清冷渊穴

【穴位释义】

清：清静。

冷：寒冷。

渊：深渊。

“清冷渊”名意指三焦经经气散热冷降后在此位于天之下部，如固定不变的寒冷深渊一般，故名“清冷渊”。

【别名】

清冷泉、清吴、清灵、清泠渊。

清冷泉名意与清冷渊同。

【取穴法】

本穴位于人体臂外侧，屈肘90度，在尺骨鹰嘴直上2寸（即肘尖直上2寸，或天井上1寸）处即为清冷渊穴，按压有酸胀感。

【穴位含义】

三焦经经气散热冷降后在此位于天之下部。

【功效】

疏风散寒，通络止痛。

【主治病症】

1. 头痛；

2. 目黄；

3. 肩臂痛不能举等病症。

【配穴】

配太阳、率谷、风池，疏风通络，治头痛。

配肝俞、胆俞、阳陵泉，治目黄。

配内关、期门，舒肝止痛，治胁痛。

配支沟，治胁痛。

配肩髃、曲池，行气通络，治肩臂痛。

配臂臑，治臂不能举。

配肩髃、曲池、巨骨，治肩不可举。

配天井、曲池、少海，治肘关节痛。

配肩髎、天髎、臑俞、养老、合谷，治上肢痿、痹、瘫、痛。