良好亲密关系三观点 <br>1、懂得夫妻间的差异与冲突 <br>2、增加婚姻中的友情 <br>3、有健康的人格健全的真我 <br> 人与人之间有感情的账户，给对方欢乐和好处，就是存款，否则就是取款。存款时：投其所好，不是给自己所好。 爱的语言：存一元，对方收到100元。如： <br>1、高质量的在一起的时间：散步，聊天，一起做事。 <br>2、精心准备礼物。 <br>3、服务和行动 <br>4、身体的接触，拥抱，性，非性拥抱 <br>5、肯定的言语：赞美，感激，想念，中国人爱在心头口难开 <br>诀窍：按照对方爱的语言去存款，在对方需要的时候给他。存款和取款，是心理的感受。 理解差异与冲突 <br>观念一：冲突是无法避免的，学会如何处理冲突，而不是躲避冲突。 <br> <br> 观念二：人与人之间的冲突很少跟事实有关，大部分是与一个人对这个事实的解释，角度，看法和双方的价值观有关，每个人都用自己的经验世界解释事件和他人。 <br>“为什么常常这么晚才回来？”攻击语言 <br>“过去所受到的伤害，要在亲密的人身上加倍讨回来。” 观念三：人在冲突时的五种模式 <br>1、攻击，引发更多的愤怒和伤害 <br>2、屈就，指向自我，容易导致抑郁症。 <br>3、冻结，冷战，容易引发焦虑症。<br>4、逃避方式，发展成瘾的行为。酒精依赖、性瘾、吸毒等。 <br>5、面对，有效化解，健康的方式 你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。<br> ——犹太哲学家马丁.布伯<br>