青龙第三实验小学舞蹈社团

勇气板板

舞蹈

学生

社团

教学

活动

培养

练习

动作

舞姿

呼吸

青龙满族自治县第三实验小学

——“舞之韵”舞蹈社团

青龙第三实验小学“舞之韵”舞蹈社团简介

“舞之韵”舞蹈团组建于2016年，现有专职舞蹈教师一人，队员54人，于2016年开始组建。我们舞蹈社团组建以来，注重学生的文武双修，注重学生舞蹈方面的才能，基本功和身韵训练，同时还注意文化修养的培养。经过几年的不断努力，编排的舞蹈逐渐有了我们三小的风格和特色，其中编排的舞蹈多次参加市县及各类文艺展演活动，舞蹈社团的队员们在学校成为了学生心目中的艺术之星。

舞蹈社团是一个深受学生喜爱的社团，开展舞蹈社团可以丰富学生的课余文化生活，缓解紧张的学习气氛，培养一些文艺爱好者。它的成立为学生全面发展、展现自我才华又提供了一个良好的平台。随着人们生活水平的提高，在现代人们日常生活中，舞蹈可以陶冶精神，修身养性。在校园开展舞蹈社团可以培养同学们的体力、协调性、乐感；同学们可以从舞蹈中汲取灵感，将舞蹈的思维方式，渗透到自己的生活乃至学习中。

开展舞蹈社团重在希望通过舞蹈的学习，培养学生注重加强形体美的展示，同时注重内在美。同事也加强了同学们对合作意识的理解，使同学之间的合作更加默契。舞蹈社团活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到社团活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师会精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

愿所有的孩子都能插上舞蹈的翅膀，飞得更高更远！

舞蹈社团活动计划

一、指导思想:

1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。

2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。

一、训练目标

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

二、社员情况:

本学期转舞蹈社团的一大批社员都是三到六年级的，面临大部分社员换届、换新。本届社团成员35人，大部分身体条件尚好，值得期待!

三、活动目的:

1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。

2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。

3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些难度不高的儿童舞蹈。

四、培养目标:

1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。

2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

五、活动特色:

1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。

2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。

3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。

4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。

六、主要措施:(拟采用的教学方法和教学手段)

1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等:

2、教学手段:影象教学、个别指导、、分组教学等

七、活动安排:

第一周:新成员观看历年艺术节舞蹈作品视频以及舞蹈大赛作品

第二周:勾绷脚组合

第三周:压腿组合、下旁腰组合

第四周:把杆地面划圈

第五周:地面延伸组合

第六周:头部及提压腕组合

第七周:把杆下旁腰

第八周:芭蕾舞的手形组合

第九周:把杆一位擦地

第十周:地面下横叉，踢后腿组合

第十一周:把杆小踢腿组合

第十二周:把杆五位擦地

第十三周:地面身韵组合

第十四周:成品舞蹈教学

第十五周:成品舞蹈教学

第十六周:成品舞蹈教学

第十七周:成品舞蹈教学

第十八周:成品舞蹈教学

第十九周:成品舞蹈教学

第二十周:成品舞蹈教学

基本技能训练:呼吸与柔韧练习

【活动目标】：

1、在基本训练中运用呼吸，让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用；培养动作的协调性、节奏感。

2、将呼吸提沉自然融入动作当中，使舞姿和连接用呼吸带动， 从而增强身体的表现力。

【活动重难点】： 将呼吸提沉自然融入动作当中，使舞姿和连接用呼吸带动。

【活动过程】：

一、组织教学

1.师生问好，由高矮个排成一横排，直立站好，师生问好。然后排成四排，每节课向前依次轮换。

2.学生随音乐做准备活动。（压前旁腿、压肩膀、压脚背、拉把杆下腰、地面趴青蛙）

二、单一动作练习（呼吸与柔韧练习）

1.提沉：提沉时腰肩尽量松弛，提时由腰腹部带动慢慢吸气，气息一直贯穿到头顶，到身体完全伸直，再由腰腹部带动慢慢吐气，到气息完全吐尽含回。提沉过程中气息要流畅通顺。

2.燕式坐后弯腰：左腿前盘坐，右腿后伸，腰尽量向后卷，双手经正上向斜后点地。

3.跪下腰：双膝与肩同宽，腰尽量向后卷，双手由体前经正上向旁打开至脚踝处。

4.旁提舞姿：头侧倾，旁肋经过下弧线，边旁提边拧身敞胸，形成旁提舞姿，腰部要松弛，形成一种身体的“悬垂感”。

5.小草手势：双手掌形，对腕于正上位，手臂伸直。

6.跟音乐做动作

三、提示：

1.所有舞姿和连接要求用呼吸带动，将提沉自然融入动作当中，从而增强身体的表现力。

2.柔韧性练习要求尽量做到自己的最大限度，自然地融入柔韧性舞姿。

四、学生分组练习评价。

1.学生个别练习、分组练习展示。

2.学生之间互相评价。 通过学生间互评，及时发现问题，解决问题。对出现的问题及时给予纠正。

五、学生集体展示。

演出照片

舞蹈社团训练小视频