EBC徒步：走比远更远的路，看比美更美的雪山

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　　EBC全称Everest Base Camp，意思是珠峰大本营，位于尼泊尔萨迦玛塔（Sagarmatha----萨迦玛塔是尼泊尔人对珠峰的称呼,意为天空女神）国家公园内的昆布地区（尼泊尔东部开发区）。

前往EBC，可以从Lukla（卢卡拉）同路往返，行程10天，相对容易，是Lonely Planet主推的路线。除了大本营，昆布地区的雪山冰川大有可观。体能好，可以走EBC小环线，即卢卡拉-EBC-Chola Pass-Gokyo-卢卡拉，行程14天左右。我们选择的是这条路线，虽然难度稍大但美景物超所值。如果体能更好，还可以尝试大环线即三垭口路线，卢卡拉-Kongma La Pass-EBC-Chola Pass-Gokyo-Renjola Pass-卢卡拉，行程21天左右，因为要翻越三个超过5000米的垭口，难度很高。

曾经有朋友跟我说，如果有什么地方让你心心念念，那就赶紧去吧。EBC就是一个这样的地方，只是想到这条线用时长，海拔高，心里就开始纠结，对能否走下来缺乏信心。一晃好几年过去了，感觉如果再不去这一生就不会去了。就在这时，看到了徒步中国户外俱乐部的EBC小环线广告，果断报名。心心念念必有回响，说的就是这种情况吧。

10月19号，来自天南地北的七个小伙伴在加德满都集合。这次徒步的接机、住宿、领队、协作、尼泊尔境内交通以及徒步必办的许可证和公园入门票都由徒步中国安排，对我们这些徒步者来说，简直不要太省心。

10月20日 Lukla （卢卡拉2840米）-Phakding（2610米）

EBC徒步的起点是卢卡拉，卢卡拉最著名的是以首次登顶珠峰的尼泊尔人丹增（Tenzing）和新西兰人希拉里（Hilary）联合命名的丹增-希拉里机场。丹增-希拉里机场因事故高发被认为是世界上最危险的机场。

为了避免风险，许多向往雪山的人宁愿乘车+徒步，多花数天时间前往卢卡拉，也不愿意搭乘仅需30分钟飞行的小飞机。即便如此，热爱徒步和雪山的人依然蜂拥而至，尤其每年10-11月EBC徒步高峰季，前往卢卡拉的机票依然一票难求。

今年，由于加德满都机场跑道扩建，前往卢卡拉的飞机改从Ramechap机场起飞，我们在20号凌晨1点出发，在山路上颠簸了4个多小时，于早上5点多抵达机场，又等了好几个小时才登上Sita公司的小飞机，临近中午时分终于在卢卡拉安全着陆。

👆Ramechap机场停机坪和等待启航的小飞机。

👆卢卡拉机场著名的24号跑道，全长只有四百多米，尽头是悬崖，前方是峭壁，机场没有指挥塔，全靠飞行员目测判断，如有失误，后果......

到达卢卡拉已近中午，午餐后，徒步正式开始。由于全球气候变化，原本9月就应该结束的雨季一直延续到了10月，今天的徒步结束前不久，天空开始飘起细雨。还好路程不长，而且一路下坡，3个多小时后，在菲菲细雨中抵达目的地Phakding。

👆卢卡拉到Phakding途中经过的白塔和刻满经文的巨大玛尼石。

👆Phakding 入住的客栈，看到院子里盛开的鲜花，疲劳一下子就减轻了许多。

10月21-22日 Phakding- Namche Bazar（南池市场 3440米）

21号早上8点从Phakding出发前往南池，一路沿Dudh Kosi河谷前行，经瀑布，过吊桥，爬陡坡，躲牦牛。天阴多云，不冷不热，非常适合走路。

👆河谷两侧的山坡上，植被茂密，郁郁葱葱，在这里还没有感觉缺氧。

👆一路上不时遇到运送货物的毛驴和牦牛。有好几次看到它们在小岔路前面会停下脚步，这边看看，那边瞅瞅，然后再决定走哪边，非常聪明有灵性。

👆萨迦玛塔公园入口

👆希拉里吊桥，看到这道双吊桥就知道今天的最大考验----600米爬升要开始了。准备好，来几下深呼吸，多“储存”一些氧气。

👆桥下拍张合影。左起：一路和我同住一室的美丽长腿妹妹@会飞的鱼；我；爱读书的妹妹@帘卷西风；中间两位体型对比鲜明的是一对好基友@鎧和@Edward，两人都是户外强驴。接下来是常常在行走中担负第三领队的暖男@小张和此行队友中爬升海拔最高的小盆友@tjm；最右边是20出头的领队-夏尔巴大男孩@小飞。（照片提供@会飞的鱼）

👆来到这里，600米爬升刚完成一半。累，很累，非常累，停下脚步喘口气。这个路牌右侧是徒步路上第一个可以看到珠峰的地方，当时天阴，我们啥都没看见。回程再次从这里经过，遇到一个会讲中文的尼泊尔科学家。他看到我们主动打招呼，说他曾在中国科学院环境所工作多年，在西藏研究植物，现在正在尼泊尔一侧的喜马拉雅地区考察。也许因为他在中国工作过，我们彼此之间都感到十分亲切。

经过5、6个小时的长途跋涉，终于抵达今天的目的地----南池。南池海拔3440米，是 EBC路线上最大的集镇，各种商业娱乐服务设施应用尽有。大部分徒步者都会在这里修整一天，以适应海拔。

👆过了这道山门，就是南池地界。

👆位于南池入口处的Pemba Doma Sherpa塑像，她是第一位从北坡登顶珠峰（2000年）的尼泊尔女性，2007年5月攀登洛子峰时在8000米处不幸滑坠遇难，时年37岁。

👆在南池入住的客栈里，陈列着一柜子老板收集的几十年前的登山装备，难以想象那时的人们是用这么简陋的装备攀登世界高峰的。客栈墙上还贴着一张14位成功登顶14座8千米级高峰的登山者照片海报，海报是06年的，维基百科的最新统计是21人。

EBC徒步的最大看点当然是雪山，因为天阴，到南池之前我们还没看到过雪山清晰的身影。既然要修整一天适应海拔，大家决定第二天一早上观景台看日出。如果天气晴朗，可以看到珠峰（8848米）、努子（Nuptse-7861米）和洛子峰（Lhotse-8414米）三峰同框。此外，还可以看到Ama Dablam、Nupla、Tartikha等一众雪山。

第二天，天气果然没有辜负大家的期望。

👆日出之前，左侧的珠峰和努子、右侧的洛子并列出镜。努子因有七座山峰相连，从这个角度看过去是一道连绵的山岭，正所谓横看成岭。从努子后面探出头的就是珠峰。

👆观景台上还可以看到尼泊尔国家英雄丹增 的塑像。塑像一身粉红，高举冰镐，很有喜感。塑像身后的右侧就是被当地人称作母亲峰的Ama Dablma（6856米）。

天气好得有点不真实，天空湛蓝，阳光温暖，给人一种春天的错觉。吃过早餐，大家往观景台对面的方向溜达。途经夏尔巴文化博物馆（Sherpa Culture Museum），进去参观之后继续前往直升机起降台，在那里凹完造型拍完照，才又慢慢溜达回客栈。

👆右侧建筑为夏尔巴文化博物馆。进去要脱鞋，不允许拍照。里面展品不多，可以看到一些藏传佛教经书，画在木板上的精美唐卡，用人类胫骨制成的吹奏乐器以及一些日常生活用品。在前往直升机起降台的路上，Nupla（5885米）雪山迎面而来。

👆在直升机起降台上，队友们把照片拍出了“相亲相爱一家人”的感觉，然而世事难料，就在明天，队友@鎧将从这里乘直升机下撤。

下面图中右二是我们的另一位领队，38岁的Gulong族汉子@Chhiri Rai。 （图片提供@会飞的鱼）

👆南池全景。这个建在山坡上的集镇，层层上升，像梯田，也像剧院观众席。很多客栈的房间都是无敌山景房。

远处，Nupla 和Tartikha（右侧，6093米）在蓝天下呈现出清晰的纹理。据说这是从卢卡拉出发后，徒步路上最早可以近距离观赏到的雪山。因为一路阴云笼罩，我们直到今天才开始和雪山照面。

一上午的短距离徒步不算累，昨天就开始的轻微头疼没有加重，看来修整颇有效果。EBC徒步平均海拔超过4000米，最大的麻烦大概就是高反。什么人会高反没有规律可循，连高山向导和背夫都有可能发生。高反如果严重会危及生命，最好的办法就是下撤到低海拔地区。为了避免高反，可以慢慢升高，或者在一定高度进行适应性修整。此行，多数伙伴有高反症状，好在不算太严重。

下午的重头戏是----洗澡（再往高走，基本就没有机会洗澡了，而且为了避免感冒也不建议洗澡），结果客栈的煤气热水器坏了，太阳能热水器水温只比冷水稍稍高一点，但每人还是花450卢比洗了澡。

10月23日 Namche-Tengboche （3860米）

早晨起来下楼去餐厅，Edward一看到我就说鎧不能继续上山了，因为有急事需要处理，必须马上回国。队友们听到消息，吃惊、意外、不舍、挽留......最后，大家和鎧一一握别，相约以后有机会再一起户外。

8点左右，出发时间到了，挥别南池，走向更高更远的山野。

今天依然阴天，是适合走路的天气。出了南池向上爬升一段后，一条平坦的小路沿着半山坡向前延伸，据说这条路是当地村民自行集资修建的。一波一波的徒步者浩浩荡荡向着同一个方向行走，队友@小张笑称好像要去赶集。

因为Chhiri要帮鎧办理下撤手续，中午时分才能赶来加入我们，上午的徒步小张就主动承担了收队的责任，一直走在最后照顾大家。

👆果然是徒步高峰季，刚出南池开始爬升时，路上的山友列队前行，络绎不绝。

👆来路迢迢

👆前路遥遥

👆不时会这样 up up up

👆“赶集”路上。前方，美丽的雪山Ama Dablam（阿玛达布拉姆 6812米）开始出现在大家的视线中。

👆走累了，歇一歇。EBC路上，未曾看到过一个车轮，所有物资都由人力或马、牦牛和驴运输。

👆海拔尚不太高，气温还不很低，在美景中来一次露天午餐，甚好！

👆等餐时，在河谷对面的山坡上看到了这种动物，羊乎？鹿乎？（不少路牌上都有当地一种叫Musk Deer--麝香鹿的照片，但照片上的deer没有角。）

👆途中小憩。来杯热饮，看看雪山聊聊天，快哉！

👆客栈旁边的土堆上晒着一大片牛粪，这是山上的重要燃料。烧着牛粪的火炉温暖了我们好些个寒冷的夜晚。

👆Tengboche的山门。今天原定住此处，后来领队说这里人多嘈杂，所以改住海拔低了几十米的Debuche。

👆Tengboche著名的藏传佛教寺庙，与西藏绒布寺有渊源关系，几经地震火灾破坏，如今浴火重生。

👆前往Debuche的路上，回头望，正好和Thamserku（6608米）打个照面，那个V形山顶是它特有的标志。

👆Debuche客栈的餐厅，中间生着炉火。背夫在这里过夜，客人在这里用餐喝茶上网读书聊天烤火......白天虽然不是很冷，但太阳一落，气温骤降，客房里冷飕飕的，大家更愿意在这里消磨夜晚的时光。

10月24日 Debuche-Dingboche（4410米）

今天继续爬升，出发不久，海拔就开始超过4000米，明显感觉呼吸急促，脚步沉重，头疼也开始到了必须吃药的程度。一路上，领队Chhiri多次关照，告诉我们轻微头疼可以暂时忍忍，不要一疼就吃药，多喝热水也可以缓解身体的不适。许多上高原的人会在行前开始吃药，红景天，高原安，诺迪康比较常用，个人感觉效果因人而异，更重要的可能是心理作用。

也许是海拔高的缘故，路上的山友明显减少，大家的速度也开始放慢，有些上坡路，速度像蜗牛，气喘如黄牛。

👆每日例行出发照。徒步过程中，大家都按自己的节奏走，往往是出发时在一起，之后很可能午餐和下午到达当日目的地时才会再次会合。（照片提供@会飞的鱼）

👆4000米之上，植被色彩不再单调，层林尽染，红橙黄绿，秋色缤纷。

👆看到这样的背影，你一定猜他们是情侣。其实，男士是尼泊尔领队，女士是一队日本团队的成员，因为腿脚不便，一路都被搀扶着前行，有时甚至会有两位男士上前搀扶，而且他们极其细心、耐心。

徒步全程遇到的东方面孔很少，这个日本团队有7、8个人，全部都是女性，目测年龄都在中年以上。她们在得知我并非来自日本后，依然热情地和我打招呼。她们的脚步很慢，脸上的笑容却很灿烂......

👆出了南池，Ama雪山就如影随形，陪伴在侧，山名意为“母亲的项链”，因山形秀美，被众多山友誉为“最美雪山。”天晴时，有蓝天白云加持，Ama更加端庄妩媚。加德满都街头画廊里，很多画作都有Ama的身影。

👆进入Dingboche河谷，一道巨大的山脉横在远方，山腰云雾翻卷，沿云雾往右侧看，世界第四高峰、海拔8516米的洛子峰赫然在目 。如果天晴，也可以看到七峰并列的努子和从努子后面探出头来的珠峰。

👆Dingboche河谷全景。这里的植被明显减少，褐色灌木丛和枯黄的秋草成为主角，其他色彩都成了点缀，眼前的高原草甸提醒我们----海拔更高了，空气含氧量更低了。

👆走近村落时，天空开始放晴。山坡上矗立着一座黄顶白身的巨大佛塔。佛塔身后，海拔6367米、意为“马头”的Tabuche峰正昂首嘶鸣。

进村后，晴了没多久的天空乌云密布，接着又飘起小雪。原本想去村后观景台爬山看日落，因为天气，也因为疲劳，只好作罢。

10月25日 Dingboche-Lobuche（4910米）

今天一上午都行进在高原草甸上，天空时晴时阴，地势从开阔平缓慢慢变得险峻陡峭。出Dingbuche不久，高耸的Tabuche（6367米）、Cholotse（6335米）、Arakam Tse（6423米）就在河谷对面注视着我们，距离太近，巨大的山体给人一种压迫感。

👆开阔的高原草甸，植被低矮稀疏。一路沿河谷行走，三座6000米级高山如同橱窗展示，依次排开。

👆距离最近的是那个特征已不太明显的“马头”--Tabuche Peak，紧紧依偎在它身旁的是Cholatse，因为靠的太近，以致不易看出山峰所在。稍远的那座线条凌厉分明的就是Arakam Tse。三座山峰是这一带河谷的巨人，远远近近总能看到它们的身影。

👆再次看到牵手同行的男女，这次一看就是情侣----“我能想到最浪漫的事，就是和你一起牵手同走EBC”。他们右前方最高的山是Lobuche Peak East（6119米）。

山路渐陡渐难行，大家都在按照自己的节奏走，队友之间慢慢拉开距离。然后，天不仅阴了，还开始飘起雪花。行程接近一半的时候，经过一座高山墓园，这里长眠着包括夏尔巴人在内的各国登山及地震遇难者，。

在玛尼堆中，我们看到了2013年在巴基斯坦登山时遭遇恐怖袭击遇害身亡的三位中国登山者的陵墓。死于1996年那场著名珠峰山难的美国登山者Scott Fischer的墓也在其中。

👆雨雪霏霏中的墓园，气氛凝重忧伤。　

下午，终于来到 Khumbu（昆布）冰川。昆布冰川发源于珠峰，到此地已是末梢，冰雪融化，河水在乱石堆中蜿蜒。横越冰川时，无路可走，只能踩着石头艰难前行，还好，中午休息用餐的客栈已经在望。

👆昆布冰川末梢，对面是午餐休息的客栈。

👆午餐后继续上路，在飞扬的雪花中到达今天的目的地。

Lobuche海拔5030米，是我们目前到达的最高点。连日来的艰苦跋涉，单调重复的饮食，体能消耗很大。不同程度的高反症状诸如头疼、睡眠障碍、食欲缺乏，甚至恶心呕吐也各自找到了可以欺负的对象。幸运的是，大家每天分享食物、药物，互相关心、鼓励，疼并快乐地坚持着。这可能就是独行和团队同行的最大不同。

今天刚到客栈门口，一个东方面孔的男子迎面走来，看到我们立刻用汉语打招呼，开心地像遇到了亲人。询问之下，方知他来自杭州，重装独行，已经在这里行走了快一个月。他非常热情，原本已经出发去下一站，又折回来向我们介绍附近哪里视野好风景佳。他说一直都没有遇到过同胞，近一个月没有说母语了。

10月26日 Lobuche-Gorakshep（5140米）-EBC（5364米）-Gorakshep

海拔日日升高，最主要的目的地渐渐临近，今天终于要到达珠峰南坡大本营了。

超过5000米的高原，雪线之上，偶尔看到苔藓地衣，再无其他植物。满目的黑、白、灰，只有云破处，可见清澈的蓝。

四下寂静无声，听得到喘息和心跳随着脚步时轻时重时快时慢。

不愧是最好的徒步季节，没有遇到狂风暴雪的极端天气；庆幸与热爱户外、经验丰富的队友同行，出发前的忐忑怀疑随着即将抵达大本营通通消散。一件事能否做得到果然是要试过才知道。

👆早上出发时天空依然阴沉，昨天的雪美丽了山野也模糊了路径。沿着冰川边缘的乱石，踩着前头山友的脚印，一步步谨慎前行。

👆不怕人的小麻雀落在玛尼堆上任人拍照。背景的两座山，前面这座圆锥形的是海拔7165米的Pumo Ri；远一点儿的那座像被刷子刷出一面平坦的斜坡，是海拔6749米的Lingtren。两座山都位于中尼边界，因形状独特，在数不清的雪山中辨识度很高。

上午路程不长，中午时分已经到达此行停留海拔最高的村落-Gorakshep （5140米），也是EBC往返卢卡拉线上的最后一个客栈。今天的重点是下午的行程：Gorakshep--EBC往返。这段路要在昆布冰川边缘行走，大部分是乱石堆，最后还要横越冰川，往返需要4个小时左右。

中午时分，天空放晴。根据昨天杭州独行侠和许多攻略的说法，Kala Patthar （5550米）是距离珠峰最近的观景台，晴天时可以拍到美丽的珠峰日落（这个景点原本是安排在我们明天早上的行程中），还可以360度欣赏周围的雪山。队友中热爱摄影的小盆友@tjm是唯一带了单反相机的，她果断决定今天下午上Kala Patthar。于是，大家兵分两路，一路探访大本营，一路上山拍日落。午餐过后，各自出发。

👆海拔最高的村落--Gorakshep全景。进村前，站在村口的高坡上，一时被眼前的景色惊呆了，环顾四周，雪山围绕，后来才知道，图中以容易辨认的Pumo Ri和Lingtern居中，往左依次有Chumbu （6859米），Changri（6027米），中间最远处是Khumbutse（6665米），往右依次是Changtse（章子 7543米）、珠峰卫峰和努子。

站在喜马拉雅腹地，饱览雪山秀色，被大自然的美震撼到无语。

👆沿着昆布冰川边缘徒步前往大本营。冰川大部分被碎石覆盖，偶尔有冰切面露出，发出莹莹蓝光。

👆前些天一直“横看成岭”的努子，此刻看已“侧成峰”。走在冰川边缘，努子看上去近在咫尺，巨大的山体覆盖着冰雪，一道道的雪线和冰层清晰可见。那一刻，瞬间感到自己的渺小，如一粒沙，低到尘埃里。

莫名想起被称作“瑞士机器”的阿式爬山高手尤里（Ueli），他就是2017年被努子收走的。也许夏尔巴人说的对，爬山时决定能否成功的，不是人，而是山。然而，人类梦想无边界，将来还会有无数的“尤里”出现。

回来查资料时得知，努子南坡有一条登顶路线被命名为“月光奏鸣曲”。想必命名者一定是看到过这座山在月光下的美。

两个多小时过去了，在冰川边缘的山脊艰难爬升，在冰川上的乱石堆跌跌撞撞，几次滑到单腿下跪（还好没有崴脚），最后有惊无险平安到达大本营。

比较吊诡的是，在珠峰南坡大本营其实是看不到珠峰的。如果有珠峰情结，想感受一下登珠峰的气氛，最好选择4、5月份去，那时可以看到很多登山者的营帐。而现在是非登山季，大本营看上去就是一片乱石坡。

👆距离大本营还有一段路时拍的全景图。右侧白云衬托下的一小块黑色就是珠峰，珠峰右前方是努子，左前方是珠峰卫峰South Summit（8749米），South Summit左边挨着的是位于中国境内的章子峰（Changtse 7543米）。远远望去，徒步的人都与石块融为一体，难分难辨。

👆终于爬上大本营了，站在世界屋脊之上，看到一个帐篷孤零零地立在乱石中，鲜艳的橙黄色是这片营地唯一的温暖。帐篷后面山坡上，下滑的冰瀑发出淡蓝幽光，冰瀑末端没入未被石块覆盖的白色冰塔林。想起一些攀登者刚刚在此起步，就被那片夺命冰瀑吞噬了，有点不寒而栗。难怪昆布冰川绰号恐怖冰川。

因为冰瀑和冰川都在以缓慢的速度不停移动，所以每年冰川上的路径都在变化，结果就是----没有路。

👆大本营海拔5364米，最明显的标志就是这块石头。（摄影@会飞的鱼）

高原徒步，一停下来很快就会感觉寒冷，而寒冷又容易引起高反，所以，我们在这里没有久留。下到冰塔林跟前看一眼，跟大本营的标志合个影，用手机拍一段延时......20分钟后，匆匆踏上归程。临走，队友@Edward看到一张写有汉字的垃圾，他一边嘟囔着真丢人一边捡起来准备随身带走。

离开大本营不久，听到对面山上发出一阵阵闷响，循声望去，空中扬起一团白色雪雾，领队小飞告诉我们那是雪崩。雪崩规模不大，还没等我拿出手机就结束了。

一路下坡，比来时稍稍容易，日落前已经回到客栈，上Kala Patthar 的队友也在天色全黑后平安归来，大家一看到她脸上的表情，就知道她此行无憾。

整整一天下来，被努子之威震慑，为雪山盛宴惊叹，也被高海拔长距离行走累到差点崩溃。晚上，有队友决定放弃明早上Kala Patthar 看日出，马上就得到大家的一致附和。

10月27日 Gorakshep-Dzonglha（4830米）

新的一天开始了，早上很早醒来，穿好衣服，出门游逛，以为可以看日出，结果发现天已大亮。爬上村口高处，可以看到对面Kala Patthar （意思是：黑岩峰）全景，连上山的小路也清晰可见。今生已无可能来爬这座山，远远看上一眼也是好的。

👆上面图是村口高坡，三个人站在直升机起降台上，几只乌鸦从天空飞过。下面图是Kala Patthar 全景，Pumo Ri 静静立在一旁。

👆出发前，照例拍一张合照，在众山怀抱中留下最后的身影。此行一去，后会无期。（图片提供@会飞的鱼）

👆再次行走乱石坡（回来对地图，感觉应该是Lobuche冰川）。走路时一心一意，只盯着眼前要下脚的石头，停下来休息喘气时才抬头看看风景拍拍照。

这次徒步，真切体会到高原拍照不光是技术活，也是体力活。每次下蹲或屏息保持手机稳定，哪怕短短几秒，都会感到呼吸困难、头疼欲裂。好多次拍照时手杖扔在地上，小张、小飞、Chhiri看到了，都会过来帮我捡起，还会说：你别蹲下了，帮你捡。现在回想起来，依然感到很暖。

👆被石头上的涂鸦吸引，很好奇是什么情结让这个叫John的米国人在36年间、三次到访EBC！

👆牦牛走在乱石上，同样气喘吁吁。

👆终于来到平缓的山坡。途经Chola Tsho，湖水碧绿，湖对岸，老朋友Arakam Tse再次映入眼帘。（Tsho=措=湖）

沿着山腰小径横切一个多小时，终于抵达目的地--Dzonglha（4830米）。因为今天取消了上Kala Patthar 观景台，所以提早几个小时结束徒步，但身体并没有觉得轻松很多。

明天将要翻越的Cho La Pass才是这次行程中的难点。晚餐后，在火炉旁烤干了白天被汗湿的衣服，早早回房间养精蓄锐。

10月28日 Dzonglha-Cho La Pass（5420米）-Drangnag（4700米）

今天将要翻越我们此行的唯一垭口，中午没有客栈可供休息，必须自备路餐和水。因为路途遥远艰难，所以提早出发。

👆提早的好处就是一出门正赶上日出。

👆转个弯，又被天空的云美到停下脚步。

👆然后就开始了艰苦的爬升。我跟在两个很厉害的队友后面，她们不久就超过了上面那两个男士。男士看到我，说：你走先。我走不动了，就随地坐石头上说：你们先。他们也坐石头上不走了。闲聊几句，得知两人来自丹麦，重装未请向导和背夫。再接着聊发现我们都去过ABC，都是第二次来尼泊尔。我问他们还会再来吗？他们说这次一定是脑子坏了才来EBC，以后再也不来了，说完哈哈大笑。知道他们在开玩笑，笑完之后，继续爬，两个大个子转眼就没影了。

👆上到一处平坦的地方，四位女生拍了行程中唯一一张合影。（照片提供@会飞的鱼）

在这里遇到一位台湾同胞，他的四个队友丢下他坐直升机去了大本营（直升机在EBC的主要用途：救援；观光；运输），约好在那里跟他会合。所以台湾同胞把我们好好夸了一顿。后来在回程路上再次遇到他，那时他总算有一个小伙伴相伴下山。

👆领队Chhiri（左2）和我们的三位协作。Chhiri能说流利的英语，汉语口语交流基本没有问题。他11岁就开始做背夫，5年前曾登顶珠峰，如今是徒步中国签约领队。Chhiri对工作不仅尽力而且走心，脸上永远带着笑容。户外经验十分丰富的队友@Edward说从未遇到过这么出色的领队。可以说，有Chhiri在，不管遇到什么情况，你都不会担心害怕。

三位协作个个力大无穷，不仅帮我们背行李，有时也会在路上照顾我们。每次休息递糖果给他们时，他们都是双手接过，真诚道谢。

休息过后，再次开始爬升。据走过三垭口路线的人说，Cho La垭口难度最大。这里冬季多雪，山陡路滑。出发前，主办方要求带冰爪，而我久居的热带岛国很难买到合适的冰爪。当时尚未谋面的队友@小张主动提出帮我买，并帮我带到加都，所以出发前我就想这次旅行一定错不了。也幸亏有了冰爪，过垭口前的那段冰雪路面才走的十分顺利。

👆Cho La Pass远眺。

👆过垭口最难的部分，抓着路绳，在协作帮助下，翻过一段几乎垂直的峭壁。如果没有这张照片，我脑海里对这一幕其实是空白的。（摄影@会飞的鱼）

👆站在5420米高的垭口上回望来时路。图中人是逆穿，走的方向跟我们相反。

👆垭口上，寒风吹得经幡呼呼作响，大家都在喝热水吃路餐补充能量。而这个小哥哥穿着短裤走来走去，格外引人瞩目。问他冷不冷，他说不冷，还很高兴地摆pose让我拍。小哥哥说在新西兰和加拿大生活，怪不得不怕冷。

👆不敢相信，我们就是沿那条棕色山路下来的。

👆下山路，抓着路绳依然跌跌撞撞，没有路绳更加不可想象。

👆下到山谷，悬着的心终于放下。山谷尽头，就是今天的目的地--Dragnag。

10月29日 Dragnag-Gokyo（4790米）

Dragnag到Gokyo只有半天路程，难点是横切昆布地区最长的冰川Ngozumba Glacier。

👆早上出了客栈，沿冰川边缘行走，不时会与高高站立的玛尼堆擦身而过。然后从上图这个陡峭的土坡下到冰川上。坡上的小石头很滑，一不小心就可能溜滑梯。

👆Ngozumba Glacier同样被乱石覆盖，不过冰川上有一些融冰形成的颜色漂亮的小水洼，给冷硬的冰川增添了些许温柔。

👆冰川上远眺卓奥友（Cho Oyu 8188米），山顶祥云飘飘袅袅，似凤凰起舞。

👆穿越冰川的“路”，蜿蜒曲折，道阻且长。走完大写的“Z”字，爬上对面山坡，才可以放心喘气。

沿着褐色山坡上的小径，一直走啊一直走，不知走了多久，一片碧绿的湖水出现在眼前，今天的目的地Gokyo到了。

👆这就是不接受反驳的最美第三湖。湖水碧绿平静，不起一丝涟漪。

站在第三湖边的岩石上，可以看到湖对面褐色的Gokyo Ri，山上两条路，横向的通往Renjo La Pass，竖向的通往5360米的山顶，那里将是我们下午看日落的地方。

午饭后，稍事休息，开始爬Gokyo Ri。小飞说，要爬升600米，往返4-5小时。2点多开始爬，费尽九牛二虎之力，心里一直想放弃，双脚不停向上走。终于在2个半小时后把自己挪到了山顶，感觉这是全程最艰难的一次攀爬。

途中，遇到几个头发花白、胡子蓬松的西方男女，穿着格子短裙和格子短裤，还以为他们是苏格兰人呢，结果休息时互相问候，女主人说来自英格兰，一家六口结伴徒步。她说这里生活简单，风光优美，非常喜欢。看上去他们比我年纪大不少，可是比我走得轻松走得快。也许是受到鼓（ci）舞（ji），我也努力加快了脚步，即便如此，依然还是“挪”。

同屋的长腿妹纸这些天一直食欲不振，每天靠两颗水煮蛋续命，女生中体能最好的她爬山速度有所减慢。还好，日落之前，大家全部登顶。为眼前的美景，也为我们的坚持，心中涌起一种感动。

👆一边爬一边回望，云雾从第一、第二湖生起，慢慢飘向第三湖。横在湖与山脉之间的就是上午穿越的Ngozumba冰川。看着眼前的美景，明白了为什么来EBC一定要至少走个小环线。

👆调皮的小飞，刚才还在下面和长腿妹纸边爬边聊，然后就一路小跑超过了我，等我挪到山顶，他已上来多时。这个生长在海拔4000多米的夏尔巴男孩，大学毕业没多久，一边漂在加德满都，一边计划着要为未来闯荡。英语和汉语都很流利的他，一路上细致热心地为大家服务，虽然还没有Chhiri那般老练，但大家都非常看好他的未来。

👆日落开始了，晚霞在西边天空燃烧。

👆最左侧的山峰是再长高一点就可以挤进8000米级的格重康（Gyachung Kang 7952米），山头看上去像猫头鹰。

👆云霞，山脉，冰川，湖泊。

👆喜马拉雅山脉的一座座山峰开始燃烧。从右至左：马卡鲁，洛子，努子，珠峰，章子......珠峰终于不再是那个从努子后面委屈地探出头来的小黑脸。此刻，它在众山之上，尽显王者气象。

站在一个没有人的地方，静静地看群峰燃烧。如果天气晴好，不管是否有人观赏，这里的日落恐怕都是这样令人窒息地美着吧！？天地之间，大美无言，而我们在一生里，能有多少机会去看看这颗星球上那些最极致的风光！

“Heaven！Heaven！”一位男士从身边走过，眼望前方，喃喃自语。从声音里，听得出他已泪湿眼眶。

人其实很难被困苦打倒，却很容易被美好打动。

该下山了。

今天犯了一个致命的低级错误--没有带头灯。出发不久就发现了，偷懒没回去取。现在必须趁天色未黑，提早下山。跟同伴打了招呼，独自出发。下了不到一半，山路已经开始难辨。还好小飞和长腿妹纸赶来，一前一后带着我飞快往下走。小飞踩哪里，我们跟着踩哪里，全凭直觉不靠大脑，一路如有神助，不到一小时就下到山脚。

松口气，慢慢走。小飞指着远处Renjo垭口的方向说：“看，那里有人。”果然，漆黑的夜里，一灯如豆。“这么晚过垭口，太危险啦！”小飞倒很镇定：“没事，应该会自带帐篷，过不去可以露营。”

回到温暖的客栈，仿佛重返人间。

晚餐后，Edward教大家玩扑克游戏消磨时间，爱看书的妹纸@帘卷西风捧着书读得津津有味。这时，前几天遇到的杭州独行侠走进餐厅。看到他，我们有点吃惊；看到我们，他非常开心。问他为何这么晚才到，他说去Renjo垭口摄影，刚从那里回来。原来刚才看到的微光正是他的头灯。

10月30日 Gokyo-Dole（4200米）

　　今天，队员再次兵分两路，一路下山，一路向上前往第5湖看/拍珠峰倒影（Gokyo上下共有6个湖）。

对于放弃第5湖的我们，离开Gokyo等于踏上归途。出发不久，小飞带着Edward一如既往，遥遥领先。Chhiri带另两位妹纸去了第5湖，小张再次承担了领队工作，有时走在最后，有时走在长腿妹纸和我之间。长腿妹纸体力恢复了一些，脚步飞快。

👆早晨的第3湖，静若处子，不染凡尘。

👆雪鸡和牦牛在湖畔觅食。雪鸡自带保护色，要仔细看才能找到。牦牛看着我们，好像在问：我的耳饰好看吗？

👆下山时的小路。两山相望，山腰各有一条小径，我们走在海拔下降的右侧。这一路人烟稀少，碰到的山友寥寥无几。

下午3点多已经到达Dole，一直等到6、7点，去第5湖的两个妹纸才到。她们虽疲惫，但平安顺利，大家悬着的心总算可以放下。

晚上，再次遇到老朋友杭州独行侠。他看上去眼神涣散，状态不佳。我们都劝他到南池好好休息，去看看医生。他说他也是这样计划的。行走在路上，每个人都有不同选择和目的，但无论如何，都要对自己的健康和平安负责。

10月31日 Dole-Namche（3440米）

离开Dole，再有两天就要回到徒步起点了。想着到南池可以洗澡，大家早已归心似箭。

EBC 作为成熟的徒步路线，食宿都有保障，无需餐风饮露就可以享受户外的乐趣。但客栈条件毕竟有限，别提洗澡，有时水管结冰，就是洗脸刷牙都成问题，很多时候只能用湿纸巾来保持卫生。还好山上温度低，空气相对干燥，不是那么难以忍受。

早上出门，发现大雾弥漫，沿途风景变成了一幅水墨山水长卷。

途中又遇到一位独行的西方人，看上去在60岁左右，并不高大强壮。先是互相问候，接着就是例行询问：从何处来？往何处去？突然觉得这个问题有了某种哲学意味。询问他要去哪里时，他说：我不知道。我没有固定计划，走到哪里算哪里。大概只有内心特别自由特别强大的人才能在这种地方以这种方式行走。

👆云雾中，远山如黛，若隐若现；杜鹃树枝叶尤绿。

👆走在高山小径上。

👆接近中午，雾散天晴。从另一个方向看，“马头”Tabuche峰完全变了模样。

👆看到美景，队友们一起拍拍拍。

👆海拔低了，植被又丰富多彩起来。

👆往返都经过这条村民集资修建的路，看一些攻略介绍，图中的老人天天都在这里募捐。没说的，我们也表达了小小心意。

今天，Edward放飞自我，一路狂奔，比其他人早了好几个小时到南池。傍晚，大家洗去一路风尘，跟已经探好路的Edward去酒吧小酌，度过了一个全程最休闲的美好夜晚。

11月1日 Namche-Lukla（2840米）

告别南池，最后一天路途最长，20公里山路，8个小时行走，不停上上下下，双腿双脚吃力，大家都且行且珍“膝”。

傍晚回到卢卡拉出发时用餐的同一间客栈，恍如隔世，感觉已经不再是出发时的自己。

👆最后的回望。每位同伴都从南池带了一包垃圾下山，雪山的纯净需要大家的守护。（图片提供@会飞的鱼）

👆从徒步起点一路开到海拔4000多米的野花。上：龙胆 下：尼泊尔香青

11月2日 Lukla-Kathmandu（1350米）

回程，大家选择乘直升机。30分钟飞行，平安抵达加德满都机场。回到文明世界，终于可以做回文明人啦！

傍晚庆功宴后，EBC徒步顺利结束。

回想过去的14天，心中不禁感慨：这一程，有苦有累，有甜有暖；这一程，走了最高最远的路，看了最多最美的山；这一程，可能没有意义，但是很有意思；这一程，是一束高光，会照亮岁月日复一日的平淡......

👆空中俯瞰，加都谷地近在眼下，绵绵雪山已经远在天边。

👆Edward准备了自己手绘的徒步路线图，大家一一签字，给这次徒步画下最圆满的句号。（图片提供@Edward）

附注：

（1）感谢提供照片的队友@会飞的鱼@Edward。

（2）尼泊尔大部分地名山名缺少统一翻译，除约定俗成、不易引起混淆的译名外，一律用英文名。

（3）EBC地区雪山众多，地形复杂。本文涉及的雪山位置、海拔高度经多方校正，依然不能保证完全正确、准确。

（4）主要参考资料：

地图：Everest Base Camp&Gokyo

《世界高山列表》：见维基百科网页。

镜之形而的微信公众号： king-chyo

网站：南亚风情之雪山之乡（http://southasia.go2c.info/view.php?doc=npPeakTaboche）