<p style="text-align: center;"> 《中国天文年历》显示</h3><p style="text-align: center;">今天22时59分</h3><p style="text-align: center;">小雪节气。</h3><p style="text-align: center;"><br></h3> <p style="text-align: center;">天气转冷</h3><p style="text-align: center;">降雪增多</h3><p style="text-align: center;">但此时雪量不大</h3><p style="text-align: center;">故而被称为小雪</h3> <p style="text-align: center;">小雪有三候</h3><p style="text-align: center;">一候虹藏不见</h3> <p style="text-align: center;">二候天气上升地气下降</h3> <p style="text-align: center;">三候闭塞而成冬</h3> <p style="text-align: center;">此时</h3><p style="text-align: center;">气温下降</h3><p style="text-align: center;">降水由雨变成雪</h3><p style="text-align: center;">大自然的“新陈代谢”速度减慢</h3><p style="text-align: center;">由此转入严寒的冬天</h3> <p style="text-align: center;">“小雪封山，大雪封河”</h3><p style="text-align: center;">气象资料显示</h3><p style="text-align: left;"><span style="text-align: center;"> 小雪节气是寒潮和强冷空气活动</span></h3><p style="text-align: center;">频数较高的节气</h3> <h3>气温会越来越低</h3><h3>直接表现就是</h3><h3>气温逐步降到0摄氏度以下</h3><h3><br></h3><h3>小雪是一个诗意的节气</h3><h3>古代诗词大家纷纷写下名句</h3><h3><br></h3><h3>唐朝诗人白居易</h3><h3>和老朋友在炉边聊天</h3><h3>吟诵到</h3><h3><br></h3><h3>绿蚁新醅酒，红泥小火炉</h3><h3>晚来天欲雪，能饮一杯无</h3> <h3>南宋诗人陆游</h3><h3>在《初冬》中写道</h3><h3>平生诗句领流光，绝爱初冬万瓦霜</h3><h3>枫叶欲残看愈好，梅花未动意先香</h3><h3>表达欣赏雪景时的畅快淋漓</h3> <h3>小雪后</h3><h3>天气干燥，气温急剧下降</h3><h3>正是加工腊肉的好时候</h3><h3>冬腊风腌</h3><h3>蓄以御冬</h3> <h3>经过较长时间的精心腌制</h3><h3>除夕团圆饭上</h3><h3>一定会有一盘腊肉</h3><h3>肥而不腻、香飘十里</h3> <h3>在南方某些地方</h3><h3>则有农历十月</h3><h3>吃糍粑祭祀的习俗</h3> <h3>人们将糍粑制作成圆形</h3><h3>象征着丰收、喜庆和团圆</h3><h3>有的地方又称为年糕</h3><h3>寓意吉祥如意，年丰寿高</h3> <h3>小雪前后</h3><h3>土家族群众</h3><h3>又开始了一年一度的</h3><h3>“杀年猪，迎新年”</h3><h3>让寒冷的冬天暖意浓浓</h3><h3>“刨汤”：用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食。</h3><p style="text-align: center;">天气寒冷</h3><p style="text-align: center;">饮食上要注意滋补肝肾</h3><p style="text-align: center;">清泻内火和保养肌肤</h3><p style="text-align: center;">少点咸，多点苦</h3><p style="text-align: center;">如莴苣、芹菜、竹荪、羊肉等</h3><p style="text-align: center;"> 可以适当多吃些<br></h3><p style="text-align: center;"><br></h3> <h3>同时，可多吃“三黑”</h3><h3>即黑芝麻、黑荸荠和黑大豆</h3><h3><br></h3><p style="text-align: center;">小雪时节养生</h3><p style="text-align: center;">有独特的窍门</h3><p style="text-align: center;">要早睡晚起，不要熬夜</h3><p style="text-align: center;">可适当运动，增强免疫力</h3> <h3>冬阳可贵</h3><h3>阳光灿烂的时候</h3><h3>也要多晒太阳</h3><h3>壮人阳气，温通经脉</h3><h3>冬天许多人喜欢“宅”在家里</h3><h3>要注意通风</h3><h3>预防“暖气病”</h3><h3>另外，一定要注意保暖</h3><h3 style="text-align: center;"> 记得穿得暖和一点</h3><h3 style="text-align: center;">不要感冒了哦</h3>